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我的实证之路
实证让我跳出负面情绪
续念养生3班
闲而
老师说要像保护生命一样保护自己的信心,就算失败打坐时睡过去了也不要责备自己,要像科研人士一样,进行一次又一次的客观研究分析。
这几年我的智商严重下降,理解能力太差,学习过程中感觉自己脑子根本不好使。虽然现在我还经常犯迷糊,清醒的时候很少,但我能感觉到自己的状态越来越正面积极,自己内心也平和了很多。
打破了自己好多错误的观念。通过这一两个月的实证,不知道怎么回事,就这么跳出来低级负面的状态。
来自: 勇敢的芯2 > 《清凉月实证》
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