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肝胆湿热吃什么水果 枇杷 其果实和叶均可入药，枇杷性味苦，平。入脾、肺、肝经。功效化痰止咳，和胃降逆。可用于咳嗽痰黏，不易咯出，以及胃热口渴、呕秽等。
甜瓜 又叫香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病。性味甘，凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热，解烦渴，利小便，通大便。可用于暑热心烦，口渴，小便不利，大便秘结。 香蕉 香蕉有润肺滑肠和清热的作用，不仅适合便秘的人也适合湿热体质的人。 橙子 橙子能化痰止渴，对湿热体质的人很有帮助。 橘子 橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。
苹果 苹果性凉，清热益脾，适合湿热体质的人食用。 肝胆湿热还可以吃这4款食疗 【泥鳅炖豆腐】 配方：泥鳅500克，豆腐250克。 制法：将泥鳅加食盐、黄酒、水适量，炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可。 功效：清热利湿和中。 用法：喝汤，食豆腐及泥鳅。 【黄瓜薏米粥】 配方：黄瓜1条，薏米50克，粳米100克。
制法：先将薏米、粳米煮成粥，加入黄瓜片煮2～3分钟即可。 功效：健脾清热利湿。 用法：可作早晚餐食用。 【玉米须炖蚌肉】 配方：玉米须50克，蚌肉200克。 制法：将上二物放瓦锅内，加适量水，文火煮至烂熟。 功效：利湿退黄，泄热通便。 用法：隔日服1次。 【大金钱草粥】 配方：新鲜大金钱草60克（或干品30克），粳米50克，冰糖适量。 制法：金钱草切细，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，放入梗米、冰糖，再加水400毫升左右，同煮为稀粥。 功效：通淋排石，利胆退黄。 用法：每日1剂，早晚温热服食。 |
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