有多少血可用？初闻此言，各位可能哑然一笑：“我体检的时候又没有被查出贫血，血怎么会不够用”？ 问题是，体检的时候不贫血，你就真的气血充足吗？深究这个问题之前，先和你一起看看，中医里的血，到底是管什么用的。 其实，就物质形态而言，中医所谓的血，和我们肉眼看到的红色血液，没有太大差别。只不过，古人认为血有一个孪生兄弟，即津液。对于津液的解读，今天暂且不提。至于说血的功能，中医对它的解读，可谓别有一番味道了。 首先，血能濡养身体。《难经·二十二难》里说得好：“血主濡之”。我们的眼睛之所看得见，耳朵之所以听得见，舌头之所以尝五味，面色之所以红润，毛发之所以丰盛，甚至说能走、能跳、能唱，能言，五脏六腑之所以能够发挥功能，全要靠血的濡养。 其次，《灵枢》里面讲得好：“血脉和利，精神乃居”。我们的血能够濡养神灵。血液充沛，我们才能思维敏捷、感觉灵敏。否则，必然神疲、失眠、健忘。 可见，血真的太重要了。 正因如此，祖国传统医学捏出了“血虚”二字来，形容因为阴血不足所致的各种症状。常见的，就是头晕目眩、心悸不安、面色萎黄、失眠、神经衰弱、嘴唇发白发灰，手指甲没有光泽，浑身倦怠乏力，女子则月经不调，闭经少经，舌淡、苔薄。这些都是血不能濡养五脏、清窍、肌肉以及四肢百骸所致。值得一提的是，这类人经过检测，未必有贫血的问题。可见，中医所说的血虚，和贫血，并非一回事。 接下来一个问题是，到底是什么引发了血虚？哪些行为会伤血呢？因为篇幅所限，把其中几个典型的因素列举如下，供您参考对照。
那么，一旦血虚了，我们该如何调治呢？说了半天，终于说到重点了。给各位列三味药以供参考。这就是熟地黄12克，当归10克，白芍12克。水煎服用。也可以按此比例各取适量来泡水代茶饮，但效果不如水煎服。 这三味药的搭配，出自哪里？其实，如果遍览祖国传统医学方剂之林，会发现，这三味药的搭配，实在常见。你看那《太平惠民和剂局方》里的四物汤，《正体类要》里的八珍汤，《医宗金鉴》里的补肝汤，《医方集解》里的百合固金汤，《伤寒杂病论》里的胶艾汤，你再看那圣愈汤、保真汤，这些在华夏中医文明史上叫得响的方剂，都离不开三味药——当归、熟地黄、白芍 |
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