热气伤心!送你一杯去火的金银花甘草茶

今年是丁酉年，夏天的燥热比往年更盛。热气伤心，心脏需要加倍工作来帮助人体散热。

金银花是一味中药，风热感冒的中药常会用到它，比如银翘感冒片和银翘解毒片。金银花是抗病毒的。夏天小孩容易感染病毒，比如流脑、乙脑、手足口病，喝点金银花有预防的作用。

原料：金银花干品10到30克，或鲜品一大把、生甘草3克

做法一：（干品）

1.金银花与生甘草一起放进茶壶，冲入沸水，1分钟后倒掉；

2.再次冲入沸水，闷10分钟后，当茶来喝。

做法二：（鲜品）

1.甘草用开水烫洗一下，放进茶壶，冲入小半壶开水，闷10分钟；

2.再把洗干净的新鲜金银花放入茶壶，冲入70℃的开水，不要盖壶盖，泡5分钟后就可以喝了。

作用：清凉解暑，清热解毒，调理青春痘，预防小儿传染病。

小贴士：

1.夏天给孩子喝这道茶也非常好，有些小朋友如果不喜欢甘草的味道，可以加蜂蜜调味；

2.风寒感冒时暂停，风热感冒可以喝；

3.年轻人的青春痘，如果是长在脸颊或是鼻子的部位，这是肺火，就可以喝这道茶。