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理科综合 理科学生中有一句话叫做“得理综者得天下”。理科综合试卷题量大、时间紧，常常使得众多学子一不小心就在这门总分300的科目上“翻车”，难倒无数英雄好汉。 来自工程物理系的尹子涵和来自土木工程系的邹泽斌却认为，虽然理科综合考试中的这些意外在大多数情况下无法完全避免，但仍然可以采取有效措施尽量减少。如何占领理综这块战略高地，不如先听听这两位学长怎么说。 目 录
1 理综考试时间如何分配 总原则：无论采取怎样的办法分配时间都要尽量减少停顿的次数。 上述时间分配仅供参考，剩余十分钟机动时间，可根据自身实际调整。 2 理综做题顺序安排 对于正在准备冲刺的高三学生，如果已经有了固定的做题顺序，并且能够很好地完成理综试卷，建议继续保持；如果还没有找到最合适的顺序、无法很好地完成理综试卷，或者刚开始接触理科综合，不妨尝试以下建议，并按照自身实际情况进行选择。 1 顺序作答 优点：符合试卷的一般顺序，不容易出现漏题、错位的错误，不会将试卷中较难的题堆积在一处，有利于缓解思维疲劳。 注意事项：时间不太够的情况下，遇到计算量大、没有思路或者不确定的题目，无论分值多大，都应该主动跳过 2 选择-选修-剩余部分 优点和不足：一般情况下选修题目较容易，刚开始做较容易的题目，符合思维由浅入深和考场上逐步进入状态的过程。但如果出现选修题目难度较大的状况，会严重影响考试心态，同时也容易不知不觉中浪费大量时间。 解决方案：下发试卷后考试之前的五分钟，整体浏览试卷，确定不同题目的大致难度分布，如果注意到选修题难度较低，则可以从选修开始，反之则采取其它顺序。如果出现选修看起来较容易但实际做不出来的状况，可能是因为还没有充分适应考场环境，需要立刻改变做题顺序。 3 按照学科顺序作答 优点和不足：对于部分理综偏科现象比较明显的学生，可以考虑从自己擅长的学科开始入手，同时将某一门学科的题目集中在一起做可以增强学科思维的连续性。但如果把某一门科目提前做，可能会为之耗费过多时间，如果把物理放在最后来做，可能由于时间紧张而无法做出正确解答。 解决方案：按照学科顺序作答，第一个选择的学科要以最快的速度完成，对于难以解答的问题，不要耗费太多时间，可以考虑及时更换学科，因为同一张理科综合试卷不同学科的难度往往是不一样的。 3 理综常见失分原因 1 课本相关知识不够牢固 物理课本的科学史实不够熟悉，化学课本的知识点、实验操作、补充知识不熟悉，生物课本的小字、附录、总结不够熟悉等。 解决方案：
2 考试分心 看题错误，计算错误，答案抄写错误等。 解决方案：
3 做题策略不当 时间不够；没做的题可以得分，做了的题没得到分；用做一道题的时间做别的题目可以得到更多分等。 解决方案：
4 答题格式不当 物理答题答案乱成一团，没有相关文字说明，最终结果不突出；化学生物不注重得分点排序，不能做到详略得当等。 解决方案：
4 5种方法提高理综分数 1. 仔细阅读课本，熟悉课本的主干和边角知识，列好计划，及时复习笔记本和错题本，有条件的情况下，补充阅读不同的选修课本，防止出现选修中某一道题的难度远高于另一道的情况（2018年全国1卷）。 2. 阅读相关拓展书籍，着重阅读和高考交叉的部分。 3. 完成专题强化练习，这是通过刷题提高分数的有效途径。 4. 仔细研读历年各地高考题，揣摩出题人的出题套路，熟悉高考规范化作答语言。 5. 做各地理综最新模拟试题，了解当前理综命题动向。可以与同学联合做相同试题，便于考试中和考试后的良好比较，考试结束后共同复盘。 5-1 物理 特点：题目解答有固定程序；计算量大、陷阱众多。 解题注意事项： 1. 选择题，确定多选题开始的位置，一旦计算出正确选项就应该选上，时间富足再检查未验证选项。掌握部分二级公式，避免考试临时推导。多选题中，宁愿少选，也不能盲目多选。 2. 实验题要注意单位、精确度、有效数字的要求，物理实验中要明确口诀使用的前提，避免定势思维造成错误。 3. 复杂物理大题至少读题两次，解答时尽量把方程拆分成原始方程，解答完毕可采用量纲分析、特殊值法等进行验证结果是否满足所有情况 对于学有余力的同学，这里准备了一些对理综物理或许有帮助的竞赛知识，稍加了解，可能可以在选择题的快速解答和答题的答案验证中加以运用： 5-2 化学 特点：难度分布均匀，遇到瓶颈时需要一定知识积累才能显著提升，中等向上提升需要注重细节，属于理综中可以拉分的学科，时间分配有一定的灵活性。 1 选择题
失分点 1.纠结两个选项，信息提取偏差——一定要重新审题，再结合其它选项分析，确定出题意图和考点 2.没有审完全部选项——不可因为简单，盲目自信，第一次的分析可能存在偏差。如果因为时间不允许需要做好标记，可适当利用已有选项进行推演，注重选项之间的递进关系。 解决方案 一次性大量训练一小时，对照答案，有不熟悉的感觉立刻返回上一级知识，高一高二的同学一定先把知识巩固牢了再练习，避免产生怯战的心理。 2 必考题 这部分题目容易拉开差距，建议题目至少认真审三次，但并不是连续读三遍，一旦遇到卡壳的状况，一定要回头重新认真审题。 工艺流程类题 串联式，常见连锁性失分，利用串联正反推结合 提高方法：常见流程可以自行整理一遍记忆，找出三道利用相同材料的工艺流程，抛弃冗余的信息，利用化学式简化，同时注重相关子程序的流程，比如流程目的、材料、生产实践意义等 化学实验题 是化学题目的基础，低年级同学可以利用书籍提前搭建实验知识框架，化学必考知识点列举： 反应原理类题 有一定难度，分析时要动笔写关键方程式找关联，推理分析时多联想，读表和使用新信息 难点：单独一部分分析可以接受但不会关联不同部分，平常训练中需要注重关联知识和进行下一步的推导，关注答案中下一步操作的合理性和必要性，不要回避这类题，多进行分析训练才能有提高。 训练中的常见误区 1.思维惰性，回避觉得较困难的题目，容易将时间浪费在简单题上，对于建立思维关联没有帮助，造成训练的机械重复，把时间花在了无意义的自我满足上。最适合的训练材料是多思考一下才能得到答案的题目。 2.失去思维体系，过于追求不符合当下思维的方法。答案提供了很具技巧性的方法，只是记住了方法但没有建立自己的思维体系来与这种方法搭建桥梁，容易导致考场上有熟悉感但不会做。考场中最顺手的方法不是最快的方法而是训练中最熟练的方法。 化学失分比较严重的常常是每道题都错一点，最后导致成绩不理想，最好的提升方式就是先搭建知识框架，不断地在相应的题型中磨练。知识体系不牢的情况下不要太急切地做题，磕磕碰碰容易导致丧失自信心。 取得高分的方式就是注重细节，例如一些说理题的关键得分点。考试往往是比拼知识熟练度，所以找准方向多练习，一定会有提高。 5-3 生物 特点：被认为是一门较保险的科目，分数浮动较小，基础较薄弱的同学提高起来较为容易，效果也较为明显，知识点多而散，需要记忆的内容偏多。 策略：探索好的记忆方式，对于大段需要记忆的内容，可以采取提取关键词的办法，分模块找主干。记忆不害怕多，而是害怕记忆混乱，没有章法。勤翻课本，以课本为依据，做到熟能生巧，高一高二的同学在记忆的时候多动笔，手脑并用，但不是机械地抄写。 1 选择题 平时做题过程中课本常备身边，遇到不熟悉的内容做好记号，写完之后立刻在课本中找到对应的部分进行复习，印象模糊的部分最具复习价值。 遗传题的推断部分需要熟悉所有模型并能自行独立推导，涉及的数学实际不难，但平时如果不动笔，考试的时候就很难快速运用那些常见模型。 2 必考题
3 选修题 难度偶有浮动，但重点突出，基因工程、细胞工程部分较为重点，需要多记忆背诵。课本需要熟悉，可配合使用学校整理的材料或者教辅来明确考试重点。 训练方法：用一道典型的题目复习一个模块相关的知识点。 生物题目时间弹性大，时间不足时可适当调整。除此之外，熟悉课本非常重要！可以按照课本顺序搭建知识框架，通过看着目录回想的方式检验自己的记忆效果。 6 总结 总的来说，大家在平时训练学习的过程中要把握自己的节奏，不要轻易被周围环境和同伴影响，不要跟风刷题，做题应该带有目的性，备考需要将有限的时间投入到回报率较高的事情中来，而不是沉浸在题海中自我满足。对于节奏把握不准且没自信的同学，可以结合老师的教学计划，制定自己的计划，不要故意特立独行。 通过“平时如战时”的有效训练，可以达到一个相对平和的心理。考试规模越大，考前一到两天越要做范围更广的复习，复习脉络，不必过分在意细枝末节，尤其是高三同学，在还有0天的时候不要过分计较某些复杂题。 理综考试过程中不要对照别人的进度，每个人做题顺序都不同，最好的时间参照是墙上的钟和手上的笔。考场中对于思维卡壳的地方，或者超出预期时间很多时，要有壮士断腕的决心，做好记号，之后有时间再回头。 平常模拟考试中要认真模拟高考的感觉，考完之后认真复盘，一科考完立刻找到做标记的位置写出考场中觉得疑惑的部分（考完试之后往往会忘记细腻的想法或思维不同的地方），所有科目都考完之后进行更详细的检查和复习。 高考所考察的是知识点的熟练度，往往是一分耕耘一分收获，在这最好的时节，做最无愧于心的事，所有的付出都会以各种方式给你回报。
文字整理自工物系尹子涵和土木系邹泽斌的iTsinghua云学堂直播 图片 | 英子 编辑 | 曾妮 |
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