足球教案（小学）：一对一的进攻能力

  足球课堂 

football class

年级：小学组  人数：   课时：90分钟

授课老师：      授课时间：

课时 内容		教学重点		一对一的进攻能力
		教学难点		摆脱的距离，时机
目 标	（一）知识和技能目标：通过训练，让学员们熟练掌握传接球的时机和要领及球性，过人的基本动作，并运用到实际比赛中。 （二）体能目标：通过教学内容的跑动，增加学员的变向能力，身体平衡感和耐力。 （三）情感目标：通过足球教学培养学生对足球活动的兴趣，培养自信、勇敢、团结友爱等优秀的品质。
课时 结构	教学内容		教学组织形式步骤与要求		运动负荷
					次 数	时 间	强 度
开 始 与 准 备 部 分	一、课堂常规： 1、老师集合队伍 2、师生问好和点名 3、宣布本节课的内容 4、慢跑 5、拉伸 足球操四节   1、上肢运动   2、体转运动   3、腕踝关节运动   4、静力拉伸：弓步压腿 5.正压腿+后腿膝盖触地 6.行进间高抬腿 【要求】 1.大腿尽量上抬； 2.大腿肌肉充分拉开。		组织： ××××××      ×××××× △ 要求：精神饱满，做到快、静、齐。             教练员带队准备活动 2.学生跟着教师的口令进行练习		1 4 ×8 拍	10	小

学 习 提 高 部 分

一、传控球 1、统一带球到右侧标志做踩单车动作变向，将球带到对面两边同时开始 变化：统一从左侧开始 要求：做动作要有突然性，要有启动速度，接球队员要呼应，脚下要动 2、两边站人，中间两标志之间站一个人，边上人多的一边拿球，中间人和持球人对上眼神后选择一个标志接球，接球后将球回传，的人得球后将球带到中间传给对面的人。边上的人自然轮换到中间，中间人跑到边上人的位置 要求：接传球要呼应，抬头观察，余光看球 中间人接球要有明显的摆脱，注意传接球的时机 二、1vs1 两边站人，中间两标志之间方块内站一个人，边上人多的一边拿球，边上人激活球开始，防守队员不能出方框，持球人带入方框内开始1vs1，如果持球人摆脱防守队员就将球传给对面，持球人则转为进攻，防守人到持球人出发的位置，若进攻队员三次没能摆脱也要轮换 二、分队比赛

20 30 20

中

恢复 整理 部分	1、放松活动 2、小结 3、宣布下课 4、值日生归还器材	1、组织：3列横队成体操队形散开练习 教法：1、师生放松。 2、教师总结讲评布置作业。 要求：充分放松。		1	10	小
场地 器材	标志盘、训练锥、足球	运动负荷预计	练习密度：50% 平均心率： 140－155次／分钟 最高心率：  145次-165次／分钟
课后反思
家庭作业