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情叔导语： 一个人“住”进了心里的时候，让人感觉到幸福和安稳，然而并不是每个人的心里都能够一直装着那唯一的一个人，有时候是这个人走出了你的心，而有些时候是我们的心被另一个人占据，而不管是哪种情况，我们需要做的是忠于自己的心，做对的选择！ 生活中的我们有一些人往往会因为感情问题而使自己处在被动的状态，其实这并非我们所愿，但是自己的内心往往不愿意“放过”自己，其实放不下一个人的时候，并不需要刻意的去保持不联系，因为内心深处其实会因此而变得更为难过，其实我们这样处理会效果更好，如果此刻的你正在为此而纠结，倘若你爱上了一个无法在一起的人，那就这样做吧！ 一、学会接受现实 其实对于一个处在失恋状态的人来说，往往在内心当中还会对彼此两个人的关系抱有一种幻想，而这样的一种不切实际的想法虽然对于别人可能并不会带来什么影响，却可以把自己弄得非常难受，甚至精神上都会搞到崩溃的地步。所以当放不下一个人的时候，最为需要的就是要学会去接受现实，两个人分开了就是分开了，放下才是真正生活的开始。 二、克服内心深处的恐惧 当我们选择跟一个人在一起的时候，往往在时间的流逝过程中会让自己养成一些习惯，而一个人离开自己之后往往会让人内心深处对新的生活产生一种恐惧的感觉，这种情感和现实生活的双重压力让人会不自觉地去回忆曾经的美好，并与现实生活进行对比，显然回忆中的生活更为美好，而现实生活充满骨感的残忍，不过这只是让你沉浸在过去而无法面对现实，所以你需要想办法说服自己克服内心对于新生活的恐惧，其实生活并没有你想的那种残忍，而是你选择了错误的生活方式。 三、学会适应分手的日子 两个人在一起可以吃饭、唱歌、看电影，但是一个人其实也可以享受这些精美的瞬间，从前可能自己懒的时候可以让另一半去代劳自己要做的事情，不过其实自己也可以独立地去感受一个人的充实生活。内心深处如果放不下一个人，就更要努力地去尝试过一个人的生活，因为你需要让自己的身体包括内心适应自己生活的这种方式，这是相比可以不联系更好的方法。 情叔结语： 放不下一个人的时候，不用刻意不联系，其实这样处理会更好！每个人都有保留自己的记忆的权利，不过有些时候我们在记忆中反复的去回忆一些事情的时候并不能够给我们带来什么好的影响，这种情况下我们要做的恐怕不能像电脑删除文件那样果断、快速，但是我们可以尝试着去体验和感受一个人的生活，虽然这不管看上去还是做起来都显得有些困难，但是学会独立并享受这种单纯的私人空间未尝就不是一件好事，因为在这个过程中你会发现，对的人不可能离开你，而分开是为了追求真正的幸福。 |
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