幸福感强的人，家里往往都藏着这6件事

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记得很多年前刷到陈坤的一条微博：“什么样儿的人，住什么样儿的家。”

陈坤微博配图

这句话我一直记到现在。

保持房间的整洁，清除不必要的东西，打理好每一件事情，远离错误的人和圈子，清理心中的杂念。

能把家里整理好的人，更能明白自己的内心，个人的格局也会随之扩大，活得更加自在和通透。

每个人的家里，都有独一无二的味道。

你想要的生活，都藏在你对家的态度里。

综艺节目《我家那闺女》热播的时候，袁姗姗曾因为自己的房间，冲上了热搜。

包文婧被邀请到袁姗姗家中做客，一进门看到眼前的场景，惊出了双下巴！

看过洗手间之后更是毫不留情面的吐槽这是猪圈，自己长这么大，根本没见过这么乱的房间。

坐在摄影棚中观察的维嘉和大张伟等人也被眼前的景象惊呆。

好友俞灏明更是实力吐槽：“我作为男生我都不会这样，看不过去的。”

当时看过节目的网友评论如下：

@枫笑溪吖

虽然不想承认，但这是事实，外表光鲜亮丽，其实家里乱的一匹，绝对是现实版的“精致”猪猪女孩！

@莫西莫西边

其实我的房间也是这样的，所以并没有感觉很惊讶了，有的时候头脑一热就全部收拾好了，所以啊，放心啦！

@橘子汽水走一个 

袁姗姗真的是颠覆了我对她的印象，原来明星真实是这样的，瞬间觉得在生活上和我也没什么两样，看到珊珊爸爸复杂的眼神，仿佛看见我爸平常看我的表情。

...

看来这并不是只是某一个女孩的生活状态。

后来，袁姗姗在网络上回应到：“别放弃我，还可以救一下。”

谁都不是天生的生活家，我们需要不断的学习和探索，成为理想中的样子。               

哈佛商学院做过一个研究发现：幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁；而不幸的人们，通常生活在凌乱肮脏中。

“中国收纳女王”袁春楠老师也说过：

“整理不仅是一项软技能，更是一种能够陪伴终身的思维方式，是根据我们当下的价值观，对身边有形、无形的资源进行排列、组合、再分配的过程。”

那么如何才能快速掌握整理技巧呢？

袁春楠老师在新书《脱胎换骨的人生整理术》中提出了“5 1”整理方法，可以帮助我们快速理清思路，开启新的生活。

第一步：清空

把所有东西全拿出来！

当你把物品从容器中全拿出来时，就完成了清空这个动作。

对每一个说不清里面有什么的橱柜、收纳工具，都要从清空做起。

把一个橱柜清空是一种需要勇气的仪式，因为要面对的不只是里面的物品，还有回忆甚至情绪。

整理是一种学习与自己相处的过程。

每件物品身上都携带了回忆，早一天用双手理出深藏在家中各个角落的过去，就能早一点接受自己，重新开启新生活。

无论过去有多少不愉快的经历，通过整理，你最终都会认识到，任何挫折与痛苦，都是人生财富。

敢于向过去挑战的人，才能积极地过好今天，自信地向往未来。既然早晚要面对，不如鼓起勇气，勇敢地从清空做起。

第二步：分类

“把物品进行详细分类”听起来似乎是一个吃力不讨好的过程，但是，若想为分类的下一步“简化”提供方便，无论物品有多少，都要将类别分到最细。

要你经历过一次细细地将一大类物品分成很多小类的过程，你就会发现这其实是最方便也最事半功倍的方式，非常值得体验。

如果你要整理一间东西特别多的房间，那么可以准备一些小便利贴，写上物品的类型，在墙面上每隔一段距离贴一张，之后再把对应类型的物品堆放在便利贴下方的空地上，这样可以有效避免混淆或者遗忘。

第三步：简化

简化，是根据你当下的价值观对持有的全部物品做出取舍。

家是需要新陈代谢的，家不是貔貅，不能只进不出。

任何一件物品进了家门后，一小部分可能永久保留，另一部分要适时从家里离开。

无论当初花多少钱买回来的东西，只要堆在一起不做取舍，家看上去就会像个杂货摊，每件物品都激发不起使用的欲望。

空间被“瘦身”后，你的生活会从此变得简单。

《简单生活的艺术》的作者多米妮克认为：

“如果决定将拥有物的数量控制到最少，选择最佳品质的产品就成了必要。”

在物品的选择上， 多而杂或少而精，决定了我们的生活品质。

如果你身边的每一件物品都是珍爱之物，你都愿意爱惜使用并与之建立关系，那么家中的每一寸空间都是天堂。除掉杂物、垃圾、灰尘，简化至极限，人的命运也会跟着改变。

第四步：收纳

选择一款合适的收纳工具，有 4 点原则：

▋ 统一

尽量集中选购口碑好的 1 到 3 个品牌，价格中等偏上，毕竟一分钱一分货，十分钱两分货，颜色选透明或白色，同款的数量最好一次下单两件，并排摆放更美观。

▋ 外形

外形：尽量选收纳能力最强的正方形、长方形，造型上的优选顺序是开放式 > 抽屉式 > 带盖式，以方便用最少动作拿取。

▋  材质

在外展示的工具要选有质感的，把塑料感强的尽量收进橱柜里。

▋  功能

通用性强、适合在多个功能区收纳物品的工具是最优选的。每一件收纳工具都不是 100% 完美的，没有好与坏的区别，只有适合与不适合。工具，因使用而诞生，当一款工具对你的生活毫无助力时， 与其持有，不如舍弃，以免陷入烦恼。

第五步：定位

很多人苦恼：“好不容易把家里 整理好了，但是过段时间又被打回原形，和原来一样乱。怎么整理和减肥一样，还会反弹呢？“

养成好习惯并不难，你需要做的是整理 5 1 步曲中的第 5 步：定位。

当你把物品收纳进容器后，不妨向后退一步、站远一点，全局化观看整体的收纳效果。

之后再根据家庭成员的使用习惯和审美标准，对物品的固定位置进行微调，给每件物品找到固定的“家”。

不要小看定位，这绝对不是无用功。

第六步：留白

在有形的空间中，尝试接受留白的状态吧！

送走闲置物品、少买、不买、少往家里带是最容易做到的方法。这不仅奠定了家居环境美的基础，还给未来进入家门的新物品留有了余地。

让自己忙碌起来很容易，真正闲下来不做事却很难。

也许一个人只有在经历过拼命获取的阶段后，才会随着年龄、经历、品位的改变，逐渐懂得自己真正要什么、得放下什么，懂得留白在生活中的重要性。

总之，无论是对于有形的物品还是无形的人生，留白都太重要了。

5 1 的人生整理术，缺一不可。其实整理改变的绝不只是有形物品的收纳陈列，而是通过整理物品触及心灵，甚至改变整个人生。

你对生活的态度，从你的房间就能看得出来。

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