|
【肝阴虚，命就虚！中年人必须看一看，养肝之法其实很简单】 【人到中年，我们逐渐感觉自己的身体不如从前：】 💖眼睛越来越干涩，有些人甚至开始花眼 💖睡眠质量越来越差，有的干脆整夜难眠 💖眩晕乏力之感越来越频繁 💖高血压不知不觉已经上身 💖口干咽燥越来越重，个别人甚至口苦反酸 💖指甲，不知不觉间已经失去光泽，条条纹理显而易见 💖越来越烦躁、易怒、情绪不稳定…… ...... 中年之苦，苦不堪言。 【中医：其实是肝阴虚：】 人过四十阴气自半，肝阴不足的现象最常见不过。肝肾同源。肝阴不足，肾阴亦不足。肝肾阴津亏虚所带来的影响可以说是广泛的，有连锁效应的。 💖肝肾阴不足——肝风内动——中年人高血压 💖肝肾阴津不足——肝窍双目不得濡养——视物昏花、眼干流泪 💖肝肾阴津不足——心火不得制约，心火独亢——失眠 💖肝肾阴不足——肝风内动，燥火四起——易怒、焦虑、心情烦躁 正所谓“肝阴虚、命亦虚”是也。 【如何判断自己肝功能的好坏？肝不好有10个表现】 💖1、口干口苦、口臭、经常放屁； 💖2、头发爱出油、掉发严重； 💖3、眼睛干涩、长期黑眼圈； 💖4、指甲有竖纹、脸颊长肝斑； 💖5、后背油腻、粉刺丛生； 💖6、大便粘马桶、小便黄如茶； 💖7、腰腹赘肉多，身体异味大； 💖8、情绪暴躁、无端疲倦、抑郁； 💖9、失眠多梦、偏头痛； 💖10、不到40岁就两鬓斑白； 【中医推荐养肝“小金方”：】 配料：蒲公英、枸杞子、桑叶、金银花、决明子、丁香、荷叶、玉竹、菊花、显齿蛇葡萄叶、大枣、甘草。 配成茶包，每次开水冲泡5分钟，帮你养肝护肝，还你一个年轻容颜。 点击图片下方“看一看”，获取同款“护甘茶”  |
|
|
