有人说,患上尿毒症,就等于被判了死刑,人们闻之色变! 事实上,有些人,单靠透析和药物治疗,也能存活十几年,甚至几十年。 甚至有的人,通过肾移植,可以像正常人一样生活。 生活中,大多数人患上尿毒症,都是悄无声息的。 就像46岁的老夏,躺在病床上,眼里满是悔恨的泪水。 一周前,老夏被确诊为尿毒症,入院治疗,需要终生透析。 那么,他,到底经历些了什么呢? 老夏自己做生意赔了钱,为了维持一家人的花销,决定开大车。 很多人都知道,开大车是经常在夜间的,有时候,一开就是一整夜。 而且,开车时,最不方便的,就是上厕所了。 为了减少排尿,老夏几乎很少喝水,并且练就了一身“憋尿”功夫。 晚上开车困了,老夏就一支接着一支的吸烟,靠着香烟来提神。 这一干就是八九年,老夏也攒下了点钱,想着“东山再起”重新做生意。 最近一段时间,老夏感到十分疲惫,以为是过于劳累了,想着休息一下。 却不料,一天夜里,老夏尿血了,不敢耽误,立刻到医院检查。 结果显示血肌酐921umol/L、尿蛋白+++,尿潜血是++,最终确诊尿毒症。
第一件:喝水少,总憋尿人体的肾脏,最怕喝水少,又憋尿。 肾脏,相当于“过滤器”,过滤血液,形成尿液。 若是喝水太少,就会使尿液减少,且废物浓度增加,这样一来,通过肾小球、肾小管过滤形成尿液过程中,会增加肾脏的负担。 久而久之,肾脏的过滤功能会下降,即便尿液量减少了,但会有炎症的出现,炎症反反复复,就会拖成尿毒症。 再加上,长时间憋尿,尿液滞留,会导致滋生细菌,还会增加肾脏、膀胱的负担,容易造成双肾盂积水,若得不到及时治疗,最终会使肾功能受损造成尿毒症。 第二件:大量抽烟吸烟者,肾功能下降,较非吸烟者整体高83%,下降速度较快。 吸烟与肾脏病,呈剂量依赖性相关,即,吸烟越多者,其肾损伤风险越高。 对有肾脏疾病,及对高血压,糖尿病合并肾病者,可使病情恶化,吸烟史越久,肾损害亦越重。 此外,长期大量吸烟,还会增加肾癌风险。
信号一、口腔异味当身体被尿毒症侵蚀了以后,患者在呼吸的时候会有一种非常难闻的尿骚味,非常特别。 这是因为此时细菌分解了唾液中的尿素,这些尿素形成了氨,进而口腔中有尿味。 此症状的出现,就表示此时肾脏的功能已经严重的受损了,要马上去检查。 信号二、局部浮肿浮肿是出现肾脏疾病的一个最重要的表现特征,这是因为在肾脏功能异常的时候,身体的排水功能会受到影响,进而会出现局部浮肿。 早期会出现在脚部、脸部,时间一长就会引起全身性的浮肿。 一旦情况到了这种地步,建议就要及时的进行检查了。 信号三、尿液异常尿液中出现泡沫可能是多种原因引起的,其中肾脏异常的早期也会有这种症状表现。 这是因为如果有大量蛋白质从肾脏漏到了尿液里,就会出现大量泡沫,且久久不散。 并且还会出现尿液变色,呈现出浓茶色,酱油色或浑浊如淘米水,说明里面可能有红细胞或者白细胞。 信号四、没有食欲尿毒症一出现,会导致尿毒素滞留在身体当中,这样也会影响到消化系统的功能,出现食欲下降的情况。 一旦情况严重,还会并发胸部闷胀,并且伴随着呕吐的现象,随着尿毒症的不断加重,胃口就会更差,千万不可忽视!
一:多喝水,勤排尿多喝水能稀释体内毒素,利于废物排出,减少肾脏的排泄负担。 养成主动喝水的习惯,还可放些小植物,有更好的养肾作用。 华花苗玉米须茶,泡水喝,可消炎杀菌,护肾排毒,对肾脏健康,大有益处。 用华花苗、玉米须、玉竹、玫瑰花,搭配在一起,泡水代茶饮即可 玉米须,虽然经常被人们所丢弃,但是,其药用价值极高。 玉米须,入肾、膀胱经,可利尿、利胆,改善肾炎水肿、泌尿系感染等病。 用玉米须泡水喝,可改善肾功能,减轻或消退浮肿,减低或消除尿蛋白等,有利于改善慢性肾炎,促进肾脏排毒。 华花苗,更是随处可见,古代医典中记载,其利尿通淋,有尿床草之美誉,不仅可利尿,还有抗菌消炎之效,减轻肾脏负担的同时,还可消除炎症。 玉竹,始见于《神农本草经》,被列为上品,是一味养阴生津的良药,可润心肺,补五劳七伤虚损,腰脚疼痛。 玫瑰花,十分常见的花类,药性温和,可起到中和调节之用。 二:多清淡,少吃肉饮食上,保证清淡,控制好盐分的摄入,建议,每人每天盐分的摄入量不超过6克。 对高血压者来说,最好每人每天控制在4克以内。 减轻肾脏负担,要少吃肉,尤其是动物肉类,如牛羊肉。 补充蛋白质,建议适量吃些豆类及其豆制品等植物性蛋白,利于控制热量和脂肪的摄入,更好的保护肾脏。 三:少熬夜,好睡眠熬夜是一件非常伤身的事情,晚睡会使睡眠不足,长期如此,会使身体免疫力下降,变得容易生病。 平时少熬夜,有助于机体的内分泌平衡,对肾脏健康也有帮助。 保证每天睡眠时间至少6-8个小时,最好是在晚上11点之前入睡。 四:多运动,少烟酒平时多运动运动,利于提高身体免疫力,促进血液循环,利于体内毒素排出。 同时,运动还可提高心肺功能及肺活量,对血管疾病的控制也很有好处。 最好选择有氧运动,如慢跑、快走、游泳等,每周至少3-5次运动,每次运动最少为30分钟为宜。 养好肾,戒烟限酒也很关键。 烟、酒是身体健康的大敌,预防肾病,也要控制。 吸烟会促使体内基因发生突变,加速肾脏的病变,甚至会诱发肾癌。 喝酒,也会对肾脏有很大的影响,加重其代谢负担。
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