|
讲一个未来可能会跟所有人都有关系的话题（可以很肯定的说，实践阳光森林生活方式的人可以除外）。今晚的主题，肿瘤！
2013年，我们的马老板曾说，十年后，三大癌症可能困扰中国每个家庭，肝癌，肺癌，胃癌。
现在是2020年，十年之期，还差3年，不知道大家有没有注意过，自己身边已经有多少个癌症病人了呢？
在这个时代，家人的健康就是一个家庭最大的福气和奢侈品。每一个人照顾好自己的身体尤其重要，对于普通家庭而言，如果你生了重病，得了癌症，就很有可能消耗掉三代人的存款，让几代人几十年的努力在几年甚至几个月内消耗完。
大家能够有机缘走进这个课堂学习真的是非常大的幸运！每一个人都可以在阳光森林主动学习、主动健康，成为未来这个时代最有价值，最具安全和幸福感的人！
从字面意思看，肿和瘤，听起来好像就是个大包，哈哈，的确有很多肿瘤是个包，但也有些不是，比如白血病。
我们先来认识最基础的知识，肿瘤和癌是什么个关系。
[图片]
看图，肿瘤大致分为恶性肿瘤和良性肿瘤，而恶性肿瘤根据来源，分为癌和肉瘤。那在医学上我们会有一些所谓的误诊，就是搞不清楚出良性肿瘤和恶性肿瘤，实际上这个真的不好分，所以医学上其实还有交界性肿瘤这种称呼，那我们说的误诊往往出在这儿。
有可能认为是良性肿瘤的，几个月后突然间就不得了了，有些认为是恶性肿瘤活不过2年的，哎，20年后也还好好地活着。
其实对于肿瘤这个疾病，我们大可不必谈癌色变，能得癌症的人，往往说明你身体本身底子还真的挺好，还能得癌症，如果我们积极面对癌症，就会有非常大的机会恢复健康，重点在于你想不想活，你想不想恢复健康。肿瘤就是身体的一个重大提醒。
我们得先得知道癌细胞是怎么来的？我们都知道身体有个新陈代谢，所谓的新陈代谢基本上就是死细胞丢出体外，新细胞顶上去。
假如我们把细胞当作一个流水线产品，我们就说是月饼吧！这个生产月饼的过程中，一定会有一些不完美的次品出来，那个就是癌细胞，一般情况下这种次品不多，做1000粒出1粒次品，我们就把这个次品粉碎一下，丢回炉子重做。
对于身体来说也一样，癌细胞时时刻刻都会出来几个，但是不多，身体马上就能灭杀。
但有时候因为一些情况的影响，我们叫做致癌因素的影响，这一段时间月饼做出来次品率爆高，这怎么办？那先放仓库，我们慢慢消化，慢慢分解掺回去。这个时候可能就是有点癌细胞堆积了，但如果你及时止损，健康生活，那也会慢慢消耗掉这些次品细胞的。
那再假如，你不管这些致癌因素，就会连续长时间一直出来大批量的癌细胞，那仓库挤爆了，还堆到了过道上，这就是癌变了，扩散了。工厂没有好产品一直没有效益，工资付不出，导致流水线经常有人造反，有人还故意做次品，癌细胞越来越多，你的身体就因为一直得不到足够的正常细胞，越来越衰弱，这就是恶性循环了。
其次，尽可能的让整个生活都趋于舒适正常，正常舒适的生活，身体的新陈代谢才正常，正常的新陈代谢，才会慢慢把这些堆积的癌细胞消耗掉，就好像车间把次品月饼打碎掺回去做馅料，可能要一年，可能要两年三年。
那所谓的良性肿瘤呢，就是你的身体监察部门一看不对，这次品越来越多，我得赶快扩建仓库别让它影响了车间生产，但这暂时储存的仓库也只是解了燃眉之急，如果不赶快调整，仓库还是可能越来越大，影响到了这个工厂其他的运作，这就叫做压迫。
那对付癌细胞到底该怎么做呢？首先我们得远离致癌因素，什么熬夜啊，吃垃圾食品啊，甚至更严重的刷油漆，做化工啊，抽烟啊，营养不良，或者身体长期消耗过大代谢垃圾增多等等原因，都会导致癌细胞的增多。
其次，尽可能的让整个生活都趋于舒适正常，正常舒适的生活，身体的新陈代谢才正常，正常的新陈代谢，才会慢慢把这些堆积的癌细胞消耗掉，就好像车间把次品月饼打碎掺回去做馅料，可能要一年，可能要两年三年。
用这种很通俗的说法来和大家说明癌的产生和消除，大家如果做过工厂生产，就可以以很多工厂的实例来做类比，比如营养不良完全可以比作材料不对，做出来的产品就有问题，工人工作积极性不高老出错也可以比作自己情绪不好动不动就发脾气，产品质量也很容易出问题。此类种种。
就是要告诉大家，其实癌并不可怕，可怕的是当你得知自己得了癌症就放弃了自己，这才是真正的输了，我们不能因为工厂产品不好，效益差，就直接把工厂烧了，而是得努力去把方方面面都做好，产品才能恢复质量，被社会所需求。
你是你吃出来的，也是你的生活习惯培养出来的。
许多人期望真的有灵丹妙药可以治好病，而不用改变生活饮食习惯，那都是掩耳盗铃可笑而不科学的。[爱心]
[强][强][强]喝新鲜的果菜汁是获得维生素，矿物质，酵素，水分，蛋白质，糖类，蛋白质这个营养素
首先，大家得先知道蛋白质是个什么东西，是干什么的？蛋白质被称为生命的基础物质，是构成细胞的基本有机物，地球上所有的动物都需要这个物质。用一句话来说明，叫做没有蛋白质就没有生命。
我们学习营养学的人常常会把注意力放到各种维生素，各种矿物质，甚至是各种功能营养素上去，可是既然学习营养，大家一定要记住一个重心，两个基本点，这个重心就是蛋白质。
可以这么说，我们吃下去的各种维生素矿物质，它们最主要的作用就是为了蛋白质在人体，快速地，正确地表达，来构建出人体这么一个存在。所谓的维生素ABCDE都是如此，它们的最主要的作用就是为了让蛋白质快速而正确地表达出DNA所要求的样子。
所以，这句话的意思就是告诉大家，几乎所有的疾病，最后的结果就是蛋白质的表达出了问题。胃炎肠炎，是消化腺的蛋白表达出了问题；关节炎，是关节位置的蛋白表达出了问题；妇科炎症，是生殖腔位置的蛋白表达出了问题；情绪不稳，是内分泌的蛋白表达出了问题。
我们经常说，看图吃饭！你的身体构成除了60%的水分之外，蛋白质的比例是18%，脂肪（好的油）的比例是15%，也就是说，你是由蛋白质和好油造的
从人体的质量比例也看得出来，一个健康的30岁男子，水分大约占体重的65%，而蛋白质则大约占20%，剩下的15%则主要是脂质和一些无机质。
所以如果说，你要进行身体的调理，却没有把蛋白质放到首要位置，只提一些其他的营养物质，那就没法对身体体质做出根本上的提高。尤其是我们东亚人民因为各种原因，蛋白质的摄入一直是比较低的。导致很多的身体问题其实都是蛋白质缺乏引起的。
甚至说蛋白质的缺乏还会导致性格上的问题，你想想看，一个孩子每天若是没有足够的蛋白质摄入，那他各方面的身体功能都会比较弱，肌肉强度，免疫能力，消化能力，血糖的稳定能力等。
那他对于致病菌的抵抗力就不够，对于环境的影响也会更敏感，对于他人的意见也会变得畏畏缩缩。简单来说，就是因为这个孩子缺乏足够的蛋白质，力量不够，战斗力低，面对突发情况，身体的本能会更优先选择逃跑、逃避而不是迎战，性格也会变得更容易懦弱并焦躁不安。要记住，想当狮子老虎可是得先学会吃肉的，这个道理同样也适用于成年人！
再比如因为缺乏蛋白质，导致肌肤的胶原蛋白合成不足，面容就会更显得老态。更容易出现皱纹，此时你再怎么涂保养品，都改变不了根本的肌肤状态，我们还是得通过补充用于合成胶原蛋白的原料，尤其是蛋白质来进行根本上的皮肤优化，增强组织的弹性。
蛋白质是多么重要的物质啊，这是所有学习营养的人首先要明白的。如果一个人出现了慢性病，首先就要思考，他的饮食中是否有足够的蛋白质来源？如果没有，那他的慢性病首要原因就是缺乏蛋白质！
我们都需要足够的蛋白质，你也需要，我也需要，不然哪有什么美女帅哥！哪有什么健康的身体！
理论上，所有老旧死亡的细胞，每十个月，有一次全身更换的机会，约98%的细胞会被更替，所以，每一年都有一次重返年轻的可能，以及摆脱疾病的机会
每天吃好营养早餐可以规避身体潜在的风险，营养早餐，不是什么特别的产品，没有先进技术，没有噱头概念，它是一个同时满足了营养均衡和方便摄入的早餐解决方案，解决几乎所有亚健康问题。
[爱心]确定三件事:
第一，人体由细胞构成！任何器官都一样，来自受精卵。
第二，受精卵长大成婴儿、孩子，成人，全靠食物中的营养物质，构成细胞、组织、器官、系统，形成人，并依赖这些营养物质，进行细胞活动、信息传递！简单地说、人的所有表现都在消耗营养物质，所有损伤都需要对应的，指定的，DNA规定的营养来修复
第三，人体需要的营养为五大营养：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质！
另外，需要水，需要纤维。
前面五种是摄取食物的主要目的！需要带给身体至少超过四十种必须营养素！这些身体无法自己合成，必须由食物或者营养补充来确保。
重点在这一碗糊糊里，有人会说汤汤水水的一看就吃不饱，我想说的是汤是汤，水是水，怎么能跟全营养的营养早餐相提并论呢，吃不吃得饱先体验一下吧[呲牙]，群里的朋友早安，记得吃早餐哦[玫瑰]
人本身具有的超强能力，叫新陈代谢。无论发生什么疾病，原本就是可以自己好的。
各种炎症，胃炎，鼻炎，咽炎，妇科炎症等等，为什么一直没有好？久治不愈的原因在哪？[爱心] ↑↑
我知道你们学营养，很多人学维生素，学矿物质，哎呦，那些维生素是为了帮助蛋白质利用的，你连蛋白质都没有，你在那里吃那些维b维c都没什么用的！
维c需要跟蛋白质结合形成胶原蛋白，维b是帮助蛋白质转换成为身体能够利用的蛋白质，你如果没有蛋白质，补充那些东西简直就是在浪费。相当于有一堵墙墙代表蛋白质，你现在蛋白质都没有，你怎么粉刷呢？墙都没有，你粉刷什么呢？维b维c相当于是粉刷。
所以，在你的食物中提高蛋白质的摄取量。我其实不太愿意讲这部分内容，因为跟其他大部分的营养学家讲的都不一样，我懒得讲，我巴不得让他们都生病，将来来找我看病，将来每个都收个5万8万的，就坐在那里等钱，真的，反正我也不卖虾，爱不爱吃虾是你的事。
可是我告诉各位，我真的很可怜可怜中国的女性，因为我觉得，他们从小到大没有一天吃对过，他们吃的东西差不多相当于喂鸟的数量，鸟食。一点点一点点，除了稀饭多喝一点，肉类吃得非常少，即使在宁波象山住在海边那些人，吃的也很少。
我们一起来认识发烧。任何的疾病恢复起来都不难，最难的是这个制造了疾病的人的观念
当你身体发烧的时候，大家一定要意识到，发烧不是细菌和病毒干的
细菌和病毒没有能力把你的体温升高2度—3度，做不到的
发烧是你的身体，为了战胜细菌和病毒，把身体储存的能量转换成热量，令到你的身体温度从37℃，升高到39℃，40°c
你要知道，你的身体要把温度提高2℃-3℃，对于全身来讲，需要消耗掉非常大的能量才可以把温度提升上来
所以，你有没有发现，发烧之后经常感觉到很疲倦，经常感觉到很累
因为很简单，发烧的过程，把你身体的能量全部燃烧掉，用来支持对抗细菌和病毒
可是，当你的身体费了九牛二虎之力，好不容易把身体的温度升高2℃-3℃，你却在关键的时候做了身体的叛徒，跑去降温了
你要知道，在39℃到40℃之间，是病毒和细菌最难以繁殖的温度。身体费力把体温提升到这个温度就是为了抑制细菌和病毒的繁殖。
你却在这个时候到医院去降烧了。很多的孩子很可怜，他们活泼的身体，非常灵敏的免疫水平，被很多的父母亲和医生抑制着
很多的小孩一遇到病毒和细菌，身体很快的就会运用发烧的方式战胜它
可惜，每一次都没有好好的烧。好不容易身体把温度提升上来，结果就被你打针，吃药，吊瓶令到温度又降下来
你会发现，凡是用打针吃药，吊瓶来治疗感冒发烧的人，他都会经常感冒发烧，频率非常之高
凡是由这个小孩，由这个人亲自去战胜感冒发烧的，往往战胜一次就差不多一两年之后才会感冒发烧 ，甚至很少感冒发烧
发烧，是身体非常重要的一个工具，用来战胜细菌和病毒的很有效的方法
所有的癌症病人，只要是癌症病人，基本上都是很多年没有发烧的人，如果有机会让癌症病人发一个高烧，战胜癌症的机会就会大大的增加
那些经常手脚冰凉，皮肤却比较好，毛孔特别细的，手脚比较冷的人，你会发现基本上都是很多年来，都很少发烧的人
为什么他很少发烧啊？什么叫手脚冰冷？手脚冰冷就是这个人能量不足，能量不足，他就是想烧也烧不起来
这种人在遇到病毒，遇到细菌，遇到伤害的时候，他就没有抗击的能力
不管他的免疫力是强是弱，只要他能量不足，他就算免疫力强，他也无法真正发挥。因为，免疫系统的工作需要消耗大量的能量。
所以，下一次如果你遇到你家的小孩发烧，你一定要敲锣打鼓的庆贺一下[呲牙]
当然，不是什么都不做哦，具体要怎么支持，我们有会员的专题课堂指导大家[爱心]
你有没有注意到，年纪越大的人一定越少发烧；年纪越轻越小，越是小孩，儿童越容易发烧
难道那些七老八十的人的身体比较好吗？很显然不是！因为，老年人没有能量发烧，想烧都烧不起来，能量不足
同样的，你会发现小孩子会长青春痘，老年人谁长？
老年人不会长，老年人不会长不是因为身体比较好，是因为他没有能量，把毒素从皮肤排出体外
所以，我们首先要理解身体的各种症状，并不是为了伤害我们，而是为了保护我们的对应措施[爱心]
记住！你的身体不会害你，无论发生什么事情，它都会保护你，因为它与你同在[拥抱]
当身体头痛的时候，需要的不是制止头痛，需要的是问自己，你的身体发出头痛的信号，是代表什么？
身体想要表达什么信号
讲解一些疾病的认知，任何的疾病恢复起来都不难，最难的是这个制造了疾病的人的观念
代表身体可能血液流通不畅；代表身体肌肉可能过度紧张；代表身体需要你帮助它把那些堵塞血管，输送血液，压迫神经的肌肉紧张，帮它放松
我们需要的不是去治头痛。身体发个信号给你，不是让你去治疗头痛，而是让你帮助它把那些造成头痛的因素消除
比如我们手里拿着一件衣服在抖，你是控制住这件衣服不让它抖，还是把那个手拿开？
医院的处理方式是控制住这个衣服不让它抖动，就是我们经常所面临的消除症状，整体自然医学的思路是把那个抖衣服的手拿开，彻底恢复健康
门里门外，对于身体的结果来说，是天壤之别！
假设你今天去吃东西，吃了一些脏东西，你会想吐，想把脏东西吐出来
当你身体想吐的时候，你千万不要去吃止吐药[爱心]
相反的，你要尽量地把脏东西都吐干净，你尽量再吃一些能够帮助你把脏东西吐干净的那些食物，或者辅助的营养品
来帮助你把脏东西吐干净，排除干净，这样身体就安全了
因为呕吐是身体阻止脏东西进入血液的一个方法[爱心]
同样的，当你吃了脏东西，想拉肚子，你就尽量吃一些，喝一些能够帮助你清除脏东西的食物，帮助你拉干净
协助身体完成这个任务，而不是去吃止泻药[爱心]
大家一定要有意识地配合身体的反应，顺应它，帮助它，而不是对抗，试图消除阻止疾病的症状。
疾病的真实意义：是身体以各种症状，各种不舒服的方式提醒你，矫正生活方式。就像派去报信的信使，你用药物，输液，抗生素，只是为了消除症状，相当于第一时间把信使给杀了！将自己的身体推向更加危险的境地。
我始终相信，能够有缘，是这个时代，最幸运的事！这种福气，无法估价！多少钱都买不来！祝福大家[爱心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
原来呕吐，拉，是身体阻止脏东西进入血液的一个方法，以前都留着自用啦[捂脸][偷笑][偷笑]
任何的疾病恢复起来都不难，最难的是这个制造了疾病的人的观念
当我们知道造成疾病的各种因素和背后的真相，我们再来重新看待人类所得的这些疾病，可能就会完全不一样[爱心]
很多人很害怕生病，其实，生病是一个很特殊的过程。这个过程，可以说是身体保护你的一个过程
比如说，当你拍打自己的身体，当你受到击打，受到撞击的时候，你身体会痛，会红肿，这个看起来叫做病的东西，其实恰恰是你身体对你的一种保护[爱心]
所以，我们很想教会所有的人，学会规避伤害，同时，把身体的病症，当成是身体爱护自己的一个方式
打个比方，如果有脏东西飞到你的眼睛里，马上会闭上眼睛，而且眼睛马上会痒，而且马上会流泪
这些病症的发生，事实上是身体为了对抗伤害而做的动作
我们要消除的不是眼泪，不是眼睛痒，我们要消除的是伤害不要继续
所以，在讲解疾病的过程，我们学习理解身体的各种反应
在阳光森林，我称之为身体的语言，相信很多人懂很多个国家的语言，却忽视了这门最重要的语言，身体的语言
假设，现在有病毒和细菌进入你的身体，怎么样才可以把病毒和细菌这些看不到摸不着的东西排出体外呢？
最初，当细菌到达你的鼻腔的时候，你会做的第一个动作就是打喷嚏
这个动作可是很了不起的。你要先做深呼吸，积累了足够的气，然后肌肉收紧，阿嚏的一下
打喷嚏对于细菌来讲，相当于刮了12级台风
因为细菌很小，所以在鼻腔里面打这么大的喷嚏，等于把细菌和病毒排出体外了
教你一个防止感冒和病毒感染的一个很重要的经验，就是如果有机会你突然间发现自己打喷嚏的时候，你一定要赶快找一个角落，空旷的地方，主动配合身体阿嚏！阿嚏！阿嚏！[憨笑][憨笑]
主动阿嚏！就是听懂了身体的语言所做的动作
当你没有及时打喷嚏，你接下来就会开始流鼻涕，或者有痰
鼻涕和痰可不是细菌和病毒制造出来的，细菌和病毒没有这个能力
这些鼻涕和痰是你的身体为了把细菌和病毒以及一些脏东西排出体外，所做的一个策略[爱心]
这个策略是非常有效的，你不需要去阻止它。相反的，你要去支持它
你怎么样可以去支持你的身体，完成这个过程呢？
当你有痰，当你流鼻涕的时候，很简单，说明身体想制造这些东西来驱除一些有害的致病菌
比如说含有维生素C的，含有维生素B的，含有β胡萝卜素的食物和营养素，就可以保护粘膜组织的健康[爱心]
你要听懂，既然身体想做这件事情，你就要支持它完成它想做的事情，完成自愈。
不要去克制和抑制，试图消除症状，去止咳去控制鼻涕，这些反应恰恰是身体的作为，去配合和支持，身体是几万亿年进化而来的精密仪器，它一定懂得怎么处理[玫瑰][玫瑰]
女人，活着的关键是什么？
十八年前，我开始做这个计划！在我看来，女人的关键，在于知道，自己才是生活幸福的关键。
你怎么可以任由自己老去？
怎么可以随便就让路边的美容院来处理你的皮肤？
怎么允许自己一身的毛病？
满脸的痘痘，斑，情绪不稳定，各种妇科疾病......[心碎]
怎么可以什么都没搞清楚就把药物吃进肚子？
怎么可以不知道食物搭配的知识？怎么允许自己越来越不好看？
你不好看，你心情不好？你怎么还能够指望别人对你的爱会忠诚？怎么能够指望爱会长久？如果，真的失去，你又可以责怪谁？
什么都不懂就结婚、什么都没有规划好就生孩子！父母明明不幸福，为何要在乎他们的意见？自己也没有读过多少书，为何逼孩子念书？
真的看不下去，不能够任由那些女人们，就这样失去容颜的美丽！那是很残酷的！她们一旦失去这份自信，整个一辈子都是心慌的。
但是，如果懂得学习缓解压力，用好冥想，来放松！懂得调节内分泌，让荷尔蒙如同少女！懂得食物和营养补充的组合，让细胞得到及时的修复，让体内的毒素可以及时排除体外！任何一个女人都可以通过主动健康，主动呵护自己，主动远离疾病，主动通过阳光森林的学习，学会让时光倒流！
年轻十岁，我可以保证！年轻二十岁，需要你用心学习配合。
你想要吗？
你值得对自己这么好吗？
你在乎自己吗？
妈妈把时间留给了孩子，孩子却没有以妈妈为荣为傲！老去的、言语无味的、见识短浅的、每天焦虑和不安的女人，是不会受丈夫和孩子的尊重的！你的付出和牺牲，迟早变得理所当然，没人在乎！
你贬值，与你相关的一切都贬值！你增值，与你相关的一切都增值！别本末倒置！
早餐，不吃？不吃，你凭什么做女人？胸靠啥长？空气？脸色靠什么维护？PM2.5？水果吃过了？每天几块？还是几个？鸡蛋呢？牛肉呢？虾呢？每天都吃了吗？蛋白质不足，你凭什么做女人？皮肉缺蛋白质，立刻开始松了，松了还有啥意思？摸都懒得摸，你不爱自己，谁爱你？！
吃个稀饭，也叫早餐！吃碗面就算中餐，一天几根青菜就说有吃蔬菜，一块红烧肉，就怕吃的太荤？油也不懂得摄取？哪来的好皮肤！不长斑才怪！不干燥才怪！不出皱纹才怪！
饮食，没有保障！心情，没有建设！思想，没有见识！你拿什么活下去？拿什么赢的未来的尊重？
如果输定了未来，你此刻要去往何方？
我不得不做点事情！我实在看不下去！一大堆妈妈，以牺牲自己为乐！以为可以换来理解。
不好看的才需要理解，好看的都可以霸道，不讲理是美女的专利！
你为何不把自己当作资产？为何不走一条新鲜妈妈辣翻天的增值人生的道路，让自己每年增值，牛一辈子？
事实上，每一个女人都没有来得及做女人，就被人贴了一个标签叫做女人。她自己自学成材，靠琼瑶小说和电视剧，靠那些哭哭啼啼一个个失败的婚姻失败的恋情，来学习怎么看待男女关系，看待爱情，看待婚姻。他们把那些靠卖剧本赚钱的那些版本，看成单纯的人生。
没有学习做女人的女人，除了零件上是女人，剩下的在思想上，在性格上，在心思上，在品性上，在心灵上都还没有准备好。要命的是她已经长大了，背后的爸爸妈妈开始告诉她，你是个女人啊，你已经长大了，你要准备结婚啦！[惊讶]
说真的，无知的长辈们把女人，把他们的女儿，当做单纯生孩子的工具，只是用来满足父母的那个失败的人生加一个续集，希望给自己有一个交代，不要太丢人。总而言之，无数的女人其实是被是出卖了。然后自己也觉得，真的管他懂不懂嘞，管他有没有一个保障的未来呢，管自己是不是真的已经成为财富的主人，拥有自由了，结婚吧
其实每天上班下班，赚点零花钱已经挺累的，啥也没想清楚又结婚了，上班有工作，下班又有家务事，上了床还有点事。不久之后生了个孩子事更多了。
女人你们是不是傻了啊，你们是不是脑袋出问题了，你本事没那么大，又要工作又要照顾家，还要照顾老公的脾气，还要生一个孩子出来养，还要把这个孩子当成祖宗养。一会儿二十年过去你老啦，再不久就该生病了。
这个大半生，等别人给你颁奖吗，颁什么奖啊，全中国都是这样的人，不稀罕你的牺牲，没人尊重！你走在大街上说，我很有成就啊，我会生孩子，看看有谁回头看你一眼？
可是如果，从今天开始，学习经营一个美丽的女人，把这个当做一份事业，把自己变成很有魅力，一年比一年，每一年比一年年轻，当作一个事业来经营，呵呵，你走在大街上也会生孩子，你会不会讨好老公，没关系，你很漂亮，你很年轻很有活力，站在那儿，看看有多少人回头看你羡慕你。
你为什么要把自己最值钱，最有价值的东西，扔水沟里？然后从水沟里捞起几千年的文化里面的旧东西。把你拿去牺牲，当做生孩子的工具，照顾孩子长大就是你的职责，等他们长大了，他们出国了，或者他们出去工作了，看你是按年算的，一年回来看一下，两年回来扫一眼，偶尔不回来，五年，然后说：妈，你自己照顾自己。这个时候你没准也已经离婚了，没准也该生很多病了，没准也该去过好几次医院了。
我不是吓唬你，我是很认真的吓唬你！我想让你知道，一个不为自己人生负责任的女人，是很难幸福的！
你今天不知道撞了什么运，我也不知道有啥好心情，建了个辣妈群，其实就是把我十八年来帮助女性活出她本来的精彩，本来的美好，赢定一辈子的最关键的价值部分，突然想试试看，用微信课堂，看看能不能让更多人也有这个缘分，毕竟都要面对面不太容易。
但愿我的文字和声音，有一点能够撞击你的内心，转动你的心弦，惊动你沉睡的心灵，内心深处曾经被压抑过的，失去的那份自信和骄傲，能够抬头望我一眼
你本是被人追的公主，本来别人要拿着鲜花，本来要等你的吃饭时间约一下，本来要看你的脸色。你为什么不把你的价值延伸增值，加大增厚，而是轻而易举的就卖掉了？今天这堂课真的是一个正式的开始，前面只是个引导，然后呢？
你让我高兴我就教，我很牛的，因为我帮助过无数的女人活的精彩，不再依靠谁，一辈子骄傲一辈子财富自由，长得越来越美，一年比一年年轻，这才是女人应该走的路。
你不一定要服我，你也不一定要信我。
不过，我一定会让你有一天，对着自己说，还好，那一天在那里听到这堂课。学会了爱自己，把自己当作这一生的宝贝去呵护[拥抱]
|
