肝不好的人,饭后一般会出现这4种表现,一个不占,恭喜你的肝很轻松 1、吃一点就饱、腹胀 2、饭后时常腹泻 3、饭后容易恶心、打嗝 4、吃完饭就犯困、嗜睡 【除此之外,肝不好还有10个表现】 1、不到40岁两鬓就有白发; 2、容易疲倦、烦躁、焦虑和忧郁; 3、口干口苦、偏头痛; 4、头发经常很油,头皮屑多; 5、一天刷3次牙还是口臭,经常放屁; 6、口腔无故出现溃疡,早上刷牙出血; 7、突然消瘦、脾气特别大、失眠多梦; 8、早过了青春期,还是“青春痘”满脸; 9、指甲有明显竖条纹、脸庞两边有肝斑; 10、后背油腻,长粉刺,脸色发黄; #番茄健康超能团# 【中医推荐养肝食疗小金方】 准备: 1、金银花:清热解毒之最,降火排毒 2、菊花:平肝明目,现代养肝必备 3、决明子:最早的养肝明目用药 4、蒲公英:药草皇后、护肝消炎之最 5、杜仲雄花:修复肝细胞的一把好手 6、葛根:护肝之宝、养肝排毒 7、栀子:保肝利胆,清热利湿 8、桑叶:长寿之叶、养肝、解毒 9、苦荞:富含硒,天然养肝成分 以上9种利肝食材,黄金配比,相辅相成,每天喝1-2杯,清肝泻火、疏肝解毒,肝脏会越来越轻松。 |
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