真实用户反馈：确实好用，例假准时了，入睡轻松了，肚皮也紧了！

有人问它和佛手柑精油有什么区别，这俩不都是疏肝解郁的吗？为什么逍遥推腹油要用来推腹呢？为什么佛手柑精油要用来推肝经呢？

简单的说，佛手柑精油是主要是佛手柑和甜橙提取物，虽然也是复方精油，但都属于同一类本草，是疏肝解郁行气的，所以推肝经效果尤其好。

而逍遥推腹油的成分比较复杂，是源自千古名方逍遥散。

它是宋代《太平惠民和剂局方》里的名方，这本书是宋朝皇帝命令当时的太医局的太医们官方编写，不断修订的。它脱胎于张仲景四逆散、当归芍药散之法，后人广泛应用于内、妇、儿、男、五官各科病证。渊源于汉代，成方于宋代，充实于明清，发展于现代。平时听起来都是女生用的多，其实男生也同样适合。

逍遥散名如其方，意思是用了之后人的气机活泼畅通，心情也随之开朗起来，能令烦恼抛诸脑后，好似神仙一般逍遥快活。

罗大伦先生也很推崇它，认为它很适合现代人，尤其适合解决现代女性身体里的恶性循环怪三角。

人的气机升降如果出了问题，会上热下寒，百病丛生。现代人生活压力大，情绪不好的人非常多，这会导致肝气不舒，进而破坏这个循环。

肝气不舒会导致身体出现很多问题。

因为肝主四末，也就是我们四肢的末端，所以如果肝气郁积，阳气闭塞在内，无法到达四肢末端，则会出现四肢末端冰冷的状态，这在中医叫四逆，很多女性朋友都是这样的。

肝气不舒还会让人变得易怒，很容易生气，有的是容易发火，其实是心烦，这是因为肝火太旺，导致心火也变得旺了。有的是生闷气，这是郁积的表现。很多女性在月经前都容易发火、乳房胀痛。

因为肝经与女性的生殖系统关系密切，因此肝气不舒与月经不调也严重相关。

肝气不舒引起的问题实在是太多了，难以数清，肝气不舒会导致气滞不行，因此会出现瘀血等症。

在肝气不舒引起的问题里面，还会出现痛经、经闭、崩漏、抑郁症、头晕目眩、身困乏力、呕吐、失眠多梦、易怒、食欲差、胸胁胀痛等问题。

总之，肝气不舒引起的问题非常多，甚至于很多器质性病变也与此相关。罗大伦先生接手过西医激素水平不正常的病例，用逍遥散就恢复了激素水平。

在逍遥丸这个方子里面，柴胡是梳理肝气的，白芍敛阴柔肝，和当归一起来补肝体而助肝用，使血和则肝和，血充则肝柔，共为臣药。方子里面的薄荷也是升散的，可以透达肝经郁热，生姜则是辛发的，也可以发散郁结。

我们肝气不舒会直接影响脾胃功能。

五行里面认为木克土，肝属木，脾胃属土，肝气不舒会直接影响脾胃的功能。

肝气不舒的人，脾胃会出问题，很多人会饮食减少，胃口不佳，会脾胃疼痛，有的人会越来越消瘦。有的人会嗳气，会呕吐等等。也有很多人顽固便秘。

在逍遥散中配了茯苓和白术来补脾，这样就防止了肝木的侵袭，这是张仲景的“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”之意。

如果脾胃虚弱，会直接出现血虚的问题。

我们吃进的食物，经过脾胃运化成气血，滋养周身。如果脾胃弱的人，脾胃工作能力下降，气血的来源出了问题，就会有导致血虚。

而肝藏血，血虚了，肝经失去血的滋润，肝的工作能力下降，肝气郁结的问题又更严重了。

于是肝气郁结→脾胃虚弱→血虚→肝气郁结……这是一个三角形的关系，互相影响，一环扣一环。而且这是一个恶性循环，越来越坏。

在逍遥散里面，又配了当归来养血，就阻止了血虚的情况。

这个恶性循环的三角形，就被逍遥散完全拆解了。针对每个环节的问题，都提供了相应的帮助，非常周全。

逍遥散这么好，我们为什么不让你直接吃呢？因为现在人肝郁严重，脾胃不好，有时候东西吃进去，脾胃不能好好运化，药效都发挥不好。

我是很哈罗大伦先生的，他手下好多病例都是外用效果比内服还好。他讲过他也是学清代外治大师吴师机先生。吴师机先生将自己的外治经验著成《理瀹骈文》，认为内服药与外贴膏药有“殊途同归”之处，外治用药通过经络而达于体内，根据不同的病理变化辨证施治。

他说：“外治之理，即内治之理，外治之药，即内治之药”。在治法上尤其显得别致。如喉症贴两腮，冲脉病贴脐下，带脉病贴腰间，以及上病下贴、下病上贴、左病右贴、右病左贴，也有一病一膏单用，也有两膏同用等等，方法变化多端。我们也是用它做了推腹油。

所以回到开头，为什么佛手柑精油要推肝经，而逍遥推腹油要推腹呢？就是佛手柑入肝经，而逍遥推腹油推肚子可以调理中下焦的问题。

用逍遥推腹油揉肚子，更适合情绪问题引起的脾胃消化不好，月经不好的人，每天推揉，大有改进。

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具体方法是道家仙人揉腹法里的一招，能把肚子里的水气都揉开，结节也揉通。

坚持做两周，每天两次，一次推揉21次，腰和肚子能瘦好多。方法很简单。熟能生巧，经常推腹，手底下的感知越来越敏锐，肚子里哪儿有结节，哪儿有疙瘩，一推就知道，然后就可以有针对性的化解了。

首先得抹点逍遥推腹油，行气活血，推揉也会更省力更深透。

推腹非常简单，两手中间三指相接，由心窝腹中线部位推下，直推至耻骨联合处，共21次。

推几下肚子就咕咕叫了。

用劲要灵活掌握，不要太大，以免伤到内脏。拨揉时，如果出现青紫的瘀点，不用怕，那些都是陈旧的淤血被翻出来，从此不再阻塞经络了。而听胃肠鸣叫，打嗝放屁更是常见的，畅通舒爽。

每天固定在睡前和醒来之后各做21次，睡眠会好，腰会瘦，大便也会变得成型和多。肚子暖起来，脸上气色也会更明亮的。

很多人以为逍遥散只能女生用，其实不是，凡是有肝郁、脾虚、血虚问题的人，无论男女都可以用。有的人生气了，郁闷了，然后就感冒咳嗽了，用这个都很好。

这俩孕妇不宜，月经过多的人不适合，14岁以下的儿童不适合，少女要用，泡脚用量减半，还是以纾解情绪，多玩少做作业，开心为主。

本文来源：活法儿（huofar）