 为了你和家人的健康 我们建议 使用公筷 隔筷 不隔爱 锅里放少许油，油热以后将洗净沥干水分的排骨下锅中火生炒。▽ 炒至排骨表面变得金黄焦香，滋滋地出油以后，倒入2大勺黄豆酱，如果口味比较重，可以稍微多加一点黄豆酱。▽ 黄豆酱容易炒糊，我们关火后用余温将它和排骨炒匀，每一块排骨都裹上黄豆酱的颜色以后，加入刚好能没过排骨的热开水。▽ 盖上盖子小火焖煮20分钟，让黄豆酱的香味充分渗透到排骨里。▽ 时间到，加入海带炖一会，如果喜欢海带酥嫩的口感，可以炖久一些。▽ 海带已经变软以后，加入少许老抽上色，这道海带酱排骨就可以出锅了。▽ 尝一口，排骨一点腥味都没有，肉质非常细腻，生炒完全地保留了排骨的香味和鲜味，海带炖得酥软，吸收了黄豆酱和肉汁，一嚼下去满嘴鲜香，你也赶快动手做起来吧！▽
更多实用的生活指南和神奇妙点子，就在广西广播电视台都市频道每周一至周六21:30《超级点子王》！来看看今晚的精彩内容→ 自制安全环保的防蚊神器 ▼ 每天回家如果不把蚊香点上就会有蚊子嗡嗡嗡地飞来飞去，可愁人啦！可是市面上的蚊香或多或少都含苯类有毒物质，人体吸入过多会影响造血功能，可能会导致再生障碍性贫血等疾病，难道想要赶走蚊子只能付出健康的代价吗？当然不！小惠人教你自制安全蚊香，赶快锁定今晚节目学起来！
肘子也称前蹄膀，皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多，常带皮烹制，肥而不腻。怎样才能让肘子不腥不臭味道好呢？大厨来支招，赶快锁定今晚节目学起来！  看视频、打游戏时，最让人烦恼的事情莫过于网络信号断断续续，“开黑”时刻突然卡顿，可要当心被队友埋怨哦！为什么家里的网络信号总是不稳定呢？这可能是因为你家中的网络信号覆盖不全，造成上网卡顿、网速慢、甚至掉线等情况，今晚中国电信广西公司智慧家庭工程师易翀就教你几个让信号覆盖范围更广的妙点子，赶快学起来吧~
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