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口腔溃疡一出现，很多人都认为是上火了。“上火”是中医范畴的一个词，在西医里没有。 很多人动不动就爱上火，很多人动不动就吃去火药，也不知道自己哪来的火，吃了去火药，还是有火！ 【心火旺的表现】 1，口腔溃疡多在舌头欧上，很痛； 2，舌尖红，口干口渴； 3，心悸、心烦、失眠，辗转反侧无法入睡； 4，大便干结，小便短赤，或有尿血； 5，低热、盗汗。 【肺火旺的表现】 1，发热，咳嗽，有黄痰； 2，鼻子干燥，呼出来的气都是热的； 3，经常流鼻血； 4，鼻涕又黄又稠； 5，咽喉肿痛，舌前半部分红； 6，睡眠不好，容易在凌晨3、4点左右醒来。 【胃火旺的表现】 1，口腔溃疡，多在口腔内壁上； 2，整个舌头红，有时舌红苔黄； 3，牙痛、牙龈肿烂，口臭； 4，烦热胃痛，总想喝凉水； 5，消化不良，排便不畅。 【肝火旺的表现】 1，情绪暴躁，爱生气，一点就着的那种； 2，眼睛发红，眼屎多； 3，耳朵发红，甚至会耳鸣； 4，舌两侧红，口苦、口臭； 5，失眠多梦，易在凌晨1-3点左右醒来； 6，两胁胀痛，乳腺增生。 【肾火旺的表现】 1，下巴长痘，尤其是熬夜后； 2，口干、口渴，五心烦热，骨蒸潮热； 3，耳鸣，睡眠不好； 4，晚上盗汗，入睡困难； 5，腰酸膝软。 【降火“冠军”找到了，不是苦瓜，而是它，常吃，体内的火，统统都“灭掉”】 老中医推荐一款“降火”小经方： 1，蒲公英：入肝经、胃经，降肝火、泻胃火； 2，苦丁茶：清头目、清热解毒； 3，金银花：归肺经、胃经，清热解毒、消炎退肿； 4，茉莉花：归胃经、肝经，理气，促进毒素排出； 5，薄荷：入肺经、肝经，清利头目，疏肝； 6，玫瑰茄：归肾经，利尿，促进胆汁分泌。 将以上6种食材，与百合、甘草等，搭配在一起，做成茶包。开水冲泡5-10分钟，每天喝2-3杯，降五脏六腑之火。 |
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