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喝茶是现在很多人都非常喜欢做的一件事情，适当的喝一些茶，也可以起到很好的保健养生作用。喝不同的茶可以起到的养生效果都是不一样的，如果想要排除肝脏毒素，就需要喝一些养肝茶，可以让身体变得更加健康，可以让肝脏排毒的功能变得更强，下面就来看一下解肝毒的茶到底有哪些？ 一、金银花茶 准备少许蜂蜜，一些金银花，先把金银花清洗干净，然后放进茶壶里面，然后再加入适量的开水，盖子盖好闷泡十分钟左右，等到汤色变成淡黄色以后就可以喝了，然后根据自己的口味搭配一些冰糖或者蜂蜜就可以了，可以起到很好的排肝毒作用，而且还能达到杀菌止痒以及清热解毒效果，可以让身体的抵抗能力变得更强。 二、三花清肝茶 准备适量茉莉花，一些金银花，适量菊花，把这几种花一起放进茶壶里面，然后再加入适量的开水，大概五分钟左右就可以喝了，可以达到很好的保护肝脏养肝作用，适当的喝一些三花清肝茶，还能达到缓解嘴巴发苦，咽喉干燥问题，经常熬夜的人，眼睛模糊的人都是可以喝这款茶的。 三、菊花茶 需要准备适量菊花，然后放到茶壶里面，加入适量的开水冲泡保温半个小时以后，就可以把茶水过滤出来，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀以后再喝，能达到很好的清肝毒，润肠以及明目作用。现在的人每天需要接触各种电子产品，身体里面就会堆积很多有害物质，这个时候喝一些菊花茶就能达到很好的去毒作用。 四、枸杞茶 需要准备适量枸杞，然后放到茶壶里面，加入适量开水进行冲泡，枸杞可以把身体疲劳的感觉消除，也可以让眼睛变得更加健康，润肺养肝的效果也是非常明显的，身体虚弱，年纪比较大的人就很适合喝这款凉茶，长时间需要面对电脑工作的人也应该多喝一些枸杞茶。 解肝毒的茶种类就给大家介绍到这里了，上面给大家介绍的这几款茶，都能达到很好的解肝毒作用，可以让身体变得更加健康，大家就可以根据喜好挑选自己喜欢喝的，多喝一些还可以喝一些绿茶，同样能够起到很好的排肝毒效果。 |
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