▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 网友提问: 冯名雨老师,我上个月的时候去做了个体检,单子上写的是我有肝血虚的情况。我就想着补补肝血,但是最近我出现了一些异常情况,就是每天早上眼屎多,并且眼睛干涩,还经常出现头痛,口干的问题,请问我这是怎么了呢? 从你症状描述,我们可以随意找个人问下:如果我出现眼屎多的情况,是什么原因呢? 大多数人会告诉你两个字:上火 实际上你单纯滋养肝血,把自己补出肝火了。因为我们在养肝的同时必须注重对于肾阴的滋补,如果只是单纯的滋养肝血,我们进补的结果往往表现为口干,脾气暴躁,眼屎多,眼睛干涩等肝火旺盛的上火表现。 为什么补肝血要同时滋养肾阴呢?下面我和大家分析下: 1 肝肾关系 肾属水,肝属木,水能生木,肾与肝存在母子关系,即肾水生肝木,古人又称“水能涵木”。肾水充足,木得滋荣,则其功能正常;肾水不足,不能涵木时,则肝阳偏亢,引起疾病。 肝肾之间的关系极为密切,有“肝肾同源”“精血同源”之说。 肝藏血,肾藏精,精能生血,血能化精。肝血需要肾精的资助,肾精足则肝血旺,肾精也需要肝血的滋养,肝血旺则肾精充。 正是由于精血之间可以互生互化,所以,肾精与肝血,荣则同荣,衰则同衰。故临床上多见肝肾两虚、精血两亏之证。 综上所述,肝肾同源,补肝必须养肾,如何养呢?推荐四个穴位给大家:肝俞穴, 膈俞穴,太冲穴,太溪穴。具体这四个穴位起到什么效果呢?我们继续往下看: 2 穴位解析 肝俞穴 定位:在背部,第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。 释义:五脏六腑皆有背俞穴,肝的背俞穴就是肝俞穴。此穴可以调节肝脏本身的机能。 膈俞穴 定位:在背部,当第7胸椎棘突下,旁开1.5寸。 释义:最开始,这个朋友的问题就是补肝血,肝血也是和血液相关的病症。而膈俞穴,是人体八会穴之一的血会。血液之精气交汇于此,凡是和血液相关的病症均可取此穴。 太冲穴 定位:在足背侧,当第1、2跖骨结合部之前凹陷处。 释义:此穴为肝经的原穴,肝的原动力所发之地 太溪穴 定位:在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的的凹陷处。 释义:此穴为肾经的原穴,可以滋养肾阴。肾阴足,自然可以滋补肝木 ·END· |
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