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来自: lnjzwjc > 《小龅牙讲康复》
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长期按摩劳宫穴的作用与养生功效
手掌的中央是劳宫穴,: 以劳宫穴为中心的二分硬币大小区域为心包区,手心经络联系着五脏六腑,也与脑经络相连,本穴为心包经之“荥穴”...
视频: 健脑手指操(二)手掌侧击-20130525
祥康快车-健脑手指操(二)手掌侧击-20130525
祥康快车-健脑手指操(二)手掌侧击 201305025
祥康快车-健脑手指操(二)手掌侧击 201305025.
董针“木穴”神奇的三大功效
董针“木穴”神奇的三大功效。木穴是董针中一一部位的一组小穴位,它位在手掌内侧面食指第一节尺侧,临床上我们使用0.25*13的半寸针进行...
手心手背的保健玄机
手心手背的保健玄机。转手腕强肝脏 肝脏和右手腕有关,心脏与左手腕有关。因为右手腕和肝脏的相互关系,所以不妨经常转转手腕,以提高肝脏的功能。方法:在转动手腕时,手腕上的阳池穴(手腕的手背一侧...
曰常家庭健身简单易行的小方法,方便又有效
方法:分为手心搓手心,手心搓手背,手背搓手背,手心手背交替搓,揉 捏手指,搓手指等;搓到手发热并微微出汗为止。功效:有力度地拍打...
简便易学的手指健身操
简便易学的手指健身操简便易学的手指健身操。简便易学的手指健身操,适合老年人练习,只要坚持,必有成效。2、拍打手背 手背为手之阴阳两经汇聚交接之处。4、敲手 手心中央是劳宫穴,坚持早晚对...
拉小提琴的人表示这套手指操毫无挑战
拉小提琴的人表示这套手指操毫无挑战。次数:初期可做十次,以后可逐渐增加次数,手指伸展和握拢所用力量要相等。2、小指弯曲,尽可能地...
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