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支气管哮喘反复发作喘息、气急、胸闷或咳嗽，多与接触变应原、冷空气、物理、化学性刺激以及病毒性上呼吸道感染、运动等有关。 为了尽可能减少支气管哮喘发作，这里谨对广大支气管哮喘朋友提出以下几点建议。 晨起少锻炼：许多人喜欢早晨起来不吃饭就进行晨练，有时运动量还会很大，这是不科学，不恰当的。 第一，支气管哮喘患者最好不要进行剧烈运动，如登山跑步等，因为剧烈运动可能会诱发运动性哮喘。 第二，秋季早晨室内外温差较大，醒来后马上运动容易感冒。 第三，晨起时支气管哮喘患者的肺功能水平是一天中最低的，这个时候进行晨练会加重肺的负担。
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