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【屁多其实是身体的“求救”信号!提醒:千万别以为是身体在排毒】

 营养师小霞老师 2020-05-24
放屁本来是正常的生理现象,人们吃饭时因为消化道正常菌群作用,可产生大量气体,气体会跟随着胃肠道蠕动向下运行,然后由肛门排出。

排出后,因为肛门括约肌作用,有些屁带有响声。若经常不放屁或放屁太多太臭,这属于异常情况,需引起人们重视。

一般人会觉得放屁多,是胃肠道疾病,或是饮食导致的过敏反应,殊不知放屁多也有可能是肝脏发生了损伤。

在医学界形象地称肝病表现就是风和雨,意思就是排气为风,肝腹水为雨。

【除了屁多,肝不好的人,身体还会出现以下12种表现】

1、看头发:头发油、两鬓早白;
2、看眼睛:眼睛干涩、视线模糊;
3、看嘴巴:口干口苦、刷牙易出血;

4、看脸颊:脸色暗黄、长斑长痘;
5、看腹部:经常放屁、肚子胀气;
6、看双手:手掌发红、指甲有竖纹;

7、看脚底:脚掌纹多、脚底粗糙;
8、看睡眠:入睡困难、凌晨1-3点早醒;
9、看吃饭:食欲不振、伴有恶心呕吐;

10、看情绪:情绪暴躁、爱生闷气;
11、看大小便:大便粘马桶、小便浑黄;
12、看精神:无端感到疲惫、抑郁焦虑。

中医一再强调:这些症状占2个以上,说明肝已经严重损伤,如果占的越多,体内肝毒越多!务必及时养肝,避免发展成严重肝病!

【肝脏“解毒王”终于发现!便宜又美味,没事“吃”1口,肝会越来越“轻松”!】

推荐养肝“小经方”:金银花菊花决明子茶!

准备:决明子、枸杞、菊花、金银花、桂花、牛蒡根,沸水煮5分钟,每天早晚各1杯,肝好精神好!

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