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《红楼梦》第五回中，贾宝玉游“太虚幻境”，看到“薄命司”两边的对联写到： 春恨秋悲皆自惹， 前半句的意思是说：春天的愤恨及秋天的悲伤都是自己招惹的，与外界的关系不大。 现代心理学也认为：所有的心理伤害都是自我伤害，如果你自己不允许别人伤害你，那，就谁也伤害不了你的心灵。 韩信，当年遭受的“胯下之辱”，换作普通人，肯定感觉是奇耻大辱，无颜出门见人，进而变得敏感多疑，空想、假想、幻想地认为全世界都在议论他、耻笑他、传播他，就会患上焦虑、失眠、抑郁，甚至精神分裂。 但是，大丈夫韩信因“内心强大、胸有大志”，很快就忘却了那个渣滓小痞子对自己的侮辱，埋头提高自己，后来以“韩信用兵，多多益善”的典故而名垂青史。事实上，不管是当时还是后世，又有几人耻笑他“钻过别人的裤裆”呢？ 司马迁，所受的“宫刑”，如果换作普通人，肯定会或者“闷死家中”，或者“破帽遮颜过闹市”，感觉无面目见任何人。 但是，有鸿鹄之志的司马迁坦然接受这不齿的现实，不但不怨恨汉武帝，而且前无古人地写作了“史家之绝唱”的《史记》，名扬千古。事实上，当世及后世，又有几人因“宫刑”而嘲笑藐视他呢？ 当年的“艳照门”事件，一夜之间，几乎地球人都知道了。换作普通人，无地自容是肯定的，疯狂地去杀掉陈冠希也是可能的。 但是，“艳照门”的女主角因见过欧美的大世面，加之对自己那“魔鬼的身材、天使的脸庞”很自信，所以，经历短暂的尴尬之后，又堂而皇之地抛头露面了。 来心理门诊咨询的患者中，多有“自虐、自杀倾向”者，此类自我伤害的患者，性格几乎都是：内向、敏感、脆弱、自尊心强、谨小慎微。容易曲解、误解、夸大别人的言行，然后自我空想、强化那些歪曲现实的认知。因为自我想象的太投入，以致自己分辨不清楚“自我想象与客观现实”，最终，把想象的世界当作了现实的世界，就会出现自己伤害自己心灵的痛苦结局。 凡不明白“春恨秋悲皆自惹”的世人，就是《红楼梦》“太虚幻境”中“薄命司”里面的人，这些人，往往就像多愁善感的林黛玉那样“命比纸薄”，时常自己伤害自己而不时“心痛”，早早地自己把自己愁死了。 故而， 所有的心灵伤害都是自我伤害，劝大家牢记“太虚幻境”中“警幻仙姑”对尘世间“女怨男痴们”的真心警示： 春梦随云散， 何必觅闲愁。 一个人长期的哭泣、悲伤、自虐、自杀等不理性行为，是在表现给谁看呢？谁又会看呢？
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