欢迎收听中医经络穴位健康表，第六百期。“刮油穴”——刮走大肚子，刮出小蛮腰，刮除三高症！
很多人宅在家里吃喝，又不运动、就会带来肥胖、肠胃等问题，下面介绍艾灸穴位治疗这些问题。
1，男性艾灸大肠俞，去除大肚子
小腹肥胖是件很让人头痛的事。尤其是在节假日期间，因为吃的比较好、运动比较少，经常容易产生小肚子。很让人头痛。艾灸大肠俞穴位能够令消化系统得到刺激，从而增强消化吸收功能，症状得以改善。
具体取穴方法：大肠俞在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。
2，女性艾灸关元，瘦出小蛮腰
大量摄入的各种各样的高营养高脂肪食物，人体消化系统根本跟不上，很容易导致身材走样。
关元穴又是小肠的募穴，所谓募穴，是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要器官，而艾灸关元就能很好的促进肠道功能，增强其对营养物质的吸收能力。
具体取穴方法：关元穴位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功。
3，老人艾灸天枢穴，清肠辅助降三高
肠胃不好是老年人非常常见的一种病症，严重影响了老年人的生活质量。其中最主要的症状，主要原因是与老年人的相关机能退化有关。很多老年人患有习惯性便秘，三高症，都是肠胃不好带来的严重后果。
具体取穴方法：天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。
穴位艾灸方法：手持艾条温和灸或使用艾灸贴均可，一周灸5天左右，直到见效后可一周灸2次左右。
感谢收听，了解更多中医经络穴位知识，关注主播，下期再见。
