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糖尿病人:一旦“排尿”出现5个异常,十有八九已走到尿毒症!

2019-02-14  chwm1201

糖尿病,是近些年迅速崛起的一种慢性病。

目前,我国糖尿病患病人数目已攀居世界首位,11.6%的成年人患有这种疾病。

糖尿病不痛不痒也不要命,但人们谈到糖尿病仍然是充满恐惧的,因为糖尿病会带来可怕的并发症,这些并发症可是个个都能要命的。

在糖尿病的诸多并发症中,就包括糖尿病肾病,糖尿病肾病严重了,就是尿毒症!

糖尿病是如何走到尿毒症的?

1,高血糖破坏肾脏屏障

肾脏当中有一个屏障,它负责保护肾功能的正常运作,但是高血糖会破坏这个屏障。

高血糖破坏肾脏屏障后,迫使肾脏需要滤过的血液更多,导致肾脏的负担加重,时间长了,肾脏就承受不了,就会出现病变。

2,不痛不痒,易忽视

糖尿病对肾脏的破坏是逐渐进行的,这过程中,很可能不痛不痒,没有特别明显的症状发生。

此时患者如果不能发现异常,一味忽视,因高血糖出现的肾脏病变就会进一步加重,最终导致肾衰竭的出现。

3,滤过功能丧失,形成尿毒症

肾衰竭是尿毒症的雏形,当肾衰竭持续发展,肾脏不但屏障功能消失殆尽,滤过功能也会消失。

这种情况下,人体内会残留大量的代谢废物,无法排出,这就形成了我们常说的尿毒症。

糖尿病患者,一旦“排尿”出现5个表现,或已走到肾衰竭!

1、尿量变少

尿量突然减少是肾衰竭的讯号,高血糖的糖尿病人尤其要留意。

正常来讲,一个人喝多少水就会排多少尿,如果你发现自己最近上厕所的次数少了,或者每次上厕所的时候,只能排出很少的尿液,那应注意是肾脏出了问题。

2、尿色变红

正常的尿液颜色是淡黄色的,喝水多的时候颜色偏淡,喝水少的时候颜色偏深,但无论如何,不应该出现偏红色的。

如果发现排尿颜色变红,就是出现了血色,是肾衰竭的信号,应第一时间就医。

3、尿味变臭

当肾脏病变的时候,尿味也会发生变化,如化脓性肾盂炎,常会有难闻的腥臭味。

血糖过高,发生糖尿病酮症酸中毒时,尿液会散发出甜水果味,患者口中还会呼出烂苹果味。

4、夜尿变多

肾没毛病的人,夜晚排尿不会超过两次。

如果糖尿病人发现自己白天尿少、夜里却要频繁起夜,那要注意了,可能需要好好检查一下肾脏了。

5、尿有泡沫

排尿后尿液上浮现一堆细小的泡沫,久久不散,这也可能是肾病的信号。

尿有泡沫又叫蛋白尿,是由于蛋白漏出到尿液中形成的,这就说明肾脏滤过功能变弱了,很可能已经严重受损,千万别大意。

如何避免糖尿病发展成为尿毒症?

尿毒症暂时没有什么根治的办法,除非换肾,否则只能靠透析维持生存,所以,做好早期预防才是对尿毒症最好的治疗。

糖尿病人想要避免走到尿毒症,主要应做好两件事:

一、稳住血糖

对于糖尿病人来说,稳住血糖是最重要的事,血糖和饮食密切相关,所以,想要稳住血糖,就要注意饮食。

饮:蒲公英冬桑茶

将蒲公英叶和冬桑叶混合在一起,泡水代茶饮,可以起到很好的降糖作用。

蒲公英,药食两用,不但能降低正常及致病动物餐后血糖的作用。还可降低血清三酰甘油,有效升高高密度脂蛋白。对稳定血糖和预防糖尿病并发症都有帮助。

桑叶,具有更好的降血糖作用,一方面,桑叶中含有的粗蛋白质、氨基酸也能刺激胰岛素的分泌,并作为体内胰岛素分泌和释放的调节因素,降低胰岛素分解的速度。

另一方面,桑叶中含有的有机铬能减轻胰岛素抵抗,增强胰岛素的功能。桑叶脱皮固酮也能促进葡萄糖转化为糖原,最终达到降血糖的效果。

食:山药

山药含有黏液成分,这种粘性的蛋白质可以包裹住肠道里的食物,让食物缓慢吸收。这种作用既能抑制餐后血糖的迅速上涨,又能避免胰岛素分泌的失调,使血糖得到更好的调节。

山药中还含有必要的镁和锌,它们是胰岛素分泌所必需的,以及维生素B1和维生素B2。这些成分能促进血液中的葡萄糖代谢。另外山药还含有淀粉酶,它是一种分解糖的酶,能阻止血液中糖分的积累。

吃山药最好生吃,能更有助于摄取粘稠的成分,优质的山药越粘稠,降糖效果越好。

二、养好肾脏

养护肾脏,多做三件事:

1、多喝水

一个人如果缺水,就会导致浊毒留滞,肾脏肩负着过滤的作用,这样就会加重肾脏的工作负担,如果身体长时间缺水对肾脏的危害是非常大的。

因此,平常生活中一定要多喝水,每天的喝水量一定要保障在1500-2000毫升。

2、多排尿

尿是人体里的垃圾毒素和水一起形成的产物,而当我们感觉到有尿液的时候,就是体内废物有点多,需要排泄的信号。

很多人忙于工作或游戏,常常憋尿,这对肾是很不利的,要多排尿,让身体的垃圾毒素及时排走,这样也是养肾的一个方法。

3、多运动

运动会对整体身体素质起到保护的作用,可以提高身体素质,在保护肾脏方面也是一样,适当锻炼可以增加肾脏的抵抗力。


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