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心绪烦乱会影响血压达标!疫情期间要注意呵护“双心”

 明醫 2020-05-28

从春节前疫情开始到今天,很多高血压患者都反映情绪有点不稳定。情绪不稳对高血压患者十分不利,加重高血压病情,甚至诱发并发症[1]。医生应帮助患者做好疫情期间的情绪管理,做好居家高血压管理。

高血压患者易出现不良情绪

高血压发病由遗传因素与心理、社会、环境等多种危险因素相互作用而形成,心理因素在高血压发病中起到重要的作用。

高血压患者有可能是不良情绪易感者。研究发现,A型人格(冲动易怒型)人群神经内分泌系统处于高唤醒状态、交感神经活性增强,血中儿茶酚胺水平增高明显高于B型人格(乐观顺从型)者, 导致高血压形成和恶化[2]。原发性高血压患者中A型人格高达79.5%, 而健康人对照组仅占42.5%[3]

高血压患病人群焦虑与抑郁发生率亦显著高于血压正常人群。国内对北京市2274例高血压患者的调查研究发现,高血压患者焦虑发生率38.5%, 抑郁发生率5.7%,其中男性的焦虑发生率为31.5%,抑郁发生率为3.7%,女性的焦虑发生率为42.7%,抑郁发生率为7.4%,独身、病程时间长、低收入及合并有冠心病则是高血压伴发焦虑和抑郁的共同危险因素[4]

一项包含41项研究、共30796例高血压患者的荟萃分析也指出,高血压患者合并抑郁症的发病率约为26.8%,其中中国高血压患者合并抑郁障碍率为28.5%[5]

采用《症状自评量表SCL-90》对高血压患者的评估也发现,高血压患焦虑、抑郁等因子得分和总分明显高于正常模型, 提示高血压患者的心理健康水平较低[6]

这些结果说明,高血压患者合并情绪障碍是常见现象。在新冠肺炎疫情这一显著、长时间、负性心理应激刺激下,高血压患者合并情绪障碍的比例可能还会上升。

不良情绪影响高血压的发生、发展和预后

目前认为,不良情绪会导致多种危害:

(1)引起大脑皮层兴奋抑制平衡失调,交感神经系统和肾素-血管紧张素-醛固酮系统活化,血管收缩,血压升高;

(2)导致下丘脑-垂体-肾上腺轴的神经内分泌功能失调,诱发心律紊乱;

(3)使血小板活性反应性升高;

(4)诱发冠状动脉收缩、粥样斑块破裂;

(5)使机体免疫系统功能发生紊乱,影响免疫系统对炎症调控能力;

(6)导致体内压力感受器敏感性或功能下降,自身调节血压变化的内平衡失调,从而导致高血压患病风险增加,并损害患者治疗结局[1, 7-8]

不良情绪增加高血压风险

新冠肺炎疫情可造成显著的心理应激,导致强烈的紧张、焦虑、恐惧、愤怒、过度压抑和痛苦等不良情绪。而这些不良情绪可增加高血压的发病风险。对15项心理特质与高血压发生的前瞻性研究发现,大多数不良心理因素都与高血压发生相关,其中愤怒、焦虑、抑郁对高血压的发生影响最大[9]

包含151389例观察者的荟萃分析发现,焦虑患者发生高血压的风险是无焦虑者的1.55倍[10]

焦虑主要升高收缩压,并导致血压昼夜节律变异增加。对老年高血压人群的研究发现,与无焦虑症状患者相比,合并广泛性焦虑患者各时间节段平均收缩压显著增加,同时72小时、清晨和夜间收缩压变异性也显著增加,而舒张压变异性无显著变化[11]

抑郁也是高血压的独立危险因素,较正常人群,抑郁患者高血压发病风险上升到1.42倍[12]

不良情绪不利于高血压的治疗

不良情绪可导致高血压患者的身心状态和行为发生改变,从而不利于高血压的诊断和治疗。

首先,急剧的情绪变动可能导致血压骤变或剧烈波动,从而影响血压的测量结果,导致高血压误诊或漏诊,并由此带来过度治疗或缺乏治疗的一系列后果,影响患者生活质量和生命安全[7]

其次,研究还发现,出现焦虑、抑郁等不良情绪的患者,生活习惯同样变得不健康,易出现吸烟、酗酒、过度饮食和运动减少等情况[13]。这些不良生活习惯均与高血压及其心脑血管并发症密切相关,从而导致高血压患者的治疗效果不尽如人意[1]

再者,不良情绪还影响高血压患者服药的依从性,降低高血压达标率。

焦虑、应激和抑郁可显著降低患者的服药依从性,这可能与合并情绪障碍的患者血压控制不良相关[7]

一项病例对照研究发现,在调整人口统计学、合并症和住院治疗史等多种影响因素后,抑郁患者的血压控制率显著低于无抑郁的高血压患者[14]

对7019例原发性高血压患者的回顾性分析发现,与单纯性高血压病例比较,合并抑郁症状高血压患者生活质量指数下降17.9%,门诊就诊次数增加63.8%,住院费用增加72%,药物开支增加82%[15]

不良情绪增加心脑血管不良事件风险

控制不良情绪对于高血压患者的预后十分重要。

北京安贞医院开展的一项纳入2056例老年原发性高血压患者的研究发现,焦虑/抑郁患者发生心脏性猝死、非致死性心血管事件、脑出血、脑梗死和总心脑血管事件的风险均显著高于无焦虑/抑郁患者;焦虑/抑郁患者发生心脑血管事件、脑梗死和非致死性心血管事件的相对危险分别为无焦虑/抑郁患者的1.72倍、1.63倍和2.54倍[16]

韩国研究发现,抑郁症可显著增加原发性高血压患者缺血性脑卒中风险[17]

 

血压患者的情绪管理要点


1 及时识别和处理高血压患者的不良情绪

美国一项包含4362例高血压患者的研究发现,若及时对高血压患者的焦虑/抑郁情绪做出诊断和处理,可显著缩短血压达标时间[18]

韩国一项对老年高血压患者的认知心理干预也发现,心理干预在显著缓解原发性高血压患者的焦虑情绪的同时,还有利于控制患者的血压并改善预后[19]

《中国高血压患者教育指南》建议对所有高血压患者开展常规心理教育支持[1, 20],结合疫情期间特点,建议对患者开展如下教育:

(1)不过度关注消息,避免负性情绪过多,保持乐观和积极向上的态度;

(2)正视现实生活,正确对待自己和别人,大度为怀;处理好家庭成员间关系,并接受家人和自己不一样的情绪反应;

(3)寻找适合自己的心理调适方法,多花时间做令自己感到高兴的事情;

(4)居家坚持规律运动、控制体重和健康睡眠。

除以上措施外,若高血压患者情绪波动剧烈,应主动寻求家人和医生帮助。目前认为包括认知行为疗法[20]在内的心理干预措施对于减轻精神压力、稳定患者情绪具有较好的效果。此外,正念冥想与瑜伽等措施也可能有效[20]。对较为严重的焦虑抑郁心理障碍或非药物综合干预疗效不满意时,应咨询专业医生,进行相关药物治疗[8]。一旦出现严重的情绪障碍,应立即就诊,避免出现心理危机或不良后果。

2 注意抗高血压药物对情绪的影响和抗焦虑抑郁药物的相互作用

研究发现,部分高血压药物可能对患者情绪具有一定的影响。

一项对144066例高血压患者的长达5年的随访研究发现,应用血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)/血管紧张素受体阻滞剂(ARB)的患者发生情绪障碍的风险最低,而接受β受体阻滞剂和钙拮抗剂的患者情绪障碍风险增加[21]

另一项针对180万例高血压患者的分析也发现,β受体阻滞剂显著增加抑郁风险,而ACEI/ARB则有助于减轻双相障碍发病风险[22]

考虑到焦虑患者交感神经系统和RAAS过度活化,高血压合并焦虑患者可考虑使用ACEI/ARB。

另外,研究发现多巴胺类精神药物,可能导致血压升高,对于服用此类药物的情绪障碍合并高血压患者,ACEI/ARB或许是较好的选择[23]

参考文献

[1]高血压联盟(中国), 国家心血管病中心,中华医学会心血管病学分会, 等.中国高血压患者教育指南. 中国医学前沿杂志(电子版), 2014, 6(3): 78-110.

[2] 余建英, 董再全, 嘉玳, 等. 高血压病常见心理问题及心理干预研究进展. 成都医学院学报, 2018, 13(3): 378-381.384.

[3]杨菊贤, A型行为与冠心病高血压防治密切相关. 中国临床医生, 1999,11: 13-14.

[4]张帆. 高血压合并焦虑、抑郁的发病率和相关危险因素分析. 首都医科大学学报, 2005, 26(2): 140-142.

[5]Li Z, Li Y, Chen L, et al. Prevalence of depression in patients withhypertension: a systematic review and meta-analysis. Medicine (Baltimore), 2018, 97(22): e11059. 

[6]杨枫, 袁莲芳, 田延竹, 等. 体检高血压患者scl-90评估及临床干预的对照分析. 国际精神病学杂志, 2015, 42(3): 114-116.

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[8]宁亮, 张烨, 余国龙.心理情绪因素与原发性高血压的研究进展. 医学综述, 2018, 24(6): 1121-1125.

[9]Rutledge T, Hogan BE. A quantitative review of prospective evidence linkingpsychological factors with hypertension development. Psychosom Med, 2002, 64(5): 758‐766.  

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[13]Ushakov AV, Ivanchenko VS, Gagarina AA. Psychological stress in pathogenesis of essential hypertension. Curr Hypertens Rev, 2016, 12(3): 203‐214.

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[15]Shao H, Mohammed MU, Thomas N, et al. Evaluating excessive burden of depression on health status and health care utilization among patients with hypertension in a nationally representative sample from the medial expenditure panel survey (MEPS 2012. J Nerv Ment Dis, 2017, 205(5): 397‐404.  

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[20]杨宇, 李真. 高血压与情绪障碍的相关性及其心理行为干预治疗. 中华心血管病杂志, 2017, 45(12): 1093-1096.

[21]Boal AH, Smith DJ, McCallum L, et al. Monotherapy with major antihypertensive drug classes and risk of hospital admissions for mood disorders. Hypertension, 2016, 68(5): 1132‐1138.  

[22]Shaw RJ, Mackay D, Pell JP, et al. The relationship between antihypertensive medications and mood disorders: analysis of linked healthcare data for 1.8 million patients. Psychol Med, 2020, 24: 1‐9.

[23]Gonsai NH, Amin VH, Mendpara CG, et al. Effects of dopamine receptor antagonist antipsychotic therapy on blood pressure. J Clin Pharm Ther, 2018, 43(1): 1‐7. 

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