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艾条的种类比较多，常见的有陈艾条、青艾条、纯艾条，还有药艾条，艾灸的时候选用什么样的艾条比较好？用纯艾条还是清艾条，今天这边跟大家讲一讲这方面的知识。 先跟大家讲讲这几种艾条有什么区别，清艾条跟陈艾条他们都是纯艾条。清艾条使用的是当年采摘回来的艾叶，陈艾条使用的艾叶年份有三年的5年的或者7年的，所以陈艾条跟清艾条都是纯艾条只是艾叶的年份不同。而药艾条就是在纯艾条里面加入药材制作而成的艾条。清艾条艾灸的时候火力比较爆裂，容易灼伤经络，艾灸建议大家多使用陈艾条。青艾条由于艾叶陈放的时间比较短，所以价格也会比较便宜，但是艾灸效果不太好，不建议大家使用青艾条。 艾条的比例怎么选？ 艾灸用的比较多的是陈艾条，也就是市面上常见的机制艾条。选择艾绒比例要尽量高；高比例的艾绒，杂志很少，艾绒细腻，艾灸火力温和，传导性比较好，价格也相对比较实惠。另外还有手工艾条采用传统工艺制作低温冷加工，由于加工的次数比较少，艾绒的有效成分保留的更多。石磨艾条就是市面上常见的手工艾条，艾灸效果好，但是艾绒的比例不高，比例能做到8:1或者10:1就已经很好了。 艾灸使用什么样的艾条比较好？ 市面上的艾条主要分为机制艾条跟手工艾条，如果选择机制艾条的话，艾绒比例尽量选高一些的，年份5年，这样的艾条价格不低于3元一支。另外就是手工艾条，采用传统工艺制作，一般是石磨艾条，艾灸效果更好，但是价格要贵一些，年份一般也要选择5年的，艾绒比例也尽量高一些，这样的艾条燃烧烟雾少，不熏人，艾灸火力温和，穿透性强，艾灸效果更好，价格的话也比机制艾条要贵。 手持艾条悬灸还是用用艾灸器好 很多朋友问我艾灸是用手持艾条艾灸还是用艾灸器配合艾条艾灸，其实这两个方式各有特点，手持艾条艾灸更加舒服，能够随时保证艾灸的温度在最适合、最舒服的范围，但是需要人集中精力。艾灸盒的好处是解放双手，让艾灸的难度降低，操作更加灵活，但是效果要比手持艾条稍微差一点。如果是新手艾灸，建议大家使用艾灸器艾灸。 艾灸穴位取的不是非常准怎么办？ 一些刚开始爱着的朋友都会遇到这个问题穴位，取得不是特别精准，那对艾灸的效果有多大的影响呢？这里要跟大家讲的是艾灸穴位取得不是特别准的情况下，对艾灸的效果影响不大，当然这个不是特别准，因为艾灸的时候熏烤的是一定的面积，而不是一个点，所以艾灸是面不是点，只要穴位取得差不多就有很好的艾灸效果，当然如果能把穴位取准的话自然更好。 大家也可以关注我的公众号“香怡御艾”，我会先分享艾条知识，之后在分享艾灸调理各种症状的知识。 |
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