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来自: 天地一清宁 > 《养生》
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1个伏虎功胜过5个俯卧撑,每天做5个,提升腰腹力量、身体更结实。
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5个俯卧撑不如1个伏虎功,快速练出一身肌肉,肌肉1天比1天多
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10个俯卧撑不如1个伏虎功!快速练出一身肌肉,肌肉1天比1天多!
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1个伏虎功胜过10个俯卧撑,增强全身肌肉...
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1个伏虎功胜过5个俯卧撑,每天30个,腰好腿好身体棒,过了30必做
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10个俯卧撑不如1个伏虎功,1天5次,腰好腿好身体好,还能减肥!
1个伏虎功,胜过10个俯卧撑,每天做10个,腿好腰好身体好
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