做不到这一点，你与别人的差距会越来越大

曾国藩被评价为“儒家最后一位圣人”，但是他在30岁之前一直碌碌无为，可是他不甘平庸，通过不断的自省，发现了自己身上的问题，于是给自己立下了12条规矩，也就是我们经常说的“日课十二条”。

这12条规矩分别是：

主敬、静坐、早起、读书不二、读史、谨言、养气、保身、日知其所无、月无忘其所能、作字、夜不出门。

这12项是他每日必做的事情，并且坚持了一生。

也是因为他的坚持和自律才让他达到了如此高的成就。

“股神”巴菲特说过：“如果你在小事上没办法约束自己，你在大的事情上也很可能不约束自己。”

人与人之间的差距，就源于自律！

你想要的生活，自律都能给你

别人读书的时候，你在抱着手机刷剧；别人在锻炼的时候，你在想今天吃火锅还是烤肉；别人利用周末学习的时候，你却睡到了下午。

同事每个月都是销冠，工资拿到手软；你每个月业绩都是垫底，连房租都要向父母伸手。

你抱怨着机会少、运气差、时间有限......

你只看到了自己的不如意，却忽略了别人的自律；你抱怨着现实的不公，却闭口不谈自己的懒惰。

柏拉图说过：“自律是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”

我们的生活充满了无穷的诱惑，当你沉浸在某种快乐中时，你想想这种快乐是否能给你想要的生活，如果不能那你该控制一下自己了。

我们从小就怀揣着梦想，长大了要当科学家、老师、警察、医生等等，你去看看那些真正实现了儿时梦想的人，无一例外，自律都是他们实现梦想的最大助力。

所以，放下手机、规划饮食、充电学习，自律的过好每一天。开始也许很难，但当你收获成果的时候，我想你会得到一生的快乐。

高度的自律，成就了他们的成功

高尔基说过这样一句话：“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”

在世界足坛，C罗这个名字可以说是自律的代名词。

C罗今年已经35岁，但是他的身体状态就如25岁一样。之所以状态保持的这么好，完全源于他的自律。

C罗每天8点之前起床，吃完早晚进行腹部肌肉训练，之后前往训练基地；

13点吃午饭，下午16:30开始个性化训练，包括游泳、有氧运动和健身等；

20:30吃晚饭，22:30过后才能陪伴家人，23：00之前必须睡觉。

一次C罗接受中央电视台的采访，主持人问他：“我们知道你是个非常自律的球员，对饮食控制得非常严格，那么除了饮食，你还有哪些良好的习惯？”

C罗回答的非常简单：“认真训练、认真比赛、良好的睡眠，这些都是最终影响状态的基本因素！”

最让所有人震惊的是C罗说的这样一段话：“我其实没那么偏执，该放松还是要放松，可以吃一些想吃的美食，也可以跟家人朋友在一起的时候睡得很晚，但在99%的时间里，要保持自律。”

有很多时候你看到了别人的优秀，会习惯的认为他们是天赋异禀。但是有多少人知道，是自律让他们变得天赋异禀呢？

成功必然伴随着自律，并且是始终如一的自律。

你所羡慕的生活，背后都写满了自律

陈道明是大家都很熟悉的一位演员，在他年轻的时候，因为拍摄《围城》认识了钱钟书先生。

有一次去钱钟书先生家做客，他看到家里唯一的电器就是一个煎药的电锅。剩下的就是满屋子的书。

当时钱钟书先生的太太正坐在书架旁认真看书，这个场景深深的影响了陈道明。

从此之后他不再关注追捧和赞誉，他开始变得自律。

除了拍戏，他平时做得最多的事情就是运动、看书、写字画。

网上一直有这样一件事情：季羡林曾经称赞陈道明可以胜任北大研究生的导师了。也许这只是一种夸赞，但也可以看出陈道明的修养之深。

所以我们羡慕的生活，都是别人用长年的自律换来的。

你还记得今年年初你定下的目标吗？

每年都能在朋友圈看到各种flag，但是到了年底，甚至是过了半年，就已经没人再提起了。

你想要的生活，自律可以给你，但你是否给了自律一次机会呢？

自律很难，但我们需要它。

因为它能给我们高级的生活和快乐的人生！