根据世界卫生组织2019年《世界卫生统计》，全球女性平均预期寿命为74.2岁，而男性为69.8岁。众所周知，日本、韩国、香港等东南亚国家都以长寿而闻名。在日本，女性的平均预期寿命为86.83岁，而日本男性的平均预期寿命为80.50岁，相差近6岁。
四大原因
1.先天优势
事实上，女性有一些天生的优势。女性染色体为XX，男性染色体为XY。女性生来就比男性多一个X染色体。再女性月经，会导致身体分泌更多的女性激素，而雌性激素有保护血管壁的作用。因此，女性患严重心血管疾病的可能性低于男性。
2.女人抽烟喝酒的可能性更小
尽管近年来吸烟和饮酒的女性比例有所上升，但与大量吸烟和酗酒的男性相比，她们要冷静得多。我们都知道，烟草和酒精显然是对身体有害的致癌物质，包括肺癌、胃癌、直肠癌、高血压、冠心病等严重疾病，都与长期吸烟、饮酒有关。
3.女人更放松
在我们的社会里，男人需要出去挣钱，男人更有可能去争取权力和财富，希望成为“男人”。另一方面，女性往往更慷慨大方，更注重家庭幸福，而不是社会地位。所以大多数女人都能过着健康快乐的生活，太多的男人太看重名利，人必须有欲望，但最成功的就足够了。
4.吃得更有规律
除了抽烟和喝酒，大多数男人喜欢大鱼和大肉，特别是脂肪含量较高的红肉。这种饮食习惯也是导致肥胖、高血脂、高血压等慢性疾病的原因。
相对来说，女性更关心自己的身体健康，尤其是对于身体的美丽宁可多吃蔬菜少吃肉，这样在女性的隐形中摄入的维生素、膳食纤维和矿物质就比较充足。
除上述因素外，有些科学家提出雌激素水平对寿命的影响。女性的雌激素水平比男性高。研究发现，雌激素可刺激促生长素和催乳素分泌，加强胸腺功能，提高免疫力；雌激素有利于体内胆固醇和脂蛋白代谢，使女性动脉粥样硬化的患病率低于男性；雌激素在抗感染方面也起一定作用，因而女性感染性疾病患病率和死亡率的高峰要比男性晚。
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