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人们都说月经是女性健康的“晴雨表”，所以很多女性都厌烦每月“大姨妈”的造访，同时也对月经出现的一些异常而焦虑不安。就像不少女人月经时会排出血块，出现这种情况的女性，大多会怀疑是不是子宫有了问题，生怕患上了子宫疾病。下面我就给女性朋友们具体讲讲这种情况是怎么回事。 月经时会排出血块是什么原因呢？我们知道由于个体差异的不同，每个女性月经期的出血量也是有差别的，一般情况，月经量大约在30到120毫升，绝大多数人会在第二天经量最多。 如果经血较多，血液速度很快的情况下，经血就容易凝结成血块，所以经血中有少量血块是正常的现象，是因为子宫内膜剥落时，细胞中的纤溶酶含量太少造成的。 但是如果月经中血块较多，且伴有腹疼，经血偏黑暗红，或是有月经不调等症状，那么此时的血块就不是一种正常现象了。 那么是哪些原因导致的经血中的血块不正常呢？ 6种行为或许是月经排血块的祸根，早点避免，远离妇科病1、经期受凉 有些女性在经期不注意保暖，接触了凉水或是吃了生冷食物，就会使得寒气入体，造成经血不能顺畅排出，从而凝结成了血块。 2、久坐不动 有很多女性都爱久坐懒动，尤其是办公族，工作起来一坐一整天，这样长时期久坐就会导致经血流动不畅，不能充分流出来，使得部分经血会积聚在宫腔里，这样就容易形成血块。 3、长期穿高跟鞋，经期不注意保健等造成子宫位置异常 子宫前倾或是后倾的女性，就有可能让经血在宫腔内停留更长的时间，这样就会形成血块。 4、男女生活不洁等行为，引发盆腔炎 当女性患有盆腔炎后，就会影响每月经血的正常排出，因为盆腔有炎症，经血会在此处被阻塞，导致淤积成血块。 5、没有及时更换卫生巾 有些女性一忙起来长时间不去更换卫生巾，特别是经量比较大的女性，如果长时间不更换卫生巾，就会导致卫生巾不能及时吸收经血，让过多的经血滞留在卫生巾上，时间长了就会形成血块。 6、经期生气 如果在经期生气，会使得气滞肝郁，从而导致经血运行不畅，从而形成血块排出。 月经中出现血块该如何调理呢？1、注意保暖 无论天气是炎热还是寒冷，女性朋友们在经期都要将保暖放到第一位，切不可受凉，如果有痛经现象，那么可以用热水袋外敷小腹，这样可以减少血块的生成。 2、注意饮食调理 经期要以羊肉，南瓜，韭菜等温热食物为主，不要吃辛辣刺激的食物，也不可贪凉吃生冷食物和冷饮。 忌吃西瓜，椰子，葡萄柚和梨子等寒性食物，可以多吃些坚果，绿色蔬菜等富含维生素C、E的食物来帮助血液循环顺畅，也可以适当补充钙，镁，以利于肌肉放松。 3、避免过度劳累 经期要注意休息，避免过度劳累，不然会影响到月经周期的正常。 4、积极治疗疾病 如果是因为一些疾病引起的血块，那么就要对症治疗，先治好了疾病，血块才能消失。如果是妇科炎症引起的，那么就需要听从医生建议来用药。 想必现在大家已经知道了经血中血块的成因，那么就可以对照着采取一定的方法进行调理。 |
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