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文/刘力红 广州中医药大学杏林讲学教授 现代科技越来越发达，医院越建越完善，但病人并没有因此越来越少，值得反思。人人应做好自己健康的第一责任人，而非全部寄希望于医疗系统。 以我对中医的认识，我认为它不是一个只有专业人士才能学习的学问，这也是中医和西医的区别之一。西医须由专业医学生去学，而且应用时，如果离开医院，很难被广泛操作，这是因为西医有着极强的专业性。 但中国作为人口大国，14亿人如果仅靠医生和医院，力量是不够的。而这个时候就体现了中医的价值，在应用范围上，中医与西医可以很好地互补。  “家家自学，人人自晓” 中医是一门可以称为“通业”的学科。什么是通业呢？它也可被称为“统业”“共业”，是共通的“业”。也就是说，每一个人都应当学、都应该了解一点中医的，并不是只有专业人士、医科生才可以学的。 唐代大医孙思邈说过一句话，希望中医能“家家自学，人人自晓”。这说明什么？古圣先贤把中医创造出来，不是为了办一个医学院或医科大学，而是希望每个人都要学，每一家都可以是医学院，每个人都可以是医生，真正“人人自晓”，这才是中医的定位。 举个例子。一位妈妈如果懂中医，孩子有些发热、伤风、咳嗽，就可以在家里解决——根据病症，熬点姜、葱、豆豉等，或者用小儿推拿手法捏捏、按按，小毛病就可以很快解决。这样一来，大家对于疾病就不至于不知所措。 所以，我的师父们和我都有一个强烈的愿望，希望人人都能够知道一点中医，做到“人人知医”，如此才能早日实现全民健康。 也许有人会问，学中医果真这么容易，那为何还有“六十岁成才”的说法呢？其实，中医是难易相成的。什么意思呢？自古以来，中医其实走的是两条路：一条是上述的“通业”路线，可以“家家自学，人人自晓”；另外一条则是建立在这一条的基础上，可以向精深处去走，并最终成为医家。 做健康第一责任人 健康是很重要的，只有拥有健康，才可能拥有其他。但很多人认为，健康的责任主体是医疗机构或者医生，只要能够很好地发展医学，建设更大的医院，创造更好的就医环境和医疗条件，健康就能有保障。在这几十年的发展中，医学上的确取得了很大的进步，医院也越建越大、越来越多，设备也越来越先进。然而，病人并没有越来越少。这种现象值得每一个人思考，医疗机构或医生能否完全负起患者的健康责任。 根据世界卫生组织的调查结果，在影响健康的诸多因素中，医疗条件只占到8%，其余则在医院、医生之外。所以，把全部的希望放在8%上一定是不现实的。我认为，健康的第一责任人应该是自己。当把自己的健康交托给别人时，就已经是不健康的开始了。目前，国家正在推进“健康中国”行动，倡导每个人是自己健康的第一责任人，这不仅令人鼓舞，更应得到每一个人的重视。 中医如何理解健康 要做好自己的健康责任人，首先就要了解健康的含义。笼统来说，健康是指生命处于一个比较良好的状态。若要细谈，“健”与“康”又有不同的含义。按照《黄帝内经》的说法，人的生命至少由两部分构成，一个是形，一个是神，形神兼具才是生命的良好状态。“健”一般指有形的身体处在良好的状态，“康”则与“康宁”相似，是构成生命的另外一个部分——“神”的良好状态。 《黄帝内经》中提到，“形与神俱”才能“尽终天年”，所以认识生命，首先要从这两个部分开始，也就是身与心的部分。而这两个部分所需要的条件也不一样，自己要做好自己的健康责任人，这两方面的认识都是需要的。 （本文根据2019年12月刘力红教授在深圳所做的健康讲座内容整理） |
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