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在佛医堂推荐的很多养生功夫如易筋经、八段锦、站桩...都都有举手的内容，那么这样做的原理是什么呢？这篇文章可供参考。 '举手疗法'的治病原理在于：我们的两手有六条经，亦即心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经，它们的气血通畅与否，牵涉到我们的神经状况、消化状况、呼吸状况、排泄状况、睡眠状况。 当我们举手练习时，我们就自然为这六条经脉灌满了气血，同时也迫负气血贯通于此六经之中；这样，气血不至于郁积于内脏，而达到排毒的目的。 假如想让'举手疗法'获得最大的治病强身效果，最好采用站立式的'举手疗法'，亦即是举起双手的同时，也让双脚的脚跟站起，如此则更易于负气血向下灌注于大腿、小腿、脚掌，促进脚上六经气血的通畅与旺盛。 脚上的六经是肝经、脾经、肾经、胆经、胃经、膀胱经，它们的通畅与否，与人体肝肾肠胃的功能密切相关。 方法：两手臂伸直，向身体的两侧平举（不是向前平举，也不是向头顶上方垂直而举，手心方向任意，站着坐着均可）。 刚开始练'举手疗法'，只能举5分钟，可循序渐进，若想达到明显的治病效果，每次举手须持续20分钟才行。 无论哪一种举手疗法，时间一长就会很难受，并有酸痛麻胀之苦。 然而此功的奇妙之处，正在于它的酸痛麻胀。酸痛麻胀所显示的即是身体气血阻塞的现象。 为了要持久举手，手臂必须调动很多气血来支应，在调动气血的过程中，凡有阻塞之处必然引起酸痛麻胀。 只要忍受酸痛麻胀到一定的时间，酸痛麻胀的现象一定会解除，这表示阻塞已被打通。 引起阻塞的原因乃是身体的毒素，亦即是有害人体的物质，如尿酸之类。 身体中的毒素，也可说是（污染物），多半是人体在吸收食品后，进行新陈代谢中的产物，这就是 '吃得多，病也多；吃得好，死得早'的道理，它们往往停留在血管、肌肉、筋骨、关节以及脏腑的空隙中。使肉体慢慢僵化、老化。 作为佛医堂公众平台的义工编辑，希望能和各位师兄互动沟通！如您对我们有任何意见或问题，都请您在本文底部“写留言”，我们将会根据您的提问做相关编辑，以及在佛医堂的讲座中回答提问。（责任编辑/EVA） |
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