|
就目前的科技发展来说，长生不老不可能，健康长寿倒是可以追求的。就像是我们今天文章的主角——广东韶关瑶族自治区的邓天周老人，邓老今年已经是104岁的高龄，但是腿脚利索，生活自理，只是有点耳背，口齿不太清晰，这样的身体状况在百岁老人中实属难得。104岁老人的长寿秘诀：既吸烟又喝酒，却唯独不碰这一东西  这位老人长寿的秘密是什么？早餐后，年轻人把太阳视为破坏他们美丽的杀手，而老年人把太阳视为长寿的秘密。早餐后，这位长寿老人会搬一张凳子坐在墙外晒太阳。给身体增加热量，消除体内的寒冷，紫外线还可以起到杀菌作用，还可以补充维生素D，有利于骨骼的强化。  可能很多人都会觉得他一定不吸烟不喝酒，但是恰恰相反的是他不仅抽烟而且还喝酒，而且每天都会做，但是他却唯独不碰这一东西，那就是生气。他从来都不会生气，不管别人做了什么事情他都不会去生气，但是对于生气基本上每个人都有过，有的人甚至还很夸张，时不时就会发一次脾气。经常生气的人寿命会变短这点不是说说而已，而是真实存在的，那些经常保持好的心态，而且时不时就微笑的人不仅是看起来年轻，而且还活得更久，”笑一笑，十年少“，有多少人可以真正的做到呢。  只有让自己每天都保持愉悦的心情才能活得更久，看起来会更加年轻，如果因为一些小事情而影响到自己的心情一点也不值得，虽然每个人都有自己看不惯的事情，都有不喜欢的人，但是没有必要因为他们而去生气，破坏自己的心情。如果本篇文章对你有所帮助，欢迎点个赞或者分享一下，感谢您的阅读。我们每个人都希望自己的身体越来越好，无论是中年人、老年人还是年轻人，有个好的身体，才能够有时间去完成更多的事情，希望这篇文章，对你有所帮助，这是小编的荣幸。如果你有更好的建议或者是不懂的问题，欢迎在评论区留言，小编期待您的真知灼见。  就目前的科技发展来说，长生不老不可能，健康长寿倒是可以追求的。就像是我们今天文章的主角——广东韶关瑶族自治区的邓天周老人，邓老今年已经是104岁的高龄，但是腿脚利索，生活自理，只是有点耳背，口齿不太清晰，这样的身体状况在百岁老人中实属难得。104岁老人的长寿秘诀：既吸烟又喝酒，却唯独不碰这一东西这位老人长寿的秘密是什么？早餐后，年轻人把太阳视为破坏他们美丽的杀手，而老年人把太阳视为长寿的秘密。早餐后，这位长寿老人会搬一张凳子坐在墙外晒太阳。给身体增加热量，消除体内的寒冷，紫外线还可以起到杀菌作用，还可以补充维生素D，有利于骨骼的强化。 可能很多人都会觉得他一定不吸烟不喝酒，但是恰恰相反的是他不仅抽烟而且还喝酒，而且每天都会做，但是他却唯独不碰这一东西，那就是生气。他从来都不会生气，不管别人做了什么事情他都不会去生气，但是对于生气基本上每个人都有过，有的人甚至还很夸张，时不时就会发一次脾气。经常生气的人寿命会变短这点不是说说而已，而是真实存在的，那些经常保持好的心态，而且时不时就微笑的人不仅是看起来年轻，而且还活得更久，”笑一笑，十年少“，有多少人可以真正的做到呢。 只有让自己每天都保持愉悦的心情才能活得更久，看起来会更加年轻，如果因为一些小事情而影响到自己的心情一点也不值得，虽然每个人都有自己看不惯的事情，都有不喜欢的人，但是没有必要因为他们而去生气，破坏自己的心情。如果本篇文章对你有所帮助，欢迎点个赞或者分享一下，感谢您的阅读。我们每个人都希望自己的身体越来越好，无论是中年人、老年人还是年轻人，有个好的身体，才能够有时间去完成更多的事情，希望这篇文章，对你有所帮助，这是小编的荣幸。如果你有更好的建议或者是不懂的问题，欢迎在评论区留言，小编期待您的真知灼见。 |
|
|
