3. 女人的美容经、排气筒——三焦经俗话说：“男人爱美，女人爱俊。”美丽会增加一个人的魅力，也是众多青年男女的执着追求。但是您可知道，女人身上就有一条有助于美容的经络，它的名字叫三焦经。 人如果心里有闷气，血液就会被闷气所污染。血液一被污染，就会流动缓慢，形成瘀血，人的脸色就会变得黯淡，像蒙有一层灰尘，严重的还会起斑。 三焦经经过肘尖附近，最后通到无名指，身体的两边都有。 它离肝比较近，而气又是从肝上生起的，所以，要想疏气解瘀，我们就应选三焦经来调节。 如果一个人经常生气，尤其是患有更年期综合征，那她的三焦经从肘尖往下便会堵住，但主要是堵在肘尖这一块，轻轻一碰就很痛。年轻人相对来说痛点会少一些。 怎么调节呢？从肘尖开始，用大拇指开始点，先找痛点多的地方，痛点越多说明堵得越深，痛点越少则可能是刚堵。把痛点揉散了，一个人的好多不适症状就没了，就这么简单。揉着揉着，您甚至会感觉郁结之气、委屈之气也逐渐消失了。 此外，三焦经的减肥效果很不错。现在，很多女士特别关心减肥，这些人就不妨每天好好关注一下三焦经。 在中医的分类法里，三焦经是专门管内分泌失调的，而脸上长斑、脸色差、皮肤黯淡、长痘痘等现象都是内分泌失调的结果。一个人之所以内分泌失调，就是因为气血供应不畅，体内有瘀血排不出去。 三焦经就是人体的出气筒，它上通到头，下连乳腺，像乳腺增生、乳房胀痛等很多妇科疾病都跟它的瘀滞、郁结有直接关系。 气在里面出不来，到处乱撞就形成了病，而当您把气散去，病也就没了。所以，您如果有什么气长期憋在心里发不出来，那就去打通三焦经吧。 调理三焦经时，您不要管上面有多少个穴位，叫什么名字，这些并不重要。您只要每天用手敲一敲，哪个地方痛就敲哪里，这些就是您所要寻找的穴位。而且，敲打穴位没有什么底线，您怎么敲都行。如果您还想在上面刮痧，那您就怎么顺手怎么来，不过最好是从上往下，因为这样比较好刮。拔罐也一样，都顺着力道来就没问题，也不会产生什么副作用。 有的人压抑得太久了，一敲经络就心里难受，直想哭，一哭，堵的地方也就松散开了。所以，有什么症状都没关系，让体内淤积的气发出来就好了。 从这个角度来讲，经常哭的人也可以说是一个养生专家，因为他懂得把毒素及时释放出去。 中医讲“肝开窍于目”，肝是和眼睛相通的，它里面有排泄物了，就通过眼泪排出来。所以，想要把肝里面的郁结之气—肝毒排出来，流泪是最好的释放方式。 我们学习经络，不要只关注这个穴治咳嗽、那个穴管头痛什么的，而要在身体没病的时候就去关注它，千万不要临时抱佛脚。 试想一下，当您心脏病发作的时候，您再去按揉那些跟心脏病有关的穴位，还会有用吗？恐怕那个时候，您连穴位都找不着，即使找着了也没劲按了。 具体到三焦经，您只要知道它是人体的排气筒、美容经，生气的时候多揉按它就行了。 |
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