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在我国自古就有''无酒不成席''之说，节日庆典，亲朋聚会，重要场合都离不开一个酒字。以前还兴劝酒，主人讲究一定要让客人喝醉才是尽兴，酒桌上喝酒花样繁多，稍不小心，就得被罚酒，直至醉倒才罢休。 现在随着大家健康意识的提高，都知道喝酒得量力而行，不要过量。如今，劝酒之风日渐衰退，但是只不喝过量还远远不够，有些喝酒时和喝酒后的禁忌也得清楚才行。只有这样才能喝酒不伤身。 喝酒时的3个禁忌 1、喝酒时不宜服药 喝酒时服药会使得中枢神经系统受到抑制，轻则神思恍惚，肢体运动不协调，重者会导致呼吸困难，血压下降，昏迷，甚至威胁到人的生命安全。有部分药物还会和酒精产生反应，轻则降低药效，重则产生副作用，还有可能加重病情，带来并发症。 比如抗生素就酒，命在旦夕，感冒药和酒同服容易损害肝功能，降压药和酒同服容易导致血压过低，发生休克，降糖药和酒同服会导致血糖骤降，肠胃疾病的药和酒同服会更容易醉酒，抗过敏类的药和酒同服容易导致嗜睡昏迷，安眠药和酒同服那真是阎王要来请了。 2、喝酒时不宜吃胡萝卜，榴莲 胡萝卜中的胡萝卜素是个好东西，但是和酒精在一起就会变成有害物质，当胡萝卜素和酒精一起进入体内，遇到肝脏酶，就会产生损坏肝脏的毒素，导致肝病。所以不要用胡萝卜作为下酒菜，也不宜在喝酒前后喝胡萝卜汁。 喝酒时也不宜吃榴莲，榴莲中含有硫化合物，会让人易醉，导致酒精中毒。 3、喝酒时不宜抽烟 有许多人都喜欢喝酒时也来两口烟，香烟本就对人身体危害性大了，加上酒精的辅助，这可是既伤肝又伤肺的行为。 喝酒后的3个禁忌： 1、酒后不要催吐 酒喝多了，人当然会难受，于是有些人就想着利用催吐的方法来缓解酒劲。最常见的做法就是用手去抠喉咙，刺激吐酒。而这样做的危险比较大，首先用手抠喉咙，酒后力度掌握不好，容易划伤气管，食管和咽喉。二是不卫生，很容易感染细菌。据报道有位男士就是经常酒后催吐，而患上了急性胰腺炎。三是酒后意识不清，如果催吐的时候，又不慎将呕吐物吸入气管，那么就可能导致窒息猝死。 2、酒后不要洗澡 人喝酒后，由于酒精的刺激，全身血管处于扩张状态，给心脏和大脑的供血减少。如果此时去洗澡，会进一步使血管扩张，心脏和大脑供血受阻，容易昏倒发生意外。酒后洗冷水澡也不行，冷水会刺激皮肤，造成血管痉挛，给身体增加负担。 3、酒后不要运动 人们可能大都有过这样的经验，喝了酒后爱上厕所，这是因为酒精有利尿的作用。如果酒后就去运动，大量排汗的情况下，加上酒精的利尿作用，会使得身体脱水，出现头晕乏力的现象，严重的人还会产生低血糖，甚至发生休克。 以上就是喝酒时“3不宜”，喝酒后“3不做”，希望经常喝酒的人一定要多加注意。同时，经常喝酒对健康的影响是很大的，因此，喝酒时和喝酒后，都可以喝点解酒的茶饮，比如赶黄草，不但能加速体内酒精的分解，还能保护肝脏。 总之，想要喝酒不伤身，我们就要会学会科学的喝酒方式，适量适度，知道喝酒前后哪些事情不能做，这样才能喝得更安全，对身体才会更有利。 |
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