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导航： （一）思想准备 1）练字动机：①实用；②爱好；③系统学习 2）练字观念：①练字本质在于改变；②书写习惯改变；③方法：增加信心；学会分析；放慢速度 
练字动机就不说啦，直接开始第二点：练字观念。 不止认为练字的本质在于改变，改变包含很多东西，但首当其冲的是自己原有的书写习惯（当然你有良好的习惯就不用撒），改变不仅难还非常慢！这也是我们在练字过程中难克服的事儿！新的习惯还没养成，原有习惯也还没有完全的改变，肯定会出现笔画、结构及布局无法兼并。在练字过程中，你是否会发现自己的字毫无进步，甚至感觉还不如以前好看！你肯定也疑惑：我明明花了那么多时间，字怎么还在原地踏步?是不是自己方法有问题？亦或是其他。然而这是一个非常正常又重要的过程，同样也是我们改变的过程或者说新生习惯在顶替原有习惯的过程，在这方面每个人的持续时间都不一样，有些人可能直接放弃了，搏也不搏？重要的是，我们如何解决这个问题呢？第一点：增强信心。当你觉得你没有进步的时候，其实你错了。不止认为造成这种假象的原因是因为你急于求成，心急吃不了热豆腐，练字的进步本身就是缓慢的、渐近的，应用一些小技巧可能会有加速效果（练字篇会讲到练字技巧，还请大家持续关注）。不知道你有没有做过把练习后的字与以前写的做对比，不管是在整体上还是个体上应该都会有一定进步。但当我们去想做一件事的时候，我们本应越挫越勇，哪怕收获与付出严重的不成比例，但肯定是正相关的！第二点：学会分析。不管是学习还是工作，我们都在追求一种高效模式。在练字过程中，不知道大家有没有在思考：花的时间如何达到该有的效果？练字怎么高效?不止觉得，最重要的原因是你不会分析。不会分析字的笔画和结构，直接导致你只是在练，进步却不明显；不会分析字与字之间的联系及章法，导致你在练习纸上写的还行，但一离开发还是老样子。有个小建议:把不会的笔画或者字单独抽离出来，整理，练习，复习，循环。就像初高中时代做改错本，当初不止觉悟的晚，只在高三做过改错本，但真的很有用啊！！！关于如何具体分析呢会在练字篇出现！练字篇肯定会早日提上日程。第三点：放慢速度。在第一点不止就提到的急于求成/书写速度过快，是导致你各种细节把握不住的重要元凶之一。可能你的目标就是实用性，觉得不需要那么仔细的练习，也比较佛系，这种感觉好像就是本科阶段考前突击，差不多就行。但是练字具有目的性（不管是哪方面），不止认为本应得摆正态度，受益程度与自己息息相关。我每天都会在不止练字交流观察，每天打卡的人80%都有书写速度过快的嫌疑。不止给你一个建议：在分析字体的基础上，仔细感受控笔力度角度。总是有人会问：为什么我写不出来粗细变化？（初期写不出来也算正常）放慢你的速度会让极快的感受到笔画粗细，不要觉得慢，其实这是快。另外，还有一个好处，都说练字修身养性，这就是在这个慢速里培养的。最后还有几句话，练字本身就是挑战自我突破自我的过程，这个过程充满着挫折与成就感，练字对字的改变还是自己性格的塑造肯定都非常有帮助，另外，要相信自己！加油！
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