灸涌泉穴20天，治愈多年的失眠！

一个58岁的男性失眠患者，白天精神很差，还有头晕、健忘、耳鸣、眼睛干涩、大小便异常、舌淡苔薄白等症状，脉也是细数的。

这是因为思虑过多、劳倦内伤，导致心肾不交而引起的失眠，治疗时应当从根本入手。于是我们马上用艾条在他的涌泉熏灸了20分钟，然后让他停用安眠药，改成每天晚上睡前一小时艾灸涌泉20分钟。

10天后复诊，艾灸的当天晚上，病人不用吃药就能正常入睡，只是睡眠时间依然是5小时，坚持了10天之后，每晚能保证6小时的睡眠，而且不用服用任何药物，只是梦有点多。

之后我们又让他继续艾灸10天巩固疗效。随访半年，未见复发。

来源：《中老年健康》2015年第9期