中医提醒:养胃“冠军”已公布,不是山药、萝卜,平时敞开吃,胃病或不敢靠近 自古就有十人九胃病的说法,可见胃病是一种非常普遍的毛病, 胃是人体的粮仓,我们每天所摄入的食物,通过胃的存储,消化后给人体提供更多的营养, 想要胃的消化能力强,就得将胃养好。 【胃不好的8大表现,占2个,就该重视了】 1、常放臭屁、腹胀 2、口苦唇干、口臭 3、经常打嗝、反酸 4、大便发黑、便秘 5、消化不良、恶心 6、食欲不振、厌食 7、鼻头暗淡、鼻翼红 8、面色枯黄、常失眠 老中医推荐:猴头菇丁香沙棘食疗方 食疗杀菌,主要就是利用具有杀菌养胃功效的食物来进行。改变胃环境,让胃变得不再适合幽门螺杆菌生长,胃中 的幽门螺杆菌也就自生自灭。 像是猴头菇、丁香、沙棘、大枣等,都是常见的药食同源养胃食物,不仅能帮助增强胃黏膜屏障功能,还可以起到 抑制幽门螺杆菌渗透的作用,有效的抑制幽门螺杆菌的活性,从而帮助杀灭幽门螺杆菌,并起到养胃的效果。 取丁香、沙棘、猴头菇、山楂、橘皮、大麦、茯苓、佛手、大枣,做成茶包,开水冲泡5分钟,每天1杯,清理幽门 螺杆菌,口臭慢慢消失,胃也会慢慢好起来。 有需要的,点击“看一看”,获取同款茶包 |
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