陈发科陈式太极拳十三桩之高探马此桩同高探...

陈发科陈式太极拳十三桩之高探马
此桩同高探马势,以腰为轴,劲先合后开,松胯开胸,沉肘松肩,劲贯于右掌,左掌在下腹部轻轻上托,意念气注于三阴经。

功效:此桩有健胃润肺之功。