【中医说:肝开窍于目,肝是否健康,一“眼”便知】 1、眼睛干涩,迎风流泪——肝血不足 2、眼红有血丝、视疲劳——肝火旺盛 3、眼睛发痒,揉眼睛——肝阴不足 4、眼袋大,黑眼圈——肝功能减退 5、眼睛巩膜发黄——肝炎表现 【肝不好,身体还会有9个表现:】 1、口干口苦、口臭; 2、肝区胀痛、腹胀; 3、头发爱出油、掉发严重; 4、指甲有竖纹、没有月牙; 5、皮肤发黄、脸颊长斑;; 6、腰腹赘肉多,身体异味大; 7、情绪暴躁、无端疲倦、抑郁; 8、失眠多梦、偏头痛; 9、不到40岁就两鬓斑白。 老中医推荐养肝食疗小金方 建议准备: 金银花、菊决、决明子、栀子、桑叶、苦荞、蒲公英、杜仲雄花、葛根。 以上9种养肝食材,精心研制、黄金配比,相辅相成,比单吃一种食物的养肝效果要强的多。 每天喝1-2杯,清肝泻火、疏肝解郁,肝毒少了,肝脏也会越来越轻松。 【如需要,点击蓝色字体或“看一看”,取茶】 |
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