|
一到夏天，湿气更重，手上频长小水泡？“根源”找到，很多人爱做！别误以为是上火 一提到湿气，人们更容易想到梅雨连绵的清明时节。 但现代人，反而夏季更容易出现湿气过重的症状： 1、疲倦嗜睡、浑身乏力； 2、食欲不振，消化不良； 3、虚胖水肿，小肚子大； 4、皮肤长湿疹，疱疹； 5、头皮屑多，头发爱出油、脱发； 6、有眼袋，早起眼肿、黑眼圈； 7、大便黏腻，小便混浊； 8、口干，口苦，口臭、口泛酸； 【湿气过重的“根源”找到，很多人爱做】 现代人生活在冬有暖气夏有空调的环境中，人体感觉舒适，身体却受不住。 夏天本该是出汗的季节，却因为使用空调，导致汗液挥发不出而淤积体内，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力也就差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。 且在酷热的季节，人们除了贪图冷气，还酷爱冷饮、凉菜，一杯冰镇啤酒下肚，从里到外都透着凉快劲儿。 殊不知，为贪图这“凉快”，已将湿邪深埋在体内，成为困扰健康的一大隐患。 【若夏天手上开始频繁长小水泡，提示你尽早祛湿】 一到夏天，许多人的手上，就开始长下图所示的透明小水泡。它并非上火，而是是体内“湿气过重”，溢于皮肤的表现。千万不要认为是上火而瞎吃，健脾祛湿才是关键。 温馨提示：这种透明小水泡最好不要挤破。挤破之后，会流出鸡蛋清一样的液体，然后会特别瘙痒，忍不住就想去挠，反而越挠越重。 古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。去湿气邪毒，刻不容缓！ 【老中医推荐一道祛湿小经方：】 准备：赤小豆、薏仁、芡实、茯苓、栀子、橘皮、冬瓜、荷叶、甘草，配制成茶包，开水冲泡5分钟，每天1-2杯，调节内湿，健脾运湿。祛湿、健脾，双管齐下，赶跑湿邪。 如果你嫌制作麻烦或工作太忙，那么我推荐你一款匠心配比的祛湿茶，一天2小袋，一次一小袋，开水冲泡8分钟，一天几块钱解决问题，效果十分不错！    |
|
|
