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肝不好的人，上厕所会有6个表现，若一个不占，恭喜你的肝很轻松 1、小便颜色很深，如茶色； 2、小便总是有异味； 3、尿液呈咖啡色或酱油色； 4、大便颜色发黑； 5、排便次数多、腹泻； 6、大便腥臭、粘马桶冲不掉； 肝不好，身体还会有12个表现，占的越多，肝毒越多 ①口干、口苦、口臭； ②经常放屁、肚子胀气； ③无端感到疲惫、乏力； ④入睡困难、早醒； ⑤头发油腻、脱发、两鬓早白； ⑥眼睛干涩、视力明显下降； ⑦脸色暗黄、长斑长痘； ⑧指甲有竖纹、月牙少； ⑨手掌发红、脚底粗糙、脱皮； ⑩情绪暴躁、爱生闷气； ⑪后背油腻、皮肤瘙痒； ⑫常常感到抑郁、焦虑； 推荐一个养肝食疗方： 准备决明子、金银花、菊花、蒲公英、葛根、栀子、桑叶、杜仲、苦荞9种养肝食材；黄金配比，制成茶包，开水冲泡5分钟，每天一袋，清肝泻火、疏肝解毒、养肝护肝。 |
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