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作者：骨科小锤子 链接： 来源：头条号 著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 随着手机和电脑的普及，颈椎病的发病率日益提高。但大家对于颈椎病的了解并不太够，今天 为大家来讲解一下颈椎病这种疾病。 主要观点总结 1.颈椎病是一种常见的骨科疾病，发病率较高。 2.颈椎病是一种生活方式病，主要刺激或压迫脊髓和颈神经根。分为两种，一种是神经根型颈椎病，一种是脊髓型颈椎病。 3.颈椎病的发病原因有很多，包括内因和外因。 4.颈椎病易发于各种人群，包括长期伏案工作者，有不良习惯的人等。 我们骨科门诊，至少有百分之三四十的病人都可能有颈椎病的问题，都是因为颈肩痛而来就诊的，所以说是在骨科临床是非常常见的，大家生活中也非常常见，今天就跟大家讲一下就是说怎么来预防跟治疗，如果是颈椎病，那么怎么来治疗? 什么是颈椎病? 首先，我们要明确一下什么是颈椎病?它是一种生活方式病，很多都是因为颈椎的退变、老化，再加上一些不良的生活方式而引起的。 我们书本上的概念是这样写的，比方说颈椎间盘、颈椎骨关节及周围软组织等发生退行性改变及继发性改变，刺激或压迫脊髓、颈神经根等组织。 最主要的是它刺激或压迫脊髓和颈神经根，产生一系列症状的和体征的一个综合症状。不是某一个症状就可以明确诊断疾病，而是它一个症状群。 临床表现怎么样? 临床表现有哪些呢?我们颈椎病通常主要分为两种类型，一个叫神经根型颈椎病，什么叫神经根型颈椎病呢?它就是主要表现为颈肩痛，上肢的放射痛。 上肢的放射痛是这样的，这是学名。说白话的意思就是说就从肩膀一直会痛到前臂，像一根筋牵住了一样，从上面一直痛下来，就叫放射痛。 第二，就是皮肤会有一些麻木或者发冷的感觉，感觉异常，还有呢就是说上肢有肌力的下降，表现为手指的活动不灵活，比方说我们系扣子，比如说拿筷子吃饭，这些细动作不灵活。 严重的呢，可能表现出一些肌肉的萎缩，包括我们手上肌肉萎缩，前臂的肌肉萎缩，还有呢就是说当头部或上肢姿势不当的时候，可以发生一个闪电一样的锐痛。这些主要是神经根型颈椎病的表现。 那么还有一种类型叫脊髓型颈椎病，这种就比较严重了。它表现为四肢的乏力，走路像踩在棉花上的感觉。 我们正常走路就很实的。一步是一步的，他/她的感觉像踩在棉花上一脚高一脚低的，那么容易摔跤，这个往往表现为最初的症状。还有呢随着症状的加重，甚至可以出现脊髓的一个瘫痪。如果是脊髓性颈椎病，往往需要手术的治疗。 发病原因有什么? 颈椎病的发病原因有很多，比方说内因，叫颈椎退行性变，随着我们每个人的年龄的增大，颈椎都会发生退行性变，但是不是每个人都会发生颈椎病，因为像我们五六十岁或者六七十岁的老年人来看病拍个片子，每个人的颈椎都可能会有退变，都可能会有一些骨刺，但是骨刺不是颈椎病的直接原因，不是说有骨刺就一定有颈椎病! 它同时还有一些外因，比方说疲劳、姿势不当!每天总是低着头长时间低头看手机，一个姿势地看着电脑或者长时间地伏案工作，这些姿势都是不对的。 比方说受凉!尤其是夏天的时候吹空调吹的比较厉害，对着脖子吹，这个时候受凉。 外伤，比方说车祸、外伤、跌倒，还有情绪。先天性的椎管狭窄、畸形：先天性的，因为可能本身它这个椎管本身容积就小，如果一旦发生这种颈椎病变，它就症状就会比别人要重一点，这些都可能会诱发颈椎病。 发病情况是怎样? 颈椎病为什么会老缠着你呢?据我们世界健康卫生组织，(公布的)全球十大顽症颈椎病排在第二，我国有9000万的患者。颈椎病的前驱症状颈肩痛超过2.3个亿，大约达到了20%。发病率随着年龄的增加而增高。 当然刚才我也说了，比方说随着电脑、手机的普及，现在不光是年轻人了，很多中老年人也是，每天我看到地铁里，也很多每天低着头玩手机，那么如果你长时间的低头一个姿势、不正确的姿势都会导致发生颈椎病，而且现在颈椎病发病趋势越来越年轻化，很多二三十岁的大学生或者一些白领往往也是会表现为颈椎病! 高发性人群是哪些 颈椎病的高发性人群有哪些呢?第一，就是长期伏案者包括我们一些打字员、编辑、作家、教师，包括我们医生一样也是这个颈椎病的高发，因为长期的要低头工作，还有一些司机、会计。 不良生活习惯：长时间地打扑克、玩手机、看电视，长时间的低头地玩麻将。这些不良生活习惯。 还有睡眠的姿势也很重要，枕头不能过高也不能过低。 还有就是颈部受凉这个很重要，要注意局部的保暖，它受凉以后容易导致这个肌肉血管的痉挛，局部血液的循环比较差，这样会加重颈部的一个板滞的感觉，就是说不灵活。 还有就是说一些外伤跟颈椎先天性畸形者这些病人，容易发生颈椎病! |
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