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诸如此类的问题，我每天都会解答很多，对于很多第一次怀孕的准妈妈来说，确实是有很多的问号。怀孕是人生大事，相信不少准爸爸和准妈妈在备孕时，了解过一些怀孕相关事情。但是当确认怀上宝宝的那一刻，还是会激动地手足无措，一些准妈妈怀孕以后成了"紧张大师"，总是觉得自己这不能做那不能吃，不知道该怎样做才是对宝宝最好。怀孕不是生病，孕妇也是一个正常的、健康的人，所以正常食物都是可以吃的，那些不卫生、太刺激的食物，本来普通人也是不应该多吃。所以，请用普通人的思维去思考，到底这东西能不能吃，别再因为一口蔬菜、一块肉纠结，到底怀孕能不能吃。其实不然，首先验孕棒不一定准确，有些人就是验孕棒验到了，满心欢喜去到医院结果验血和B超却没有发现怀孕的迹象。所以在自己用验孕棒验到以后，尽快找个时间到医院去做最终确认。怀孕初期，抽血验孕酮和HCG基本可以确定是否怀孕。但为啥还要做B超呢？因为有些时候，胎囊并不一定存在于子宫内，一些人的胎囊会跑到输卵管或者其他子宫腔以外的位置，这个称为"宫外孕"，宫外孕是非常危险的，有可能会出现剧烈的腹痛、大出血甚至休克。所以在怀孕初期，要先确定是否正常的宫内妊娠。我身边就有一个朋友，怀孕以后照B超发现是双胞胎，可是有其中一个胎囊长到了输卵管的位置，当时马上住院进行手术，把在输卵管的胎囊取出，幸好发现得早，对子宫内的另一个胎囊并没有产生影响，后面她也顺利生下了一个漂亮的女宝宝。如果一切正常，一些医院就可以为孕妇建卡，准备在12周以后开始正常产检了。记得要按照规定的时间做好产检，定期产检是确保生下一个健康的宝宝的最重要工作。备孕的时候很多人都已经会开始服用叶酸，一直到孕后三个月，也是需要继续补充的，作用是预防新生儿神经管畸形。只是叶酸的分量大家需要好好注意一下，我国的标准，是每天补充0.4毫克的叶酸，少于这个量，或者补充得太过量，都是不太好的。准妈妈在服用叶酸的时候就需要注意，因为很多复合维生素、孕妇奶粉里面都会还有叶酸，如果已经有服用复合维生素，而当中叶酸的含量已经超过0.4毫克，就不需要再单独补充叶酸了。怀孕的每个时期，身体都会有不同的变化，提前了解怀孕的这些症状，做好心理准备，在症状来临的时候就不会觉得那么焦虑和烦躁。比如怀孕初期会"害喜"，有孕吐的情况，准妈妈可以尽量吃一点开胃、清爽的食物，家里也要注意不要存放或者烹煮气味太大或者腥味太重的东西，以免加重孕吐的情况。准备一些柠檬，闻一下可以缓解孕吐，吃点酸的东西也对孕吐有一定的缓解作用。而怀孕中后期，孕妇的身体负荷会变大，也容易出现水肿，记得换一双宽松舒服的鞋子，晚上可以早一点上床把脚放平，缓解因为血管压迫导致的下肢水肿。准妈妈也可以准备一个孕妇睡枕，中后期睡觉的时候使用会更舒服一些。虽然传统来说，三个月以前都不会向外界宣布自己怀孕的消息，可是在职场里面，最好能够早一点跟公司的上司或者同事透露自己怀孕的事情。这样在日常工作中，一些比重活累活就不会安排给你，孕期能够得到同事们更多的照顾。而且怀孕后难免有不适或者需要去产检到时候，早点跟公司说明你的情况，后面请假也会比较方便。就拿我自己来说，怀孕的时候，路上碰到男同事抽烟，对方都会马上抿掉或者避开，以免我闻到烟味，而且孕期公司即使有出差之类的任务，当时也尽量不会安排到我，这样上班的时候也会更舒适放松一些。了解了这几个怀孕后需要注意的事情，准妈妈的孕期之路会更轻松自如，放松心情，迎接即将到来的新生命。
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