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人体8大脏器的喜好，请对照调补 1、肝脏——喜卧，喜静不喜动，卧则血归于肝，要少熬夜； 2、心脏——喜淡，高盐饮食易增加心脑血管疾病风险，平时要注意限制食盐摄入量； 3、脾胃——喜温，不喜冷凉，不喜思虑过多，中医认为“思伤脾”； 4、肺部——喜润，不喜燥，要多喝水、多吃果蔬，少食辛辣刺激性食物； 5、肾脏——喜暖，要注意防寒保暖护肾阳，睡前泡脚、按揉脚心。 6、胆囊——喜乐，要学会倾诉，少生气，保持愉悦心情； 7、胰腺——喜素，要多吃粗粮和深绿色、橙色蔬菜、豆类； 8、胃部——喜温，要多吃暖胃食物，多喝温水，少吃凉食，少喝冷饮； 9、肠道——喜净，要保持饮食卫生和排便通畅； 那你喜欢什么？不喜欢什么？ #番茄健康超能团#  |
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