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支气管哮喘患者应注意什么 一、适度锻炼身体，增强体质，增强免疫能力。根据自己身体的具体情况，可于晨起参加一些体育锻炼，如太极拳、太极剑等，身体素质增强了，抵抗疾病能力增强了，可以减少哮喘的发作。不宜选择运动强度过大的运动方式。游泳是哮喘患者最好的运动方式，因为水中致敏原少，灰尘少，污染少。一般在运动前可应用支气管扩张剂，以防哮喘发作。 二、注意生活规律，定时休息，加上适当的文体活动，劳逸结合，保证心情愉快，多吃蔬菜和水果，饮食定时，营养丰富，尽量不食鱼腥海味，不吃辣椒胡椒，不吃油腻及不易消化的食物。对某种食物过敏或怀疑某种食物过敏时，应该忌食以免引起哮喘发作。 三、室内要整洁，空气要保持流通、新鲜。不要在室内养花、养猫、养狗或者鸟类，以免吸入过敏原。哮喘患者的衣服要随气温适当增减，防止感冒及呼吸道感染。枕头内不宜填塞羽毛或者陈旧的棉絮，以免吸入过敏原，诱发哮喘。 |
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