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在岭南地区看病， 不知道怎么， 最近来看儿科的患者比以前都了起来。 因为水平，能力有限， 以前都是看看咳嗽，鼻炎，咽喉炎，皮肤病，胃病等等。 最近来看儿科的就多了， 小孩现在最常见的是吃的问题。 就是挑食、厌食。 中医言， 消化以脾胃为主。 胃主消，脾主运。 吃得多是胃的消的功能好， 而吸收就和脾的运化有关系。 临床常见的厌食的小孩就和脾胃的问题有关系。 第一，胃有食积， 现在生活水平好了，不过小孩喂养就成了问题。爷爷奶奶，外公外婆只要见到小孩，就给小孩好吃的。这就是他们对小孩的爱。这样就好容易导致食积了。 中医言“喜其不足，恶其有余”。当多食之后，就出现了厌食。 第二，脾气虚。 小孩的饮食结构发生变化， 古人云：五谷为养。吃米饭才能健脾胃。 当以荤为主，则增加脾胃的负担，则容易伤脾。 当以多吃水果，多饮冷饮的生活，则出现寒湿伤脾。 脾气虚则食欲不旺，就没有什么东西想吃的了。 出现这些问题怎么办呢？ 我往往在辨证用药的时候， 强调以下两个问题。 1.晚上过了7点之后，不能吃任何高蛋白，高热量的食物，包括水果，牛奶等。 2. 多吃米饭，少吃肉。同时不要给太多肉类。 配合药物治疗，往往能起到，自己端碗，饭前喊饿的效果。 ps：最近到长沙学习。 此部分内容在千聊中的“每日一得录”中的有详细的讲述。 点击文章最下方的“阅读原文”可以免费收听“每日一得录之营卫气血阴阳治鼻炎”的内容。 每日一得录，一起积累，一起成长。 “每日一得录”已经开更差不多一月了。 本次更新持续一年，从2019-10-01更新到2020-9-30。每日一更，持续成长。 沐:年轻中医的进步在于每日的学习和临床。 沐子健， 执业中医师， 中医内科学研究生。 坐诊信息： 广州（增城）、 茂名（茂南区）、 深圳（福田） （有需要联系后台）。 沐子健谈，一个谈健康的公众号。 |
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