中医点筋推拿按摩治疗糖尿病(2017-10-17 12:45:33)
提到推拿按摩，很多人想到的就是治疗腰酸背痛等疾病，但它还可以用于糖尿病及其并发症的辅助治疗。北京中医药大学东直门医院推拿按摩科主任刘长信经过十几年的临床摸索，就总结出一套这样的辅助治疗方法。 1、推任脉 按摩方法：紧贴腹部，自胸骨下至中极穴(位于肚脐下方一横掌处)用力推擦2分钟左右。 2、横推腹 按摩方法：用手掌的掌根沿一侧侧腰部用力推擦至对侧侧腰部，然后改用五指指腹勾擦回远处，按摩3分钟左右。 3、抱颤腹部 按摩方法：双手自然交叉，两个手掌的掌根按在双侧大横穴(位于肚脐两侧的一个横掌处)上，双手小拇指按在关元穴上(位于肚脐下方四个手指处)，双手手指抵住中脘穴(位于肚脐上方一横掌处)，位置找好后，轻轻下压腹部5分钟左右。 4、点揉中脘穴 按摩方法：用拇指点揉中脘穴(位于肚脐上房一横掌处)，约1分钟左右。 5、点揉气海穴 推拿按摩方法：用拇指点揉气海穴(位于肚脐下方两个手指处)，约1分钟左右。 6、点揉天枢纽穴 按摩方法：用拇指点揉双侧天枢穴(位于肚脐两旁两个手指处)，各约1分钟左右。 7、擦揉脚踝内侧 按摩方法：用大拇指在内踝和跟腱处进行擦揉，每侧4分钟左右。 8、擦肾俞 按摩方法：肾俞的位置在两侧腰眼附近，用双手虎口自上而下，擦双侧包括肾俞在内的腰肌2分钟左右。 预防糖尿病 1、抱颤腹部 先把手抱成一个球状，两个小指冲下，两个拇指冲上，两个掌根冲里，两个掌根放在大横穴(位于肚脐两侧一个横掌处)上;小指放在关元穴(位于肚脐下四个手指处)上;大拇指放在中脘穴(位于肚脐上方一横掌处)上，手微微往下一压，然后上下快速地颤动，这个动作应该至少每分钟超过150次。而且要在饭后半个小时，或者睡前半个小时进行，每次大约需要3到5分钟。这个手法不但可以降糖，还能降压，对便秘也有一定的治疗作用。 2、紧叩左季肋部 范围是肋骨和上腹部，轻轻的叩击两分钟左右就可以了，这个手法是光叩击左侧季肋部，而右侧不做。 3、毛巾擦背 准备好一条毛巾，右手在上擦右侧，左手在上擦左侧，擦到后背发热为止。每天只需擦一到两次，每次一侧一到两分钟。 4、按摩三阴交 坐在椅子上，翘起二郎腿，找到内踝，三阴交位于内踝上三寸，用拇指揉撵，每次大约揉撵两到3分钟，做完左侧再做右侧。 这一系列共有4个动作，每次大约需要用12分钟~15分钟，如果条件允许，每天做两次为最佳。 相关链接 ●按摩为何能降糖? 按摩可以增加胰岛素的分泌，通过推拿按摩加速糖的利用，使糖的吸收降低，并调整中枢系统，使糖尿病的代谢区域正常及改善微循环，从而预防并发症的发生。 ●自我按摩注意啥? 要想自我按摩，除了穴位准确以外，还要锻炼手指，让手指更有劲一点，这样点穴时可以达到一定的力度。为了便于血脉的畅通，房间最好保持在二十五六摄氏度。为了达到更好的效果，有时还需要一些工具，比如说毛巾、按摩锤等。 糖尿病是一种由遗传基因决定的全身慢性代谢性疾病。由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱。其主要特点是高血糖及糖尿。临床表现早期无症状，发展到症状期临床上可出现多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦等症候群，严重时发生酮症酸中毒。常见的并发症及伴随症有急性感染、肺结核、动脉粥样硬化、肾和视网膜等微血管病变等。各种年龄均可患病，发病高峰在50～70岁。 按摩部位 1.足底部反射区：脑垂体、腹腔神经丛、肝、心、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。 2.腿部反射区：坐骨神经、糖尿病反射点。 3.足外侧反射区：生殖腺。 4.足背部反射区：上身淋巴结、下身淋巴结。 常用手法 1.足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拍法、拳面叩击法等。 2.腿部反射区：拇指推法、按法、揉法等。 3.足外侧反射区：食指外侧缘刮法、拇指推法、叩击法等。 4. 足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等。 只要你点按病人大腿、小腿和脚底三个反射区，如果病人都感觉很痛，确诊糖尿病无疑。那究竟是哪三个地方呢? 1、足底胰腺反射区 足反射区图 2、小腿内侧脚踝与膝盖二分之一处 击打此反射区 注意，此反射区在胫骨与肌肉交接处的骨膜上，点按或者击打此反射区，感觉痛疼。 3、膝盖向上六寸外侧的肾系 此处位置相对比较难找。具体的位置点不是很明确，大体在膝盖向上六寸外侧，处于胆经和胃经两条经络之间的痛疼敏感点，也在骨膜上，名为肾系。
此三处反射区，对确诊糖尿病十分有帮助。如果三处反射区都感觉痛，同时，病人又有经常口渴的症状，那基本上可以确诊为糖尿病人了。 手上有五个降糖点 （摘自手到病自除：杨奕降血糖小方法）每个人手上都有五个降糖点，按揉或灸手上的降糖点就能降血糖。具体的位置是，从腕横纹到中指指根横纹虚拟一条直线，腕横纹点为１，指横纹点为１６，平均点１６个点。取１、２、３、１２、１６这５个点，聊天的时候、看电视的时候都可以揉一揉，有条件的还可以用艾灸灸，先慢慢地靠近，当感觉灼热的时候再慢慢地拉开算一次，每点做７次，左手３５次，右手３５次。这个动作最好自己做，别人来做的话掌握不好热度的强弱。 6. 我基本就是这样的；每天艾灸神阙，关元，。各10分钟。可以用随身灸每天上午按摩太白穴10分钟，敲胆经10分钟，晚上推腹15分钟，还有按摩太冲10分钟。有时间就按摩一下涌泉穴。也可以艾灸。还有几个降糖好穴位，地机穴、然谷穴、公孙穴。 在人体震位摸出的气结，是因为生气引起的，也就是说肝气横逆，然后结在震 位。那会一起一些什么不适呢？根据结的位置大小不同，出现的毛病也各不相 同。气结结在靠下的位置，压迫到膀胱，就会出现尿频的情况。结在降结肠的 位置，就会出现便秘，或者总有大便感而又没有大便，大便细，排便困难等情 况。结在后面顶着腰部，就会出现腰痛，急性腰扭伤等情况，这种情况占腰痛 的绝大部分。气结压迫肾管，可造成肾囊肿。结的时间长了，可化火，熏蒸胰 腺造成糖尿病等。因而古人说“百病均从气上得”便是这个道理。 祛结的基本手法 运用九宫八卦，参照流年，节气的变化，对五脏进行补泻，平衡阴阳。 基本手法： 实则泻之，虚则补之；寒则祛之，热则清之；湿则排之，风则疏之； 结则散之，气则顺之；火则撤之，痰则导之；滞则通之，满则运之； 积则推之，聚则拨之；冷则温之，痛则揉之；肿则掐之，离则合之； 突则按之，陷则拿之。 九宫八卦分析糖尿病 （一） 糖尿病剖析 《黄帝内经.素问.奇病论》中说：“此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴”。 但也有人基本吃素，从不饮酒，不过食肥，甘，厚味，为什么也会得“消渴”呢？这是由于“营养不良”造成的，这里不是指所吃的食物营养成分不够，而是食物成分的污染。现代食物中含有太多的化学物质，有很多是人体才接触到的，以前从没有经过脾胃分辨的。特别包括各种药物。 众所周知，长期使用化肥的土壤，会板结，不散，不化，而变得贫瘠，水土流失等等。 “消渴”也是一样的道理，人体中的脾胃就是“土”，司运化，主肌肉。而我们长期食用各种化学物质，食物，药物。脾胃这块“土”受到污染。就如同土地施用化肥的后果。板结，硬化，郁内热不散，不化，使内分泌系统失去平衡，免疫力下降，营养大量流失。形成糖尿病。 “消渴”病另一个主要的原因就是气，情绪不好，精神不良，形成气结。“百病均从气上得”。 将糖尿病略分为以下类型： 1） 神经抑制型 人体的第八胸椎的神经是平衡胰腺功能的神经，第八胸椎发生病变，就容易引起胰腺异常，常见的原因有： 长期睡软床 站立，坐的姿势长时间不对 脊椎得不到锻炼 2） 脾脏积热型 如前所说，长期“营养不良”，脾脏受“污染”，形成积热。积热不散出，或者散出不足，就会影响脾脏功能。 3） 血淤，气结化火 久气成结，震位，艮位有不同程度的血淤，气结。久结化火，熏蒸脾脏，邪火熏蒸使胰腺出现了失调，萎缩等病变。这可以通过在巽位出现有烧灼感的压痛区来证明。 4） 综合型 由于糖尿病并没有什么症状，很多人年久失治，造成胰腺萎缩，治疗时，已经晚了。这时第八胸椎，震位，艮位，巽位等都出现症状，已经不单纯属于一种类型，所以称为综合型。 （二） 指针按摩疗法 指针按摩法是一种传统的方法，“以指代针，循经点穴按摩”是针灸，按摩，正骨，触诊等方法的结合，在推拿按摩中是上乘手法。用指针点穴按摩，根据全息理论，在身体的不同部分相互验证诊治。 我们知道疾病在人体的一些特定的部位均有反应。比如，心绞痛患者，在阴维脉部位有结节，脂肪肝患者在地机穴（足太阴脾经穴，阴陵泉下三寸）附近有反应区，胆病患者在胆囊穴（足少阳胆经穴，阳陵泉下两寸）有压痛点。 结合九宫八卦，运用指针法在人体相应部位探查，在巽位出现结节的，为“上消”，也就是“肺消”；震位出现结节的，为“中消”，也就是“脾消”；艮位出现结节的，为“下消”，也就是“肾消”。当然也有其中两种或者三种都有的。根据结节的大小，长短，软硬，可以判断病情的轻重，时间长短等等。 为什么说在巽位为“上消”呢？八卦中，巽位属风木，季节是立夏，和阴络。立夏的热风将树木的水分蒸发得太多，伤了阴络，反映在人体上就是阴虚火旺，虚则生风，风助火势，土焦木干，在人则表现为口渴善饮。 同理，震位属木，季节是春分，和仓门。春天，万物生发，仓门大开，种子入土，此时正需要雨水和肥料，但由于春旱和土地因化肥污染而板结，贫瘠，木旺土衰，营养不良，在人体则表现为消谷善饥。 艮位属于山上土，季节是立春，和天留。山上的土没有草木固摄，雨水一来，水土流失，土木双衰，在人则表现为喝一溲一。 根据不同的结节点，就可以确定糖尿病的类型，结合九宫八卦找到病人的反映区，重点突出，施术： 在心脏反映区散热泻心火 脾部反映区补脾滋阴 肺部反映区滋阴泻火 肾部反映区滋阴补肾 肝部反映区泻肝舒气散结 巽位散热疏风 艮位“培土保墒” 巽位，震位用拨散的手法，中耕保墒，散热疏风 在艮位，采用补和聚的手法，扶木固土。 以下是再谈糖尿病的内容： （一） 糖尿病的病因 长期指针治疗实践中发现，同是糖尿病，因各人体质，各人病因，各人症状均有不同。 （1） 伏气内结型 有的是由于感冒引起的，“冬伤于寒，春必病温”，温是说人有伏气而为病。《时病论》中说；“春时之伏气有五，曰春温，风温，温病，温毒及晚发”。这些都是因为冬伤于寒，至春有感而发，这就是我们说的感冒：头，身皆痛，冷热无汗，咳嗽口渴，舌苔浮白，脉息举之有余，或弦，或紧，寻之或滑或数，此宜辛温解表之法治之。 现代社会，急功近利，病症出现了，就想立刻就好，使用各种西药将症状压下去就以为好了。症状压下去了，但是病根留下了，“伏气”留下了，滞留在胃下肠上的这个位置上。在患者这个位置上可以摸到跳动的硬块。“伏气”未去，还会反复引起感冒，口干舌燥，饮水无度，久而反复之，“伏气”化火，熏蒸胰腺，就会引起胰腺病变。 （2） 气裹食型 生着气吃饭或气还没有消就吃饭，就会形成气裹食。过去的老人都知道，孩子生气的时候现不要给他吃饭，等孩子气消了之后再给他吃饭。对于这种病的患者，可以在胃部摸到明显硬块，患者有胃部胀满，纳呆，隐痛等症状。而用各种现代化手段检查也查不出什么，因为此病的病根不在胃中，所以就容易年久失治，硬块长期压迫胃，也挤压胃后的胰腺，胰腺在胃壁的后下方，也就造成胰腺不能正常工作。 （3） 痰结型 脾为生痰之源，肺为盛痰之器。由于脾虚不能健运，被湿所困，殃及肝肾，产生热风，在巽位留下粘稠的痰。即脾虚所产生的痰，被风所扰，不能到达贮痰之器肺那里。就在脾上肺下的巽位产生痰结。 胰腺有两方面的功能，血液糖多的时候，胰腺就分泌胰岛素，合成葡萄糖输往肝贮存。当饥饿的时候，又向肝脏发出信息，提出葡萄糖补充到血液中去。当收到痰结影响，或者邪火熏蒸，影响了胰腺接受信息，感受信息，分泌胰岛素等等功能不协调，两方面的功能不能够平衡工作，就会引起糖尿病。 （4） 肥胖型 顾名思义，肥胖的人，体内脂肪过多（能量贮存过多，葡萄糖也是一种能量。）脂肪包裹住胰腺，还有就是胃负荷过重，又长期缺乏运动，造成胃挤压胰腺。造成胰腺功能混乱。 （二） 糖尿病的治疗误区 （1） 注射胰岛素 对于急性糖尿病救急，或者胰腺器质性病变尚还有可取之处，但若是处于糖尿病的稳定期，或非器质性病变就不妥。因为原因很多，如胰腺与血液的联系，胰腺与肝脏的联系，与脾脏的联系，某一方面的失调都可能形成血糖高，此时应该对症施治，尽力恢复其正常的活力和功能才是治本的办法。盲目注射胰岛素，就是舍弃了胰腺，有了足够的体外胰岛素，胰腺的相应方面的功能也就受到了抑制，尚还存有的功能就会渐渐消退，丧失。 （2） 节食方法 不少病人用节食的方法来控制血糖，这也非常危险。人体必须的养分摄入不足，同样导致免疫力下降，内分泌失调，人就越来越虚弱，等同于慢性自杀。 节食导致身体制造葡萄糖的原料缺少，处于低血糖状态，胰腺制造胰岛素贮存葡萄糖的功能也就受到抑制。（一方面也是刺激，不过如果长时间节食，这种刺激也就显得没有必要。）另一方面，胰腺要向肝脏不断提取葡萄糖来补充到血液之中去，久而久之也就没有葡萄糖可提，还会造成肝虚。 按摩手法的治疗 根据患者体质，类型，特点，参照流年，节气等因素，结合九宫八卦对脏腑进行针对性的按摩。 |
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