肾虚分类症状与调养 分类 肾阳虚 肾阴虚 症状 （1）腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等； （2）性功能减退、阳痿 （3）听力下降或耳鸣； （4）须发易脱落、早白、牙齿松动； （5）多梦、自汗、记忆力减退、嗜睡 （6）畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也手脚发凉）、身体发沉、手脚冰凉； （7）尿少或夜尿频多、小便清长、余沥不尽；五更腹泻，大便稀薄； （8）舌淡胖、苔白，脉沉弱而迟缓均为阳虚之证。 （9）形体虚胖或羸瘦；面色青白无光或黧黑。 （10）神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；老年性痴呆；； （11）虚喘气短、咳喘痰鸣； （12）身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿； （13）小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓； （1） 腰膝酸软、四肢乏力 （2） 性功能减退、早泄、遗精 （3）头晕耳鸣、 （4）齿松、发脱、 （5）多梦、失眠、潮热盗汗、爱出汗，记忆力减退 （6）五心烦热、 （7）小便短黄或大便干结、 （8）舌红、少津、舌苔少、脉细数 （9）形体消瘦 （10）烦躁、 （11）咽干颧红、口干、阴虚火旺，肝火上亢 （12）青少年个子矮小、发育迟缓；青少年智力下降、学习变差； 病因 素体阳虚、 年高肾亏、 久病伤肾、 房劳过度 1.情志内伤。 2.急性热病后。 3.房事过度，耗精伤阴。 4.过服温燥劫阴之品，耗伤阴液。 5.久病伤肾，肾脏阴液耗损。 6.先天禀赋不足，肾脏阴液不足。 药物 温补壮阳:金匮肾气丸、四神丸、真武汤。 附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天 滋阴：六味地黄丸类（仲景、汇仁、同仁堂、九芝堂、兰州佛慈） 石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参 常见 疾病 1.肾阳虚见于呼吸系统疾病 治则：温补肾阳，纳气归元。主方：固本平喘汤加减。常用药：虫草、胡桃肉、沉香、灵磁石、脐带、苏子、肉桂、附子、五味子、干姜。 2.肾阳虚见于循环系统疾病 治则：温阳化气行血。主方：真武汤合血府逐瘀汤加减。常用药：熟地、山药、山茱萸、枸杞子、杜仲、菟丝子、附子、肉桂。 3.肾阳虚见于消化系统疾病 证候：治则：温肾运脾。主方：附子理中汤加减。 常用药：附子、党参、白术、干姜、甘草、车前子、补骨脂、吴茱萸、肉豆蔻、五味子、旋覆花、代赭石。 4.肾阳虚见于血液系统疾病 主方：无比山药丸。 常用药：山药、肉苁蓉、熟地、山茱萸、茯神、菟丝子。 5.肾阳虚见于内分泌系统疾病 治则：温补肾阳。主方：济生肾气丸加减。 常用药：附子、牛膝、山茱萸、山药、丹皮、熟地、车前子。 6.肾阳虚见于代谢性疾病 治则：温肾壮阳，调理气化。主方：金匮肾气丸加减。常用药：熟地、泽泻、茯苓、丹皮、山茱萸、山药、肉桂、附片。 7.肾阳虚见于泌尿系疾病 治则：温肾化气行水。代表方：真武汤加减。 常用药物：附子、人参、茯苓、干姜、白术、熟地、山药、枣皮、泽泻、丹皮、肉桂。 1.肾阴不足，津液亏耗之咽干口渴，舌燥唇裂，消渴便秘，用天冬、麦冬、女贞子之类，所谓补而兼润； 2.肾阴亏损，虚火上炎之五心烦热，潮热盗汗，心悸失眠，用生地、元参、龟板、地骨皮之属，所谓补而兼清； 3.肾精不充，阴血亏耗之腰膝酸软，遗精滑泄，耳聋目眩，须发早白，月经不调，用熟地、何首乌、枸杞、桑椹之品，所谓补而兼养。 其他治疗 针灸疗法：取肾俞、关元、三阴交等穴，毫针补之，或平补平泻。失眠健忘者加神门、心俞、百会；耳鸣、耳聋者加听会、翳风；遗滑精者加志室、大赫、太溪，或心俞、内关；崩漏者加隐白、内关、太溪。一般皆不加灸法。 日常 护理 放松心情， 早睡早起， 合理安排工作时间，不能太累或太闲 经常锻炼身体。 1.注重日常调养 （1）性生活 要适度，不勉强，不放纵。 （2）保持心情舒畅 《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。提倡清心寡欲，静养保养。把戒酒色，节起居，勿恼怒，息妄想。 （3）按时作息 保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法。 2.强肾 经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。肾虚患者可以采取散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。 食补 狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜 乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子 桑葚子、枸杞煮粥、 肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃性质偏凉食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。 补肾 食物 芝麻、小米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨（羊肉）、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、、芡实、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、凉粉果、荷叶、鹿角胶、蚕蛹。此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃等。 心、肝、脾、肺、肾气虚该如何处理 人体精气分别藏于五脏，因而，从气的来源看，构成人体和维持人体生命活动的气，主要有先天之精气与后天之精气两方面。而从气的生成与脏腑之关系来看，则五脏皆藏精气，尤以肺脾肾为重要。 气虚是指脏腑机能衰退，抗病能力低下的病理状态，由此会产生一系列的临床症状。 但由于气藏于五脏，通常情况下，气虚必然与该脏的功能相互联系。 1.肺气虚 肺气不足，即肺的生理功能减弱。 多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。 症状： 咳喘无力，气短，动则益甚，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色晄白，畏风自汗，舌淡苔白，脉虚。 人体气的生成、气血的运行、津液的输布代谢等，都离不开肺的呼吸运动。肺的功能正常，则气道通畅，呼吸均匀和调。 如肺气不足，功能下降，导致气机升降失常，呼吸功能减弱，不仅使人呼吸无力、少气懒言、身体倦怠无力、气短喘促，而且易感外邪，引发疾病。 肺气虚体质饮食宜忌： 宜吃：燕窝、百合、花生、白木耳、黄芪、银杏、山药。 忌食：石榴、荸荠、胡椒、薄荷。 核桃仁性温，昧甘，既能补肾，又能补肺，对肺肾两虚、久咳痰喘之人最为适宜。可用于治疗肺肾不足之虚寒喘咳及肺虚久咳、气喘，还能润肠通便。 2.肾气虚 肾为先天之本，是人体生命的先天根本，关系着人类的生存繁衍。肾气盈亏除了反应肾脏及其相关的组织健康与否，也代表生命力是旺是弱。 肾气虚的表现： 1.腰膝酸软无力。 2.小便频数清长，或余沥不尽，或夜尿多，遗尿。 3.男子遗精早泄，女子带下清稀量多。 4.月经淋漓不尽或胎动不安，滑胎。 5.久病咳喘，呼多吸少，气短，动则喘甚。 6.面色淡白，神疲乏力。 7.舌淡白，脉细弱或沉弱。 在预防方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手淫。如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。 补肾食物：芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、干贝、鲈鱼、淡菜、韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。 过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。 应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等。 3.脾气虚 脾气不足、脾胃虚弱。 多因饮食失调，劳累过度，以及忧思、久病损伤脾气所致。 症状： 脉缓软无力、舌苔淡白、肢体浮肿、面色萎黄或白、少气懒言、肢体倦怠、形体消瘦、精神不振、大便溏薄、不思饮食、脘腹胀满。 宜吃：白术、熟藕、粟子、山药、扁豆、土豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食：性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜等。 如何护理： 1.要时刻保持愉快的精神，有效的避免过度疲劳、忧愁、悲伤.恐怖、紧张情绪和或者其他事情引起精神创伤。 2.在吃饭前，一定要放松心情，尽量少用大脑，专心吃饭，在饭后要养成休息的习惯，从而养成良好的生活习惯。 3.在日常生活中，要时刻注意保暖，特别是腹部，非常重要，如果有需要的话，可以在腹部藏一块棉肚兜。在夏季的时候，一定不能贪凉。 4.锻炼身体，增强体质，适当地作内养气功，保健操和太极拳。 在日常饮食上脾气虚的朋友一定要特别注意，千万不要食用冷饮或者凉性食物，这样会加重脾气虚弱的症状。 4.心气虚 心气不足。 表现为： 心慌、气短、乏力、脉快或慢。如伴心阳虚则手足冷、畏寒、面色白。 饮食宜忌： 饮食宜清淡，可进食时令鲜果。亦可食用一些滋补阳气阴精的血肉有情之品，如瘦肉、鱼类、家禽类等。 忌食辛辣，因其逼津外泄，虑其更伤心之气阴；忌食生冷、肥甘，因生冷伤脾阳，肥甘生痰浊，故当禁之。酒易蕴生湿热，耗气伤阴，当戒禁。 如何护理： 1.精神及生活护理较为重要，要使病人克服急躁、惊恐、焦虑的不良情绪。病人居处的环境应安静，严禁喧哗，且应空气新鲜，干净舒适，以保证病人能安静休息。 2.心气亏耗患者，一定要高度重视脉象的变化。过快、过侵及促、结、代等间歇脉，要及时调整方药，观察病情，结合病情迅速进行辨证处治。 3.“厥心痛”、“真心痛”病中属心气虚的病人，不宜饭后“百步走”，因饭后血液多集中在消化道以帮助消化食物，而饭后活动则使血液分布到四肢，造成相对的心脏供血不足而诱发“厥心痛”。劳则气耗，导致心气更虚，加重心络痹阻，不通则痛作，不可不注意。 5.肝气虚 肝阳气不足，肝血不足导致。 肝为疲劳之本。 长期劳累，劳伤肝气，肝气不足，目酸而易疲劳。 气不上行，津液不能布散头面，则口干面燥。 气不载血上行，则脑部缺血，头目昏花，视物模糊，思维不清，面色萎黄。 肝气不足，肝经壅滞，易为暑湿所伤，而易中暑。肝阳不足则晨起经络僵硬、酸冷。 肝阳不足夹风湿郁热则目红而肢痛。 肝血不足则中午易疲劳、思睡。肝血不足，肝虚火而多梦。熬夜加重。 肝气血不足，肝不疏泄脾胃，食而腹胀，日久脾胃虚弱。 脾胃虚弱，后天失养则肝气血不足日重。 养肝食物： 空心菜、荠菜、包菜、菠菜、西兰花、胡萝卜、西红柿、木瓜、贝类、木耳、海藻、百合、韭菜。 护肝三部曲： 1、心态平和护肝 肝主疏泄，心情的好坏会直接影响到肝脏的疏泄功能，肝脏疏泄的太过于不及都会对机体产生影响。大怒伤肝，肝脏不好的人千万不要生气，大怒之后导致肝气上逆，肝火上炎等现象，使得人体出现上火，面红，大热，出血等现象。要养肝和护肝，一定要保持心态的平和，这样才能保证身体状态的稳定，才有利于肝脏的保健。 2.常按血海和足三里两穴 按血海穴可起到行血入肝归肝的作用，按足三里可起到调试肝功、补气益血的功能。建议每晚睡前一次，每次10分钟左右。 3.调整作息 肝脏也需要休息。想办法保证晚上11点前入睡，宁可早起也不晚睡。 肝脏最怕烟和酒。 尼古丁能对肝造成伤害，而酒精更是肝脏的“毒药”。肝脏害怕生活不规律，情绪不稳定。肝脏最怕垃圾食品，过量油炸食物和咖啡因会增加肝脏负担。 健脊强肾法 第三节 ：下肢翘点通六经 接上节结束之后，呼吸调匀，气沉丹田。 翘蹬点：左脚向前伸出，腿伸直（体质弱的可脚跟触地）。足尖翘（暗劲回翘），足跟蹬（暗劲外蹬），足尖点（足尖暗劲往下点）。此翘蹬点为一次，连续做9—18次为宜。也可更多次数。 旋转 内转：以脚尖带动，脚尖分别向内，向下，向外，向上旋转，为一圈。连续9次。 外转：同样以脚尖带动，分别向外，向下，向内，向上旋转，为一圈。连续9次。 脚尖内扣，收回落地，呼吸调匀。 再右脚伸出，腿伸直 翘蹬点：右脚向前伸出，腿伸直（体质弱的可脚跟触地）。足尖翘（暗劲回翘），足跟蹬（暗劲外蹬），足尖点（足尖暗劲往下点）。此翘蹬点为一次，连续做9次为宜。也可更多次数。 脚尖内扣，收回落地，呼吸调匀。 旋转 内转：以脚尖带动，脚尖分别向内，向下，向外，向上旋转，为一圈。连续9次。也可更多次数。 外转：同样以脚尖带动，分别向外，向下，向内，向上旋转，为一圈。连续9次。也可更多次数 脚尖内扣，收回落地。呼吸调匀。 功效 本式各动作功用各异，提膝弹腿主要运动足阳明胃经；翘脚尖运动足三阳经；蹬足跟則引动阴经，起到阴阳即济的作用。足內外划圆周，可运动足腕各关节，使气达到足趾。扣大趾可发动足三阴经的气机，起到平调阴阳的作用。通过练习本节，不仅对下肢关节、肌肉、肌腱的疾病有良好的效果，对肝肾病患者也很适应用。 滋补下元，头白再黑 草灵丹 【处方】 川椒4两（净，炒，去目），白茯苓（去皮）3两，川乌（炮，去皮尖）1两，苍术2两（酒浸作饼，焙干），粉草2两（去皮，炙黄），北茴香2两（盐炒，去盐）（一方加破故纸2两，熟地黄2两）。 【制法】 上为末，酒糊为丸，如梧桐子大。 【功能主治】 滋补下元，头白再黑。主 【用法用量】 每服50丸，食前温酒送下，盐白汤亦可。 【摘录】 《医方类聚》卷一九五引《修月鲁般经》 壮元阳，补真气，和胃，明眼目 草灵丹 【处方】 川乌1两，甘草3两，人参、白豆蔻1两，苍术2两，白术1两，破故纸1两，茴香3两（盐炒），柏子仁1两（另研），茯苓1两，熟地黄1两，沉香半两，川椒4两（净），枸杞3两。 【制法】 上为细末，酒为丸，如梧桐子大。 【功能主治】 壮元阳，补真气，和胃，明眼目。主 【用法用量】 每服50丸，空心温酒或盐汤送下。 【摘录】 《普济方》卷二一九引《德生堂方》 中年后阴痿，腰膝痿痹，不能运用 草灵丹 【处方】 茴香3两，川椒（去目）4两，甘草2两，熟地2两，山药2两，川乌1两，枸杞子1两半，苍术1两。 【制法】 上炼蜜为丸，如梧桐子大。 【功能主治】 中年后阴痿，腰膝痿痹，不能运用。 【用法用量】 每服50丸，空心盐汤送下，干物压。 【摘录】 《便览》卷三 咽喉干燥有良方 石某，男，30岁。就诊于2020年4月25日。自诉咽喉干燥、疼痛，失眠已半月，诊其舌红，脉数。离不开水杯，不停地喝，饮水自救。 根据脉症，辨证为：肺胃津液所伤，不能输布上承，咽喉失去润泽。 选方：麦门冬汤。 麦冬60g，半夏10g，人参10g，甘草10g，粳米30g，大枣10g。3剂。每日1剂，分多次服。 复诊，口咽干燥疼痛症状大减，已不用水杯，晚上可入睡。继服3剂巩固疗效。 咽干一症为常见病，治则为燥者润之。重用麦冬滋补肺胃之津液，兼清上焦虚火。半夏能降上逆之气，参、草、米、枣补中气，助脾上升运行津液。故用此方治咽干效如桴鼓。 小验方三则 胃病临床验方 胃下垂 1.黄芪15克，茯苓15克，党参24克，白术、陈皮、半夏各10克，木香、砂仁、炙甘草各5克，水煎分2次服，每日1剂。适用于胃下垂。 2.炙黄芪120克，防风3克，炒白术9克，炒枳壳15克，煨葛根12克，山茱萸15克。水煎分2次服，每日1剂。此方具有益气举陷升阳之功，适用于中气下陷胃虚火型之胃下垂。 3.人参、砂仁各26克，苍术60克，陈皮20克，九香虫30克。共研细末，装入胶囊，每次服2克，每日3次。适应于胃下垂。 胃十二指肠溃疡 1.黄精15克，白及、乌贼骨各10克，高良姜5克。上药共研成细末，每次取3~9克，温开水送服，每日3~4次。主治胃及十二指肠球部溃疡。 2.海螵蛸32克，白及15克，党参、延胡索各15克。水煎2次，合并药液，分2次饭前温服，每日1剂。此方具有清热利湿之功，用于治疗胃及十二指肠溃疡。 治鹅掌风方 鹅掌风，初起掌心及手指皮下生小水疮，瘙痒，继而疱破，迭起白皮、脱屑，久而皮肤粗糙变厚，呈灰黑色，经久不愈。 1.白矾、皂矾各140克，孩儿茶18克，柏叶300克。加水200毫升，水煎取液备用；用桐油搽抹患处，再用纸捻蘸桐油点燃，以烟熏患处；然后将患手置于热药液上熏蒸，待药温适宜时泡洗患处30分钟，七天内手勿沾水。 2.艾草150克。水煎取液，用药液熏洗患手，如药液已冷则加温后续熏洗。3.生地、熟地各20克，白蒺藜12克，牛膝15克，知母10克，黄柏7克，杞子6克，菟丝子7克，独活3克。加水500毫升，煎取药液100毫升，分2次温服，每日1剂。 治脚汗验方六则 1. 明矾20克，芒硝15克，苍术10克。将明矾打碎，与芒硝、苍术合煎2次，每晚睡前用药液浴足20分钟，连续用药10天为1个疗程。 2. 牡蛎30克，枯矾10克，五倍子6克。共研为细粉，每次洗脚后用药粉涂擦，每日2次，7天为1个疗程。 3.老丝瓜1个（晒干烧炭），龙骨15克。研为细粉，撒入鞋中，光脚穿上，连续用药1周为1个疗程。 4. 枯矾12克，龙骨15克，牡蛎30克，五倍子、花椒各10克。水煎取液，浴足，每日1次，7天为1个疗程。 5. 明矾15克，苦参30克，苍术、五味子各15克。将明矾打碎，与苦参、苍术、五味子合煎30分钟，取药液，待药液温度适宜时浴足，每日1次， 10天为1个疗程。 6. 浮小麦30克，苍术12克，明矾15克，白萝卜500克。加水2000毫升，煎30分钟，取药液，待药液温度适宜时浴足20分钟，每日2次，7天为1个疗程。 治疗腰腿痛中药集锦 腰腿痛是以腰部和腿部疼痛为主要症状的伤科病症，主要是由椎间盘突出、骨质增生、骨质疏松、腰肌劳损、肿瘤、先天发育异常等诱发25-59岁长期从事体力劳动者或长期久坐人群为多发人群。中医学认为，该病与肾虚、风邪入侵有密切关系。 ↓《方1.》↓ 羌活胜湿汤 【组成】羌独活、蒿木、川芎各6g，防风、秦艽、苓皮、桑枝各9g。 【制用法】水煎服，每日1剂。 【功效】风湿腰痛。 【出处】湖北中医杂志 ↓《方2.》↓ 党参白术治腰腿疼 【方剂】党参30克，茯苓20克，白术怀牛膝各12克，法半夏、陈皮、元胡克，桑寄生、杜仲各15克，大枣5枚，甘草6克。 【用法】每日1剂，水煎，分2次服。 【功效】补肾健脾，利水除湿，通络止痛。 【主治】腰腿疼。 加减：气短、乏力、气血两虚明显者，加黄芪30克，当归12克；脾虚便溏者，酌加淮山药15克，芡实10克；瘀阻痛甚者，加续断15克，威灵仙10克。 【验证】用此方治疗腰腿疼患者8例，均获痊愈 ↓《方3.》↓ 活血通络汤 【组成】地鳖虫、苍术、萆蘚、当归、川牛膝、秦艽各10g，黄柏15g，车前子12g，木防己6g。 【制用法】每日1剂，水煎服。 【功效】湿热腰痛。腰痛伴有热感，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数。 【出处】浙江中医杂志 ↓《方4.》↓ 猪尾巴治腰痛 猪尾巴1-2根，党参、当归、枸杞子各15克。将猪尾巴用沸水煮10分钟，洗去表皮脏物。再把上述3味药材和猪尾巴一起放入锅内加适量水煎煮，煮熟后去药渣，吃猪尾巴肉饮汤。每日1剂，一般服用5-10剂，腰痛可以治愈。 ↓《方5.》↓ 散寒通络汤 【组成】地鳖虫、苍术、秦艽、当归、赤芍、怀牛膝、桑寄生各10g，独活、防风、川芎各6g。 【制用法】每日1剂，水煎服。 【功效】寒湿腰痛。腰部冷痛重着，连及两腿，转侧不利，虽静卧痛不减。 【出处】浙江中医杂志 ↓《方6.》↓ 麦麸加醋治老年腰腿痛 麦麸3斤，加入1斤陈醋，一起拌匀，炒热至水分收干。取1剂的量30克趁热装入布袋中，扎紧袋口立即热敷患处，凉后再炒热重敷。每3小时敷1次，每次敷30分钟，每日1剂，至3斤麦麸用完为1个疗程。 ↓《方7.》↓ 腰痛散 【组成】陈刀豆10g，(烧灰)补骨脂1.5g，肉苁蓉、杜仲各3g，青石盐少许，猪肾1只。 【制用法】将上药共研末，取青石盐少许与各药拌匀并装入1只洗净的鲜猪肾内，用青菜叶包裹猪肾，再以水调黄泥做外衣，放入燃烧的各壳灰内煨熟，除去黄泥及菜叶，以白酒送服，每日1次，连服3次。 【功效】肾虚腰痛。症见腰痛酸软绵绵不断，腿膝无力，兼面色白、手足无力或面色潮红，五心烦热，失眠等。 【出处】湖南中医杂志 ↓《方8.》↓ 搜风壮腰汤 【组成】独活9g，桑寄生、威灵仙、鸡血藤、骨碎补各15g，怀牛膝、当归、茯苓各12g，细辛、防风、红花、鹿角粉(分吞)、柴胡各6g，炙甘草3g。 【制用法】每日1剂，水煎服。 【功效】五更腰痛，每于五更发作，腰痛酸楚难眠，晨起后腰痛即失。 【出处】吉林中医药 ↓《方9.》↓ 【组成】桑寄生、独活、怀牛膝、木瓜、川断、红花、杜仲、苡仁、海风藤、鸡血藤、当归、熟地黄。 【功效】祛风湿、益肝肾、舒筋络、利腰腿。 【主治】适用于脊背腰腿部麻痹、疼痛、肿胀甚至肌肉萎缩不能行走者。 【方解】本方取“独活寄生汤”之义。方中以独活宣痹通络，行督脉，走下路，寄生补肝肾，荣血脉，合为主药；辅以熟地黄、川断、怀牛膝、杜仲益肾补肝之药，助荣筋壮骨之力；木瓜、海风藤祛风行湿、利关节。 【用法】水煎服，日1剂。 ↓《方10.》↓ 当归杜仲汤治腰腿疼 【方剂】全当归、杜仲、川续断各15克，麻黄、肉桂各6克，地龙、苏木、穿山甲、乌梢蛇各10克，红花、桃仁各12克，生甘草5克。 【用法】上水次后合并液，分2-3次温服，每日1次，1周为1个疗程。 【主治】腰腿疼。 【验证】用此方治疗腰腿痛患者15例，服药1-3个疗程治愈179例，有效1例。治愈者随访未见复发 鼻渊，鼻红，眼目生翳，头风疼痛，风寒暑热，头痛胀闷，鼻窍不通，胸膈不舒 草灵丹 【别名】 天然透邪丹 【处方】 鹅儿不食草（一名地胡椒。采取阴干，晒燥，研末收贮）。 【功能主治】 鼻渊，鼻红，眼目生翳，头风疼痛，风寒暑热，头痛胀闷，鼻窍不通，胸膈不舒。 【用法用量】 天然透邪丹（《增广大生要旨》）。 【摘录】 《集验良方》卷一 膈气、反胃、呕吐，梅核气及胃脘疼痛 草灵丹 【处方】 五灵脂（姜汁煮透）甘草（烧酒煮透，焙干） 【制法】 上为细末。 【功能主治】 主膈气、反胃、呕吐，梅核气及胃脘疼痛。 【用法用量】 每服1.5克，置掌中，用舌舐下。 【摘录】 《赤水玄珠》卷四 补肾益精，滋养荣卫，聪耳明目，固齿黑发，延年益寿 草灵丹 【处方】 生地黄1千克（细切，用酒5升夜浸昼晒，酒尽为度，焙干）鹿茸60克（酥炙黄，焙干，为末）肉苁蓉60克（酒浸七日，研为泥，焙干）牛膝30克（酒浸七日，焙干）桂心30克 蛇床子30克 菟丝子30克（酒浸七日，研为末，焙干）远志30克（去心）大枣100枚（煮熟，去皮、核，焙干） 【制法】 上药研末，炼蜜为丸，如梧桐子大。 【功能主治】 补肾益精，滋养荣卫，聪耳明目，固齿黑发，延年益寿。 【用法用量】 每次30丸，空腹时用温酒送下。 【摘录】 《御药院方》卷六 草灵宝丹 【处方】 川芎4两，天麻（酒浸，去苗）4两，当归（洗）4两，白芍药4两，细辛（去土叶）4两，荆芥穗4两，川楝子肉（炒）4两，麻黄（去根节）4两，五加皮4两，白鲜皮4两，何首乌（酒浸）4两，自然铜（火烧7遍，醋浸7遍）4两，菊花4两，枳壳（炒，去瓤）4两，白术（炒）4两，薄荷叶4两，石斛（去根，炒）4两，威灵仙（去土）4两，枸杞子4两，木香4两，川乌头（炮，去皮脐尖）4两，甘草（炒）4两，附子（炮，去皮脐）4两，草乌头（炮，去皮脐尖）4两，香附子（炒）4两，车前子（酒浸）4两，金毛狗脊（去毛）4两，没药（别研）4两，人参（去芦头）4两，地骨皮（去土）4两，防风（去芦头）4两，羌活（去芦头）4两，香白芷4两，柴胡（去苗）4两，升麻4两，白牵牛（炒）4两，乌药4两，地龙（去土，炒）4两，乌梢蛇（酒浸，去皮骨，取肉）4两，槐角子（炒）4两，大黄（炒）4两，风梢蛇（酒浸，去皮骨，取肉）4两，白花蛇（酒浸，去皮骨，取肉）4两，麝香1两（别研一半为衣），乳香2两（别研），乌鸦2只（腊月者，泥固济，炭火煅令泥红取出），朱砂2两（研，同麝香为衣）。 【制法】 上除研者药外，并为细末，再入研者药末和匀，炼蜜为丸，每两作5丸，朱、麝香为衣。 【功能主治】 中风，及八风五痹，瘫痪亸曳，口眼斜，眉角牵引，项背拘强，牙关紧急，心中悸闷，神情如醉，遍身发热，骨节烦疼，肌肉麻木，腰膝沉重，皮肤瞤动，状若虫行；阳虚头痛，风寒入脑，目旋晕转，似在舟船，耳内蝉鸣，有如风雨之声应；风寒湿痹，脚气缓急，及打扑伤于筋骨，或遇天明，一身尽痛，不得睡卧。 【用法用量】 每服半丸或1丸，热酒化下，不拘时候。 【摘录】 《杨氏家藏方》卷一 小儿洞泄不止 草蔻丸 【处方】 草豆蔻3枚（去皮），乌头3枚（盐水浸少时，炒），益智（去壳）1分，青橘皮（汤浸，焙，去白）1分。 【制法】 上为末，生姜汁煮面糊为丸，如绿豆大。 【功能主治】 小儿洞泄不止。 【用法用量】 每服7丸，乳食前煎木瓜汤或生姜汤送下。 【摘录】 《普济方》卷三九八 呕吐酸水，脉弦迟者 草蔻丸 【处方】 草蔻、益智仁、青皮、神曲、麦芽、陈皮、苍术、厚朴、甘草。 【功能主治】 呕吐酸水，脉弦迟者。 【用法用量】 水煎服。 【摘录】 《症因脉治》卷二
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