我在这里等你 挽回爱情,要挽回的是对前任的吸引,重建亲密关系。 从心理学的角度看,吸引力是一种奖赏。你被某人吸引,是因为他对你具有奖赏意义。 影响吸引力的奖赏,有两种类型。 一种是直接奖赏。 他人的夸赞,对你的示好,或者仅仅出现在你面前的帅哥美女的养眼(秀色可餐),都会使你感到愉悦,那是精神层面上的直接奖赏。 老板给你加薪,同事出差回来给你带的小礼物,生日时朋友给你的意外惊喜,那是物质意义的直接奖赏。 另一种是间接奖赏。 与他人交往,我们是能获得一些间接利益的。 比如,你的朋友参加节目成为明星或网红,受到大众喜爱,你可能会因此而感到沾光有面子。 再比如,我们都喜欢结交一些有钱、有名望的朋友,期望他们能给自己带来金钱或地位上的帮助,遇上难题时给自己扶一把。 这些都不是直接获得的利益。对方根本没为你做过什么,你却已经被他所吸引。 明白到吸引力是一种奖赏,我们就能针对性地提升自己的奖赏属性,成为一个有吸引力的人。 基于奖赏的吸引力遵从以下几种属性。 1.临近效应。 空间上的临近让彼此联系更紧密,接触更多,更容易产生奖赏。 回想下,上学时我们和谁最熟悉,玩得最好? 也许你有一帮志同道合的朋友,一起踢球、玩游戏。但是几乎每个人的好友中都有一位是同桌,或前后桌等邻近的人。 临近效应有产生奖赏的基础,更容易接触,就有更多机会互动,彼此交换奖赏。 另外,心理学上还有个多看效应,对越熟悉的东西,我们越可能会产生好感。 比如在一场聚会中你想向某人搭话,面前一位是熟悉的人,另一位是完全陌生的,你自然会更倾向于和熟悉的人聊起来。 注意临近效应和多看效应并非总是正面、可获增益的。举个例子,如果你讨厌某人,他频繁地出现在你眼前,你并不会因为与他临近而产生好感,反而会因此而感到更讨厌。 一句话概括的话,临近效应像是把双刃剑,它能放大我们的某种情感,可能是喜欢,可能是讨厌,需要辨别具体情景分别应用。 2.相似性。 相似性其实刚才已经稍有提及——志同道合。 为什么共同兴趣会让你们走近? 因为我们都更喜欢与自己相似的人。 年龄、性别、教育程度、出身、兴趣爱好、人生观价值观等等,这些特性相似的两个人总是更容易走到一起。 因为相像,想法很容易达成一致,这种心有灵犀的感觉会增强你们的羁绊,从而感到愉悦,得到情绪上的奖赏,也就是吸引力。 研究表明,你对某人的吸引力不仅取决于你自身价值如何,还很大程度上受到你们是否相似而影响。这听起来并不难理解,南辕北辙的两个人,想必没有多少互相走近的欲望。 3.礼尚往来——喜欢那些喜欢我们的人。 付出总是渴望回报的,可以选的话,没有人会心甘情愿地为某人不计较地付出所有。 因此在面对亲密关系时,我们会更容易被那些喜欢我们的人所吸引。道理很简单:那些喜欢我们的人,不需要我们付出很多,就能得到回报的奖赏。 大多数人会在自己对他人的兴趣和建立亲密关系的可能性中取得平衡,符合以下公式: 对未来伴侣的期望值=伴侣的外表吸引力×伴侣接纳自己的可能性 除此以外还有其他影响因素,例如: 阻碍——罗密欧朱丽叶效应,也称为“禁果效应”,与人们的好奇心与逆反心理有关,越是受阻碍,越是相互吸引,爱得更深。 长相——颜值即正义,人们会下意识地认为外表有魅力的人更友善、更优秀。这种人类天生本能的偏见,让颜值高的人在人际交往上,总是能获得更多的红利。 吸引力并不是神秘莫测的,人际交往有着其规律,我们想要对某人产生吸引,就要专注于那些能提升对他人奖赏的事情上,或许这让爱情听起来少了些浪漫,多了些设计成分,但了解吸引力的秘密,你会比其他人更容易收获美满的爱情。挽回爱情其实也一样,它需要一点技巧,去具体分析设计,最终重建吸引力,得到两个灵魂之间的吸引与共鸣。 咨询者 我想办理咨询服务,请问如何联系? WeGo 情感咨询服务在公众号首页有菜单,可点击对应栏目了解。 |
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