|
娶媳妇绝对是人生一大喜事，作为新郎，难免要激动的，但激动到尿血了，这恐怕就不多见了。 新婚夜，本是洞房花烛的好时候，春宵一刻后，大伟却突然尿血了，随后脸色苍白、四肢无力。 新娘小娟吓坏了，赶紧将大伟送到医院，医生说大伟是突发了肾衰竭，可才31岁的大伟，怎么在新婚夜肾衰竭了呢？ 大伟欺瞒不过，只好说出了实情。 原来大伟以前是个大胖子，大学毕业那年，大伟查出了糖尿病，人一下子瘦了几十斤，差点丢了命。 因为这严重的糖尿病，大伟屡次相亲失败，小姑娘一听，要么直接拒绝，要么找理由委婉拒绝，每次都遭拒的大伟渐渐变得自卑起来，也不再愿意让人知道自己有病的事。 大伟一直拖到31岁了，才意外结实了小娟，大伟很喜欢小娟，很希望留住小娟，所以一直都没告诉小娟自己有糖尿病的事。 两人感情迅速升温，很快到了谈婚论嫁，俩家定亲当天，大伟和小娟都很开心，一起去了宾馆，可当晚大伟表现很差，大伟这才意识到，自己的糖尿病可能影响到了肾功能。 但大伟不想婚事就这么吹了，当时就推说自己太激动了，还是没有将实情告知小娟。 不久后，到了小娟和大伟结婚的日子，大伟怕这次自己再表现不好，提前买了助兴的药，睡觉前加倍加量的吃了，效果虽然不错，没想到却意外伤了肾，弄出了肾衰竭。 得知真相的小娟，气愤非常，当即怒斥大伟是骗婚。小娟表示坚决要离婚，说完小娟就转身离开了，留小伟一人在医院里痛苦悔恨。 医生提醒，糖尿病时间长了，很容易损伤肾脏功能。有研究显示，约65%的2型糖尿病患者具有肾功能下降的风险，或肾功能已出现某种程度的下降。 面对这样的事实，糖尿病人更要注意养护好自己的肾脏，不要乱吃药，平时尽量少做损伤肾脏的事。 4件事损伤肾脏健康，糖尿病人不要做！ 一、尿总憋着 设计员、程序员等工作，只要在椅子上坐了下来，基本就是一上午，没挪开过窝，尿总憋着。 还有的会议一开就是一上午，没人敢随意走动，尿就那样憋着，这样的情况有没有？ 对于不及时排尿，让膀胱内的尿液越积越多，含有细菌的或者有毒的物质，不能及时随着尿液排出去，这样的话，久而久之会把膀胱和肾脏都伤了，出现炎症，影响到肾功能。 二、不爱喝水 很多男同志工作起来总是忘记喝水，打电话一上午没喝水、开会一上午没喝水、开车几个小时不喝水。 不爱喝水，喝水太少，尿液中的毒素浓度会越来越高，容易得肾结石。 中国营养学会推荐每天喝水1700毫升，500毫升一瓶的矿泉水，每天至少3瓶以上。 三、喜欢吃重口味的菜 菜里必须放足够多的盐和酱油，才觉得下饭好吃，这样吃的过咸，容易伤肾。 饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。 四、经常熬夜 熬夜伤肝、也伤肾。长期熬夜、工作压力大，很容易出现肾功能问题。 熬夜为什么会伤肾？因肾主收藏，而熬夜对身体来说是一种很大的消耗。消耗的多了，身体藏的东西必然越来越少。 糖尿病人，养护肾脏健康，认真做好三件事 一、稳定血糖 只有血糖稳定了，并发症才不会找上门。糖尿病人防治任何疾病的基础，都是稳定血糖。 日常降糖不要只靠降糖药，还要注意饮食调节，少吃高盐、高糖、高脂肪的食物，多吃可以辅助降糖的食物。 冬瓜皮一般都扔了，不会再使用，但冬瓜皮属于一味中药，可以补脾、泻火、降血糖、利水消肿、做汤时可以放些冬瓜皮，长食有减轻肾脏负担，预防糖尿病肾病的作用。 山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质，其中多巴胺和薯蓣皂甙具有明显的降糖作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。 二、注意补水 不管是降糖还是养肾，都需要多喝水，促进身体代谢。 糖尿病人如果想降糖、养肾两不误，可以将华花苗、龙须、玉竹和玫瑰混合，搭配成华花苗龙须茶饮用，既能调节血糖，又能养肾护肾。 华花苗，药食两用，是促进肝肾活动的一味良药。既可以改善肾脏引起的水肿，又能促进有害物质经肾脏排出体外，对慢性肾炎也有很好的改善效果。 龙须就是我们常说的玉米须，龙须是其中草药学的叫法，中医认为，龙须具有很好的利尿消炎作用，可以防治肾结石和肾炎等病症。
同时，龙须和华花苗都有辅助降糖的作用，可以明显降低餐后血糖指数，且对血脂也有调节作用。因而对预防糖尿病并发症也是很有帮助的。 玉竹是滋养五脏的佳品，尤其擅长养阴生津，而津液有强肾的功效。玫瑰主要起到调和作用。 三、运动增强肾功能 男人想要增强肾功能，最好通过锻炼的方法来提高肾功能。
俯卧撑是比较健康的有氧运动，可以很好的锻炼男性的身体肌肉，具有加快人体血液循环的作用，能够改善人体的抗病能力 此外，深蹲运动也可以增强肾功能。 深蹲运动是比较健康的有氧运动，每天坚持深蹲运动，可以有效的锻炼局部身体肌肉，能够加快人体的血液循环。
男人坚持深蹲运动能够增强肾功能，同时也可以帮助改善男性功能，提高生活质量，能够帮助提高人体的免疫功能，降低男性患有男科疾病的风险。
|
|
|
